Про новому вимірі в догляді за собою весь мій блог! Сьогодні ми не кладемо так звані «правильні» продукти з «правильних» і часом дуже агресивних інгредієнтів на шкіру, голови, тіла і обличчя, а плекаємо своє тіло енергією Любові і корисними продуктами, з точки зору здоров'я нашої енергетики!
А) Ми переходимо виключно на натуральне харчування (або органічне) і в тому числі і догляд: їмо корисні продукти, робимо маски і наносимо креми тільки з натуральних і корисних інгредієнтів.
Б) І, крім цього, ми пам'ятаємо, що тіло наше живе і поводитися з ним треба, як з найулюбленішим істотою на світі - воно потребує ласки, уваги і любові! Тобто ми не просто механічно наносимо ті чи інші продукти на шкіру обличчя, тіла і голови, але і направляємо свого тіла, обличчю, волоссю і т.д. енергію уваги, подяки і любові!
Тому, коли ми наносимо кошти або просто масло для стимулювання росту волосся, пишності і «укріпленості», раджу робити такий невеликий самомасаж голови і волосся:
Ролик англійською мовою, але нічого суттєвого ви не пропустіть. По-перше, вона все показує, а по-друге, основні речі я привожу:
- Беремо кокосове масло органік. Воно відмінно виконує функції Детокс і зволоження.
- Розтоплюємо його, я б навіть підігріла.
- Додаємо 2-3 краплі ефірного масла для стимуляції кровообігу, антиоксидантної або зволожуючого. Або використовуємо чисте кокосове масло, без добавок.
- Крок 1. Наносимо масло на кінчики пальців і втираємо ніжно в шкіру голови у напрямку від чола до потилиці протягом хвилини.
- Крок 2. Далі зигзагоподібними рухами в тому ж напрямку продовжуємо робити масаж голови.
- Тепер робимо те ж, але міняємо напрям руху.
- Крок 3. Нахиляємо голову і масажуємо потилицю, що, безумовно, також посилить циркуляцію крові голови!
- Крок 4. Тепер злегка натискаємо кінчиками пальців на шкіру голови.
- Крок 5. Наносимо масло по всій довжині волосся.
Ефірні масла, які корисні для шкіри голови:
- Масло іланг-ілангу - стимулює ріст волосся і зміцнює.
- Трояндова олія - заспокоює, регенерує, знімає запалення.
- Масло розмарину - покращує клітинний метаболізм, активізуючи відновлення волосся.
- Масло лимона - тонізує.
- Масло кипариса - покращує циркуляцію крові.
- Масло шавлії - відновлює гормональний баланс.
- Масло м'яти - освіжає шкіру голови, усуває жирний блиск і робить волосся живими.
- Масло кедра - відновлює структуру волосся, зупиняє випадання.
- Масло мускатного шавлії - відновлює гормональний баланс.
- Масло чебрецю - посилює ріст волосся.
Маска з ефірних масел від випадіння волосся:
- 2 краплі ефірного масла кедра
- 2 краплі олії чебрецю
- 2 краплі олії розмарину
- 1/2 ч. Л. масла жожоба
- 4 ч. Л. масла виноградних кісточок
І також нагадую поради з попередньої статті про осінній догляді за волоссям:
Рада 1: ГоловнаНаші завдання полягає в тому, щоб енергетично і фізіологічно стимулювати шкіру голови і активувати різні корисні процеси. тому ... Перед будь процедурою направте енергію до шкіри голови: пошліть енергію посмішки, перемістіть всю свою увагу з ваших думок на процес догляду за волоссям і обов'язково подякуйте і своє волосся, і шкіру голови, і личко!
Рада 2: Якщо ви просто замилюєте базове масло (кокосове, оливкова, масла макадамії і авокадо та ін.) В шкіру голови і наносите на волосся, то краще його підігріти. воно так краще засвоюється, коротше, здорово працює.
Рада 3: Знайдіть своє масло, пробуйте різні масла і звертайте увагу на ефект. Комусь від підходить найпростіший варіант - оливкова або реп'яхову, у кого-то ефект лише від масла макадамії. Доведеться пошукати, але це варто того.
Рада 4: Наполегливо і регулярно! Ми робимо різні процидурку раз на рік, а потім скаржимося, що волосся сухе, маски для обличчя не працюють, тургор шкіри низький, ноги не пружні і т.д. Вся наша краса вимагає Любові до себе, і виражається вона, зокрема, в регулярному догляді за собою: мінімум раз в тиждень робимо масажі тіла та обличчя, задобрювання будинку і самомасаж обличчя і масаж Гуаша (пам'ятаєте, що краще за все тіло сприймає наш голос і наші власні руки, разом вони творять чудеса) і, звичайно, втираємо олії в шкіру голів і волосся.
Всім Краси, Сяйва і прекрасних волосся!