Кожній жінці необхідно починати свій ранок з вівсянки, незважаючи на нелюбов багатьох дам до цього ранкового «делікатесу» - так стверджують і дієтологи, і косметологи. Вівсяна каша є цілком смачним і корисним для вашої шкіри інгредієнтом, а ще по-справжньому природним і гіпоалергенним. Візьміть до уваги ще й той факт, що дана крупа вважається воістину чемпіоном серед інших за рівнем вмісту в ній мікроелементів і амінокислот, вітамінів і мінералів.
Почули, що подруга своє обличчя поліпшила вівсянкою? Чи не повірили? Ну і даремно! Саме геркулес використовується в численних міських та інших косметичних засобах по догляду за епідермісом: адже вівсянка універсальна для будь-якої шкіри. Перш за все, пластівці відмінно впораються з прищиками, акне і зморшками. Причому каша стане в нагоді вам в будь-якому вигляді: сиром або запареному з ранку. Протирайте обличчя цієї натуральної сумішшю вранці і ввечері, і результат негайно вас порадує.
Звідки стільки «корисностей» і благотворного впливу на шкіру в однієї простої кашки? Король вівсянки - вітамін В, який не тільки прожене з лиця ознаки безсоння і нервового напруження, а й відповість за практично стерильну чистоту ваших шкірних покривів. Майже ті ж функції виконують антистресові речовини в складі каші. Британські вчені провели кілька тестів з вівсянкою і з'ясували, що вираз облич у жінок, які застосовували маски з вівсянки вранці, набагато спокійніше і позитивніше.
Якими ще перевагами може похвалитися популярна у вигляді сніданку для шлунка і шкіри каша? Цілою палітрою інших важливих для епідермісу вітамінів і мікроелементів. Фосфор, магній і калій сприяють гарному стану клітин, рідкісний хром і йод, залізо і фтор теж принесуть шкірних покривів користь. Амінокислоти зможуть надійно закріпити результат оздоровлення, тому не обмежуйте себе в застосуванні такої важливої і потрібної вівсяної каші - як всередину, так і зовні.
Відповідна маска з вівсянки для вашого обличчя
Не поспішайте виписувати самій собі рецепт кошти - нехай про це потурбується професійний косметолог.
Вівсянка володіє прекрасним скрабірующім властивістю, а значить, в основному ця кашка підійде для дівчат з комбінованою і жирною шкірою. При сухому епідермісі не поспішайте з вибором маски, а краще придивіться до її складу, якщо ви купуєте в аптеці вже готову. Присутні такі жирні продукти, як оливкова олія або звичайний жовток яйця? Без вагань вибирайте саме цю. Однак перш ніж віддавати перевагу вівсу, краще поговоріть зі своїм косметологом на тему того, наскільки вам підходить ця кашка і в якому вигляді її краще застосовувати.
Освіжіть в пам'яті основні правила застосування масок.
Кожен день накладати на шкіру обличчя навіть натуральні продукти - ризиковано, можна перестаратися. Тому всього раз в тиждень для жирного епідермісу можна використовувати очищувальну маску або нанести вівсяну масу для очищення і живлення шкіри. Ще раз в тиждень можна провести процедуру відлущування відмерлих клітин. У разі відходу за сухими шкірних покривів, застосовуйте вівсянку раз в десятиденку.
Постійно стежте за станом шкіри за своїми відчуттями.
Чи спостерігаєте печіння і стянутость під час або після проведення косметичної процедури? Необхідно негайно змити маску і перевірити, чи всі інгредієнти вам підходять, чи немає яких-небудь алергічних добавок.
Вівсянка для особи: маски
Звичайний «Геркулес» здатний на багато що: промиті пластівці допоможуть дбайливо очистити поверхню обличчя, освіжити тон і розгладити дрібні зморшки. Пропонуємо вашій увазі кілька найпоширеніших засобів по догляду за шкірою в різних ситуаціях і для різних цілей.
1. Бадьорість і свіжий колір обличчя.
Розмішуємо зі столовою ложкою кефіру чайну ложку вівсяних пластівців або толокна і меду. Злегка посолити отриману масу, наносимо її на епідерміс. Чверть години - і змиваємо маску спочатку в теплій, а потім в холодній воді.
Ви помітите, як засіб з легкістю повернуло вам пружність м'язів і природний колір обличчя. Перед застосуванням маски переконайтеся в тому, що мед не є алергеном для вашої шкіри (протестуйте це на згині ліктя або за вушком).
Ніжність і гладкість шкіри забезпечить наступна маска. Досить протирати перед сном особа відваром з вівсяних пластівців (в літрі води прокип'ятити протягом десяти хвилин дві столові ложки каші). Дієво і безпечно ви відлущити мертві клітини, дозволивши шкірі перетворитися в оксамит.
3. Порятунок епідермісу.
Якщо на шкірі з'явилися висипання внаслідок використання неправильно підібраного косметики, хімічних речовин або поганої погоди, то вівсянка врятує вас і в цьому випадку. Візьміть столову ложку пластівців і всипте в три столових ложки молока або вершків (для сухої і чутливої шкіри). Як тільки така суміш набубнявіє, можна додати в неї вітамін Е і (або) А, щоб згодом нанести на поверхню обличчя. Таким чином, знімаються роздратування і почервоніння. Крім того, така маска оптимальна для допомоги проблемній шкірі - замість лікування прищиків і «полірування» скрабом.
4. Перемагаємо сухість і відбілюємо.
Якщо шкірні покриви відчутно пересушені, необхідно перемолоти 2 столових ложки пластівців і змішати їх з 3-4 столовими ложками сметани. Розбухлу масу «освіжити» лимонним соком і нанести на обличчя на 15 хвилин. Якщо замість сметани взяти йогурт, трохи меду і оливкового масла, результат буде інший: епідерміс стане світлішим, підживити і гладким.
5. Універсальна маска.
Будь-який тип шкіри схвалить такий засіб. Ложку вівсянки змішайте з свіжовичавленим апельсиновим соком і медом - в рівних пропорціях. Після застосування маски протягом чверті години змийте її ромашковим відваром.
вівсяні скраби
Ефективний і пілінг для обличчя з вівсянки - відгуки про чудодійний засіб можна зустріти в інтернеті. Легко і просто піти самому звичайному рецептом домашнього скрабу з пластівців. Він чудово сприймається будь-якою шкірою, а, значить, завоює вашу увагу за дві секунди. Адже це робиться елементарно: насипте в долоньку вівсянку, змочіть її в теплій воді і масажуйте круговими рухами личко протягом двох хвилин. Для сухої шкіри краще використовувати пластівці, вимочені в молоці, а не в воді. Змивати такий скраб найкраще прохолодною водою.
- Суха, змішана і нормальна шкіра порадіє отшелушивающей суміші з ложки геркулесу, кукурудзяних пластівців і чайної ложки цукру. Присмачивши суміш рослинним маслом, щоб утворилася не надто густа кашка, нанесіть її на обличчя і використовуйте в якості пілінгу кошти протягом 2-3 хвилин. Після ретельно помийте обличчя водою.
- Для жирного епідермісу застосовна подрібнена рисово-вівсяна маса з кефіром або йогуртом. Такий кремоподібний скраб потрібно наносити м'яко, а потім, після нетривалого масування, залишити на обличчі протягом п'яти хвилин. Водою кімнатної температури слід умитися після процедури.
- Комбінований тип шкіри вимагає особливого пілінгу: половину столової ложки пластівців і пшеничного борошна або крохмалю необхідно розвести з кип'яченою водою. Досягнувши консистенції кашки, присмачити масу лимонним соком. Потім слід пару хвилин масажувати круговими рухами поверхню обличчя за допомогою цього складу, залишити ще хвилин на п'ять, і в результаті змити прохолодною водою.
- Суха шкіра любить ніжний пілінг. Його можна зробити з ложки геркулесу з половиною ложки сухого молока. Цей порошок залийте морквяним соком або теплим молоком і дайте суміші настоятися 7-8 хвилин. Тепла кашка відмінно використовується у вигляді скрабу.
Повернутися до списку
Вівсяні маски для волосся
Зрозуміло, благотворний вплив вівсянки поширюється не тільки на шкіру, але і на волосся. Відсутність лупи і густа копиця - ось що чекає вас при регулярному вживанні геркулесу в їжу. Але не обмежуйтеся цим, спробуйте застосувати пластівці ще й у вигляді масок.
Наприклад, подрібнивши вівсянку і заливши її теплим молоком для набухання, додайте до цієї маси трохи рослинного масла (відмінним буде використання мигдального) або ж кілька крапель масляного розчину вітаміну А, Е або В. Необхідно нанести цю масу на волосся, рівномірно розподіливши по всій довжині , укрити голову поліетиленовою плівкою і щільною тканиною, а потім, після 15-30 хвилин використання, змити за допомогою шампуню.
Хочете покращити густоту і зростання ваших локонів? Трохи вівсяної муки змішайте з водою до стану густої сметани і залиште на кілька хвилин в спокої для набухання. 20-30 хвилин використання такої суміші дозволять волоссю виглядати більш розкішно і доглянуто. Якщо мова йде про жирних волоссі, то до вищеописаного рецептом додайте ще чайну ложечку харчової соди. Ви помітите, як шкіра голови швидко і легко очиститься, позбавиться від надлишків жиру.
Такий же ефект поліпшення росту і густоти волосся дає і маска з вівсяних пластівців з кефіром, яка готується і проводиться за тією ж схемою. Якщо ви будете використовувати її раз-два в тиждень, позитивний ефект не змусить себе чекати!
