Комплексне лікування небезпечного випинання диска включає в себе обов'язковий масаж при грижі шийного відділу хребта. Для того щоб зняти напругу в м'язах, розім'яти уражений сегмент, мінімізувати тиск на нервові закінчення спинного мозку і поліпшити кровообіг у хребті і головному мозку, необхідне втручання масажиста. У зв'язку з тим, що патологія впливає на кровообіг і знаходиться поблизу від головного мозку, потрібно хірургічний або безопераційний метод лікування, внаслідок яких проводяться різні методи масажу.
Методи проведення масажу
Техніку масажу вибирають, спираючись на основні критерії. Не повинно бути присутнім різких, скручують рухів, тільки поступальні і плавні. Не можна торкатися хворий частини хребта і глибинних м'язів, все повинно бути направлено на розслаблення поверхневих м'язів. Типи і методи масажу при шийної грижі включають в себе:
- Класичний масаж проводиться курсами від 15 до 50 хвилин через день і тільки при стихає симптомах;
- Точковий масаж впливає на певні ділянки, за рахунок тиску на них знімає напругу;
- Баночний масаж, усуває застої, покращує кровообіг, відмінно розслаблює м'язи, прискорює виведення токсинів з запаленого вогнища, знімає больовий синдром з відділів хребта;
- Медовий масаж, проводиться з використанням меду і діє на нервові закінчення спинного мозку;
- Шведський масаж, одна з різновидів класичного масажу;
- Масаж з льодом, знімає больовий синдром і набряклість в області ураження хребців.
При правильному проведенні процедури, через 10 сеансів самопочуття поліпшується, біль знижується, зникає дискомфорт.
види масажу
Класичний і Шведський масаж починається з погладжування і розтирання уздовж і поперек спини з поступовим прискоренням рухів для розігріву м'язів. При цьому хребет не зачіпається. Потім по черзі захоплюють і злегка здавлюють шкіру, поплескують по спині і кінчиками пальців постукують, створюючи легку вібрацію, починаючи від попереку поступово доходять до шиї.
Такі рухи призводять до прискорення обмінних процесів, поліпшення кровообігу і скорочення м'язів, очищенню від токсинів хворих ділянок спини. Закінчується легким розслаблюючим масуванням.
При баночному масажі, спина змащується спеціальним масажним маслом перед початком процедури, для гарного ковзання банок. Попередньо оброблені спиртовим полум'ям, банки встановлюються, не зачіпаючи область поразки і хребет в цілому.
Шкіра під впливом вакууму всмоктується приблизно на 2 мм. Під час проведення процедури відчувається тепло або невелике печіння. Після закінчення 15 хвилин банки знімаються легким натисканням на шкіру. Така процедура провокує відмінний кровотік, стимулює роботу імунних клітин і покращує процес обміну речовин в організмі.
Мед при масажі використовується в якості липкого елемента. Наноситься на спину тонким шаром, краще перемішати з оливковою олією. Легкими рухами отлипания і прилипання масажують по всій поверхні спини. Таким чином відбувається вплив на шкірні рецептори, які допомагають зняти неврологічні симптоми.
Масаж льодом дуже проста і ефективна процедура. Перед її початком необхідно на шию і спину покласти змочену в гарячій воді тканину або рушник до повного його охолодження. Потім береться міхур або пакетик наповнений кубиками льоду і круговими рухами проводяться в області шиї і больових точок протягом 5-6 хвилин не більше. Після закінчення спина знову ховається теплим рушником. Тепловий компрес покращує циркуляцію крові і розслабляє напружені м'язи. Лід знімає біль і набряклість.
Протипоказання
Перш ніж призначити масаж, лікуючий лікар проводить повне обстеження і виключає цю процедуру в наступних випадках:
- При підвищеній температурі, лихоманці і ГРВІ;
- При захворюваннях серцево-судинної системи;
- При онкологічних і дерматологічних захворюваннях або схильності до них;
- При диспепсії і розладах кишечника;
- При остеомієліті і проблеми з кістковою тканиною;
- При висипу і гнійника.
При патології хребта непрофесійний масаж на дому може серйозно нашкодити, тому що досвідчений фахівець знає проблему і може виключити деякі прийоми і рухи.
Лікуючий лікар при виникненні патології поряд з медикаментами і масажем призначає комплекс вправ, які сприяють відновленню руху. Кожна процедура розвивається поступово, під суворим наглядом за самопочуттям хворого. У період післяопераційної реабілітації, так само призначається фізіотерапія з масажем. Але краще за все не доводити до появи недуги. Для профілактики необхідно постійно робити гімнастичні вправи по зміцненню спини, більше рухатися і, по можливості, робити загальний оздоровчий масаж.