До своїх обов'язків в «Клініці Пасман» приступила масажист Марія Володимирівна Акімова, досконало володіє загальним, лікувальним, лімфодренажним масажем, а також працює з дітьми, починаючи з двотижневого віку. Крім прийому в клініці Марія Володимирівна виїжджає до хворих і на будинок. На її думку, масаж, на сьогоднішній день - це не тільки запорука здоров'я, але також краси та молодості.
-Марія Володимирівна, чому саме цей напрямок лікарського мистецтва Ви вибрали?
- Я отримую величезне задоволення від результатів своєї роботи, особливо працюючи з дітьми, що мають ті чи інші патології. Масаж дійсно можна назвати лікарським мистецтвом, оскільки відбувається вплив не тільки поверхневе, але і внутрішнє, тобто за допомогою масажу можна вплинути на внутрішні органи. Лікарі рекомендують масаж як ефективний засіб при багатьох серйозних захворюваннях, а тому масажист повинен володіти не тільки технікою масажу, а й розуміти суть змін в тканинах організму, знати специфіку перебігу захворювання та механізми впливу масажу на різні органи. Сучасні масажисти - професіонали своєї справи і мами повинні нам довіряти! Мені подобається робити людей здоровими і щасливими.
- Які види масажу є найбільш популярними сьогодні і які їхні цілющі властивості?
- На сьогоднішній день, найбільш популярним є загальний масаж дітей і дорослий загальнооздоровчий. Це масаж спини, рук, ніг. Він є загальнозміцнюючим і розслаблюючим засобом. Після процедури поліпшується самопочуття, нормалізується тиск. Особливим попитом у жінок користується антицелюлітний, а також лімфодренажний класичний загальний і спортивний. Ефект залежить від того, на які точки чинився тиск.
Що стосується лікувального масажу, то він застосовується для нормалізації крово- і лімфотоку, зняття больового синдрому, розсмоктування набряків, гематом, регенерації тканин, нормалізації окислювально-відновних процесів, нервової системи.
Лікувальний масаж застосовують при різних ортопедичних проблемах (дисплазія тазостегнових суглобів, кривошиї, плоскостопості, викривленні хребта), неврологічних розладах (ПЕП, ДЦП, гіпертонус, гіпотонус). З його допомогою ми розганяємо кров і підвищуємо імунітет.
Масаж - це дивовижне мистецтво, яке сприяє відновленню обмінних процесів в організмі, робить шкіру більш пружною і еластичною. Всього кілька хвилин професійного масажу здатні відновити сили і зняти стрес. Чарівні руки масажиста допомагають тепер багатьом людям отримати якісне лікування за допомогою масажу.
-Багато мам чули про користь масажу для малюків, а як він діє на організм дитини?
- Масаж впливає не тільки на поверхневі тканини організму, але і на всі внутрішні органи. Саме тому масаж дуже корисний дітям з різними вадами розвитку і захворюваннями.
Темпи розвитку органів, систем і всього організму неоднакові в різні періоди розвитку дітей. Це визначає особливості вікової реактивності. Знаючи закономірності розвитку тих чи інших функцій зростаючого дитячого організму, його анатомо-фізіологічні особливості, можна надавати спрямований вплив на зростання, розвиток і стан здоров'я дитини.
Масаж надає всебічне вплив на організм малюка. Реакція організму на масаж різна і залежить від застосовуваних прийомів в масажі і тривалості їх впливу. Наприклад, при доторканні і розтиранні - м'язи розслаблюються, а при постукуванні і поплескуванні - підвищується м'язовий тонус. Масаж прискорює крово- - і лімфоток, обмінні процеси, виділення продуктів метаболізму. Механічно дратуючи потрібні ділянки тіла можна впливати на певні органи. Масаж сприяє очищенню шкіри від відмираючого епідермісу, посилюючи тим самим дихальну та видільні функції шкіри. При цьому поліпшується терморегуляція тіла. Масаж впливає і на еластичні волокна, тонізуючи пружність шкіри, що важливо для малюка. Масаж робить позитивний вплив на травний тракт, що особливо важливо при запорах і метеоризмі у дітей. Масаж стимулює зростання і розвиток м'язової маси.
- З якими захворюваннями до Вас звертаються найчастіше?
-Найчастіше до мене звертаються люди, які мають проблеми з опорно-руховим апаратом. І більшість з них приходить вже в період загострення проблем в хребті, або з головними болями, або з вивихами, або розтягуваннями. Набагато приємніше працювати з людьми, що стежать за своїм здоров'ям, які регулярно ходять на масаж. Основні стану, з якими я працюю - це м'язові болі в спині, попереку, шиї, болі в руках, ногах, головні болі, безсоння. Також я працюю зі сколеозом, плоскостопістю, вправляю підвивихи, відновлюю рух суглобів і хребта, розробляю суглоби, відновлюю поставу. Доводилося займатися дітьми з такими патологіями як аутизм і неврит.
- Як часто потрібно робити масаж для профілактики будь-яких захворювань?
- Я рекомендую не менше 7-10 сеансів за курс. Під час перших сеансів масажист тільки звикає до м'язів пацієнта, а пацієнт звикає до рук масажиста, тобто це період розминання м'язів. За перші кілька сеансів знімається напруга м'язів, розганяється лімфа, кров, а вже в подальшому відбувається безпосередньо сам оздоровчий масаж. Але це стосується пацієнтів без патологій. З метою профілактики необхідно робити масаж двічі на рік - навесні і восени для зміцнення імунітету в ці непрості для організму періоди. Загальнозміцнюючий масаж - активний спосіб профілактики різних захворювань і підтримки - збереження здоров'я у малюків і дорослих.
- Скільки часу триває сеанс масажу? Від чого це залежить?
- Загальний маасаж виконується не менше години. Для масажу окремих частин тіла не існує часових обмежень. Масаж комірцевої зони виконується, наприклад, від 20 до 30 хвилин. Але все пацієнти індивідуальні і якщо когось влаштовує 15-хвилинний масаж, то інший пацієнт не витримає і цього короткого, здавалося б, сеансу. Тривалість процедури залежить від тих цілей, які ставить клієнт - це може бути лікувальна процедура і клієнту необхідно позбавитися некомфортного стану, то для цього достатньо 30-40 хвилин, іншим же клієнтам необхідно отримати задоволення, розслабитися, відпустити якесь своє душевний стан через роботу з тілом, і для цього потрібно вже годину часу, а то і більше. Але варто зазначити, що за часовий період менше 10 хвилин неможливо домогтися бажаного результату, особливо у дітей. Кожен масаж має свою тривалість, але є правило: від меншого до більшого - це дає можливість організму дитини пройти адаптацію, як фізичну, так і емоційну.
-Які техніки масажу Ви використовуєте найчастіше?
-Я не ділю масаж за видами і технікам, оскільки найчастіше йде робота по вирішенню певної задачі і є якась мета. Для її досягнення я автоматично використовую найбільш підходящі в даному випадку прийоми і техніки. У дитячому масажі я використовую такі прийоми як погладжування, розтирання, розминка, биття-поплескування, вібрація, струшування. Найчастіше я працюю методами, які побудовані на базі прийомів класичного масажу.
-Різниться чи методика масажу при різних захворюваннях малюків до року?
- Всі частини тіла можуть піддаватися масажу, але тривалість, сила, інтенсивність будуть відрізнятися в залежності від пацієнт зони. Зрозуміло, у віці 1 місяць від народження не роблять ніяких разминаний, а замінять їх погладжуванням дитинку. Все залежить від віку і захворювання. Якщо у дитини неврологічна патологія, то йому приділяється більше уваги. А якщо це загальнозміцнюючий масаж, то масажист звертає увагу на вік, рефлекси і навички дитини. Масаж може призначатися, як загальнозміцнюючий, так і лікувальний - кожен з них буде відрізнятися по акценту на різні групи м'язів, по тривалості, по кількості занять, за кількістю курсов.По великим рахунком тут все залежить саме від навичок дитини, отриманих до певного віку. І якщо цього не відбувається, то до масажу ми додаємо гімнастику. Дитині слід показати, як слід перевертатися, присідати або вставати на карачки, щоб він вчився повзати, а в подальшому пересуватися і ходити.
Всі батьки хочуть, щоб їх дитина росла здоровою, сильним і міцним. Але багато хто забуває про те, що хороші фізичні дані обумовлені в першу чергу руховою активністю дитини. Саме масаж і нескладні вправ допоможуть малюкові опанувати руховими навичками.
-Чи припустима у випадку з масажем самодіяльність? Ставлю це питання лише тому, що деякі батьки вважаючи, що в масажі немає нічого складного, вважають за краще робити його самостійно, що в кращому випадку марно, а в гіршому - завдає непоправної шкоди дитині.
- Якщо у матусі є медичні знання або навички масажиста, то це не забороняється. В інших випадках допустима гімнастика і погладжування дитинку без натискання точок і масажів. Регулярні вправи, деякі масажні прийоми допоможуть прискорити процес одужання дитини. Лікувальним же масажем повинен займатися фахівець.
-А в який час дня Ви рекомендуєте проводити сеанси масажу і, взагалі, як підготуватися до процедури в домашніх умовах, чекаючи приходу масажиста? Чи існують протипоказання?
-Що стосується дітей, то я завжди цікавлюся у батьків, в який час дитина добре себе почуває, тому що масажем краще займатися тоді, коли дитина ситий, виспався і активний. Перед масажем небажано відвідувати активні заходи (гості, консультація лікарів, далекі поїздки) після яких діти погано переносять масаж.
Приміщення, де буде проходити масаж, потрібно добре провітрити. Для проведення масажу необхідно світле тепле приміщення, накритий ковдрою, а зверху пелюшкою стіл. Добре щоб було місце для занять гімнастикою на м'ячі або іншими предметами. Масаж немовлятам виконується не менше 15-20 хвилин. Старші діти вимагають більшого часу на масаж і гімнастику. Наприклад, з піврічним дітками я займаюся до півгодини, звичайно за умови його гарного самопочуття. Головне, щоб малюкові було комфортно. Якщо малюк вередує, то заняття переносяться на інший час, оскільки всі вправи повинні приносити їй задоволення.
Серед основних протипоказань масажу у дорослих - больовий синдром, високий тиск, загальне погане самопочуття. Дорослі за своїм станом самі вибирають зручний для них час. Слід лише враховувати, що вечірній масаж забезпечує хороший сон, а ранковий надає сил і енергії на весь день. Але найзручніше проводити масаж в один і той же час.
-З якого віку найкраще починати масаж?
-Якщо немає патологій і серйозних порушень здоров'я, то з 3-х місяців. До року бажано зробити три курси масажу. Якщо у дитини є якісь відхилення в розвитку, це допоможе відкоригувати стан його здоров'я, а тому масаж і гімнастика малюкам в цьому випадку призначаються ще раніше. Особливо він необхідний для дітей з різними ортопедичними захворюваннями - кривошиєві, плоскостопості, клишоногість, дисплазії тазостегнових суглобів, викривлення хребта, з порушеннями нервової системи - гіпо і гіпертонус, ПЕП, ДЦП, захворюваннями шлунково-кишкового тракту, кольках і метеоризмі ...
-Що Вам найбільше подобається у вашій роботі?
-Результат. Я дуже люблю свою професію і отримую величезне задоволення від самого процесу роботи, особливо, коли є істотні результати, це вдвічі приємніше.
- А були у Вас цікаві випадки?
- Всіх не перелічиш. Але особливо запам'ятовуються ті, за якими слід приголомшливий результат. Кожен пацієнт унікальний по-своєму. Пам'ятаю, коли працювала у відділенні неврології, один з моїх пацієнтів не міг ні ходити, ні стояти, а на 6 день після сеансу масажу і фізіотерапії дитина стала самостійно підніматися з ліжка і робити в свої 8 місяців кроки, хоча багато хто вважав, що це неможливо . Ось така допомога дорогого коштує.
Оточуючі не вірили своїм очам. Коли діти з ДЦП падають надії, незважаючи на песимістичні прогнози, відчуваєш неймовірний підйом і бажання допомагати людям і надалі.
-Що б Ви хотіли побажати відвідувачам нашого сайту і майбутнім пацієнтам?
-Стежити за своїм здоров'ям і приділяти йому належну увагу. Що стосується дітей, то звертаючись до батьків скажу, щоб вони були більш уважні до своїх чад, більше їх любили, бо любов і турбота - найважливіше в житті. А правильно зроблений масаж може позбавити від багатьох проблем зі здоров'ям. Хоча масаж без зусиль батьків навряд чи принесе бажаний результат. Вірте і у нас все вийде!