20-35 г сухих подрібнених коренів лопуха запити стаканом окропу в невеликій каструльці і про-повинен варити. В результаті відвар повинен випаруватися на сла-бом вогні до половини обсягу. Суміш не знімати з вогню, а, продовжуючи підігрівати, змішати з таким же приблизно кількістю тваринного (нутряного) жиру. В отриману суміш додають 10-12 крапель олії чайного дерева, а потім все щільно упаковують в тару з щільною дахів-кою, яку замазують тестом, і ставлять в теплу піч для насичення жирової основи настоєм. Готову мазь періодично втирають в коріння чистого волосся.
Можливо, це симптоми дерматиту або псоріазу. Вони не піддаються домашньому лікуванню, і без медичної допомоги тут не обійтися.
Зазвичай лупа - роздратований стан, яке з'являється через 2-5 днів після миття голови. Ви самі можете проконтролювати цей процес, якщо миєте го-лову хорошим шампунем через рівні проміжки ча-мени. Позитивних результатів можна досягти, якщо замінити звичайний шампунь медичним, спеціально призначеним для цих цілей. Або в відповідний для вашого типу волосся шампунь додати ефірних масел, благотворно впливають на волосяний покрив.
Але яким би вдалим не видався вам шампунь, не варто ним зловживати. Передозування самого люби-мого шампуню або занадто часте миття волосся орга-тельно приведе вас до висушування шкіри голови, що, в свою чергу, закінчиться тієї ж лупою.
Якщо готові засоби (бальзами, кондиціонери) не допомагають вам вилікувати себе від цього неприємного забо-левания, зверніться до народних засобів. Маски, ло-Сьон для волосся, м'які шампуні з добавками природ-них ароматерапевтических компонентів, безумовно, зіграють позитивну роль в позбавленні вашого волосся від лупи.
Змішати 1 чайну ложку меду, 5 крапель олії евка-Ліптов, 5 крапель олії чайного дерева, 1 жовток, два з-мельченних зубчики часнику. Втерти в шкіру голови, ви-тримати 15 хвилин. Обполоснути волосся настоєм кропиви.
35 крапель олії розмарину; 50 мл етилового спирту; 50 мл води;
За допомогою цієї суміші робити щоденний масаж голови.
2 краплі олії лимона;
2 краплі олії лаванди;
2 краплі олії герані;
2 краплі олії бергамоту;
1 крапля олії чайного дерева.
Обполіскувати голову після застосування шампуню.
100 мл настою з трави ромашки і сухоцвіту;
3 краплі олії лаванди;
2 краплі олії лимона;
2 краплі олії герані.
Користуватися в міру необхідності
5 крапель олії чайного дерева; 5 крапель олії розмарину; 10 мл олії евкаліпта;
Через 10 хвилин після вживання промити волосся чистою водою.
Користуватися 1 раз в тиждень.
Відвар з лопуха
10-20 г сухих подрібнених коренів заварити в ста-кане окропу. Варити 10-15 хвилин на слабкому вогні. Дати трохи настоятися, процідити, додати в охолонувши-шую масу 5 крапель евкаліпта. Втирати відвар в коріння волосся або споліскувати їм волосся 2-3 рази на тиждень.
Ідеальний шампунь повинен добре мити шкіру го-лови і волосся, не дратувати їх, добре змиватися, після нього волосся повинне бути м'яким, блискучим і вудь-вітельно по запаху і на дотик. Який би продукт ви ні використовували, перш за все стежте, щоб він хоро-шо відмивав саме волосся. Шампунь не повинен заме-нять мило, його немає необхідності сильно втирати в шкіру голови.
Особливої турботи потребують сухі і пошкоджене волосся. Для цього існує цілий ряд спеціальних засобів, застосовується лікування ефірними маслами і жи-рами, на їх основі ви можете зняти будь-яке подразнення. Нанесіть на волосся і шкіру голови масло (наприклад, лаванди або чайного дерева), обгорніть голову гарячим рушником і походіть хвилин 20. Умийтесь волосся теплою проточною водою.
Не забувайте мити голову шампунем після купання в солоній воді або сильно хлорованій воді басейн-на. В іншому випадку ви ризикуєте отримати небажану-них ефект роздратування, пересихання волосся, вони втратять життєву силу і природний колір. Особливо уважно до цієї поради повинні прислухатися Блон-Дінка (натуральні і фарбовані), так як хлорована-ва вода знебарвлює волосся, надаючи їм Зеленова-тий відтінок.
Ви можете самостійно додавати ефірні масла в шампунь для свого волосся. Головне - запам'ятати, для якого типу волосся рекомендовано ту чи іншу аромамасло.
Масла для жирного волосся: бергамот, грейпфрут, кедр, кипарис, лаванда, лимон, розмарин.
Масла для сухого волосся: апельсин, іланг-іланг, манда-рин, мирра, неролі, єнотера, ююба.
Масла для нормального волосся: апельсин, кедр, неролі, розмарин, хвоя, чайне дерево, евкаліпт.
Шампунь з маслом чайного дерева
200 мл м'якого дитячого шампуню; 30 крапель олії чайного дерева; Мити не рідше 3 разів на тиждень.
Шампунь для пом'якшення волосся
30 г аптечної ромашки залити 100 г води і настаи-вать 1 годину. Настій процідити і додати в нього 1 десерт-ву ложку меду, попередньо розчинивши в ній 20 ка-пель масла розмарину. Вимите волосся просушити і рясно змочити шампунем, через 30-40 хвилин промити волосся теплою водою без мила.
Яєчний шампунь для жирного волосся
Ретельно змішати 1 яєчний жовток, 2 столові ложки води, 10 крапель камфорного масла. Цим сост-вом вимити волосся як звичайним шампунем, ретельно масажуючи шкіру голови. Змийте шампунь теплою проточили-ної водою.
Маска для ослабленого волосся
Вам знадобиться: 2 яєчних жовтки, 100 г коньяку або бренді, 100 г теплої води, 10 крапель хвойного мас-ла. Всі компоненти ретельно змішати, нанести на під-смуги і шкіру голови, залишити на 7-10 хвилин. Змийте шампунь теплою проточною водою.
Шампунь для сухих і ламких волосся
Склад: 2 яєчних жовтки, 50 мл води, 100 мл горілки і 5-8 мл нашатирного спирту, 10 крапель олії можже-вельніка. Ретельно змішайте інгредієнти, нанесіть шампунь на шкіру голови і розподіліть по волоссю. Голову ретельно помасажуйте. Обережно змийте.
Змішайте 1 яєчний жовток, 2 столові ложки кас-торів масла, 5 крапель олії іланг-ілангу, 7 крапель олії мирра. Вимийте отриманим складом волосся як звичайним шампунем, ретельно масажуючи шкіру голови. Змийте шампунь теплою проточною водою.
Губи, порожнину рота, зуби
Незалежно від настрою, свого фінансового по-розкладання і стану справ на особистому фронті стежте за своїми губами і зубами, тоді у вас буде хоча б один привід для посмішки. Дратівливим ознакою поганого догляду за зубами і порожниною рота є несвіже нку-ня. Цей запах найчастіше виникає через захворювання зубів, ясен, неправильного догляду або чищення. У рідкісних випадках неприємне дихання може бути викликане тон-зіллітом, шлунком або іншими розладами. Дли-тельное неприємне дихання не повинно залишитися вами непоміченим, тому що це може служити ознакою внут-рішнього захворювання. Єдине лікування - усунути першопричину.
Активно користуйтеся аромакосметікі. Вона і в цьому випадку послужить вам добру службу. Тріщинки на гу-бах, неприємний запах з рота, що кровоточать ясна, ослаблені зуби - ефірні масла здатні нормалізується-вать ці процеси. Користуйтеся ароматними дарами при-пологи і сміливо посміхайтеся!
Масладля оздоровлення порожнини рота: герань, лаванда, лимон, м'ята, чайне дерево, шавлія, евкаліпт.
10 г рослинного масла; 5 г меду;
1 крапля масла лаванди; 1 крапля масла лимона; 1 крапля масла мигдалю; 1 крапля масла меліси.
10 г мигдального масла; 5 крапель олії бергамоту.
3 краплі олії з мирра;
4 краплі олії туберози; 3 г меду.
3 краплі олії м'яти;
1 крапля олії герані;
2 краплі олії шавлії; 2 краплі олії лимона.
Змішати компоненти в склянці теплої води. Смуг-кати рот якомога частіше.
Приготуйте 50% -ний водний розчин масла чайно-го дерева, добре перемішайте і нанесіть на плями або виразки за допомогою ватного кульки. Повторюйте двічі на день протягом трьох днів. Щоб послабити сильний смак масла чайного дерева, дратівливий дітей, необхідно розчинити одну краплю олії в слині дитини перед на-несенням на уражене місце.
При гінгівіті, неприємному запаху з рота, при дру-гих інфекціях ротової порожнини і ясен полощіть рот водним розчином олії чайного дерева: додайте в теп-білу воду 5-10 крапель олії, добре перемішайте. Як і лоскать два рази в день, вранці і ввечері, після чищення зубів.
Для зміцнення ясен і профілактики запальних-них захворювань і пародонтозу можна застосовувати для полоскання розчин 1-2 крапель ефірних масел чайного дерева, евкаліпта, м'яти на півсклянки теплої води.
Для відбілювання зубів можна застосовувати ефірні масла чайного дерева, лимона, грейпфрута. Вологу зуб-ву щітку занурте в питну соду або дрібно змолоту морську сіль, нанесіть 1 краплю аромамасла і тщатель-но вичистіть зуби (протягом 3 хвилин), масажуючи також і ясна. Прополощіть. Таку процедуру можна повторювати
1-2 рази на тиждень, в залежності від чутливості зубів, але не частіше.
1/2 склянки теплої води; 1 крапля олії м'яти. Полоскати рот якомога частіше.
Зростання нігтів залежить від загального харчування і стану організму. Нігтям потрібні білок, різноманітні віта-міни та мінерали. Серйозні проблеми з нігтями можуть вказувати на захворювання щитовидної залози, порушен-ня обміну речовин і інші неприємні медичні розлади. Великої шкоди рукам і нігтям завдає ал-Лерга. Вона може бути викликана найнесподіванішими причинами, починаючи від засобу для миття посуду і за-канчівая рідиною для зняття лаку. При возникнове-ванні алергії негайно припиніть користуватися середовищ-ством, що викликає у вас підозру. Інакше ви можете заробити собі дерматит, відшаровування і ломку нігтів. Щонайменше!
Привчайте себе, день за днем, піклуватися про своїх руках. Пам'ятайте, що лак для нігтів, як правило, поле-зен, а засобом для зняття лаку слід користуватися якомога рідше; що занадто гаряча вода дуже шкода-на. Тому, коли ви вирішуєте розпочати в будинку прибирання, стир-ку або просто помити посуд, завжди надягайте на руки гумові рукавички, щоб захистити шкіру від зайвого впливу мила, прального порошку, абразивів і хімікатів. Лікарі давно вже з'ясували, що це - найчастіша причина огрубіння рук і ломки нігтів. Привчіть себе після кожного купання, перед сном змащувати руки кремом.
Активно використовуйте в щоденному догляді за руками ароматерапію. Кілька ароматних крапель, доданих в крем для рук, зроблять вашу шкіру еластичною і ніжною, а нігті - твердими і гладкими.
Масла для зміцнення нігтів: лаванда, лимон, мирра, пачулі, розмарин, чайне дерево, евкаліпт.
Змішати 5 г дитячого крему, 2 краплі олії лимона, I краплі олії герані і 1 краплю олії мигдалю. Легкими пасажного руху втирайте крем в шкіру рук.
Змішайте 10 г оливкової олії, 3 г меду, 1 чайну ніжку соку алое до однорідної білуватою маси. Додайте в суміш 2 краплі олії лаванди, 2 краплі олії евкаліпта, 2 краплі м'яти. Нанесіть крем на руки, на-пеньте на ніч тонкі бавовняні рукавички.
Змішайте 10 г будь-якого рослинного масла з 2 краплями олії лаванди, 2 краплями олії шавлії, 2 краплями олії лимона і 1 краплею олії магнолії. Ретельно втирайте в шкіру рук.
Ретельно розмішати 5 г оливкової олії, 1 краплю олії лаванди, 2 краплі олії лимона, 2 краплі олії ев-каліпта. Активно втирати суміш в кутикулу нігтів.
Змішати 3 краплі олії лимона, 3 краплі олії світ-ри з базовою основою - 1/2 чайної ложки мигдального масла.
Візьміть собі за звичку раз на тиждень уважно розглядати свої п'яти, ступні і пальці ніг на пред-мет саден, тріщин, нерівностей. Будь-які недоліки, які ви виявите - негайно видаляйте за допомогою пемзи, лікувальних пластирів і манікюрного набору. Врахуйте, що дуже грубі або глибокі тріщини 'вам доведеться виводити за кілька раз, але з часом ці місця стануть такими ж м'якими, як і вся осталь-ва шкіра. Ніколи не зрізайте мозолі ножем або брит-вої. Коли ступні у вас стануть гладкими і чистими, змастіть їх кремом з додаванням ефірних масел.
Ароматні лікувальні креми, приготовані на ос-нове ефірних масел, покликані не тільки зробити шкіру ніг гладкою та еластичною. Вони також запобігають нове огрубіння підошви ніг, поява мозолів і мікротріщин. Помічено, що ароматерапевтические до-надбавки знімають втому, печіння в ступнях, напруги-ня. Покращують кровообіг. Знімають синдром «хо-лодной ніг». А також тонізують і дезодорує шкіру ніг, усуваючи запах і запобігаючи утворенню поту.
До речі, про поті. Це, мабуть, сама поширеною-ненная проблема ніг, яка викликана надмірною про-дуцірованіем секрету потових залоз, що може бути пов'язано з різними причинами. Для зменшення надмірної пітливості ступень слід зміцнювати орга-нізм в цілому, звернути увагу на поєднання продук-тов (вивести шлаки з організму, поліпшити обмінні процеси), використовувати прийоми, що допомагають зняти на-напруга і хвилювання. А також робити на ніч ванночки і маски, які в кінцевому рахунку зроблять вас облада-телем доглянутих і здорових ніг.
Масла від пітливості ніг: гвоздика, герань, кипарис, лісовий горіх, шавлія, хвоя, евкаліпт.
3 л теплої води; 2 краплі олії герані; 2 краплі олії кипариса; 5 крапель олії розмарину.
при грибковому, ураженні стоп і нігтів
3 л теплої води;
30 крапель олії чайного дерева.
Приймати щодня перед сном.
Дезінфікуюча ванночка для ніг
3 л теплої води;
5 крапель олії евкаліпта;
5 крапель олії чайного дерева;
5 крапель хвойного масла.
Тонізуюча ванночка для ніг.
2,5 л теплої води;
10 крапель олії лимона;
Час процедури - 10 хвилин.
10 г оливкової олії; 1 чайна ложка кухонної солі; 5 крапель олії лаванди.
Інтенсивно втерти в розпарену і оброблену підошву ніг.
1 чайна ложка меду;
1 чайна ложка олії чайного дерева;
5 крапель олії ялівцю;
2 краплі хвойного масла.
Дати охолонути. Протирати отриманим розчином на ніч ноги, не забуваючи про проміжки між пальцями. Одночасно рекомендується розминати ступні больши-ми пальцями рук.
Суміш знеболювальна (при травмах ніг)
1 краплі олії лаванди;
2 краплі олії герані; 2 краплі олії розмарину; 1 столова ложка рослинної олії. Змішати, перелити в маленьку пляшечку з крапельницею. Користуватися при необхідності.
Аромати на кожен день
Ефірні масла дозволяють домогтися неймовірних успіхів і в побуті. Зокрема, є запахи, які відпусто-ГІВА комах, допомагають з максимальним комфортом справлятися з побутовими проблемами, роблять будинок затишним, а стіл - різноманітним.
Отже, про всі аромачудесах по порядку.
Аромакурітельніца - найпростіший спосіб застосування ефірних масел в вашому домі. Вона являє собою керамічну статуетку, нагорі якої знаходиться ємність для води і ефірного масла, внизу - місце для свічки. За допомогою цього судини ви можете чарівним чином створити в кожному приміщенні ту атмосферу, яка вам потрібна.
Аромакурітельніци можуть бути з відкритим вогнем щі електричними. Вибираючи той чи інший варіант, візьміть до уваги наступне: ємність для випаровування не повинна 5ить замалою, інакше вода випарується занадто швидко і масло почне горіти. Відстань до джерела тепла має становити не менше 10 см, вода не повинна бути тепліше 50-55 ° С. Вона не повинна кипіти, інакше якість і дію аромату зміниться.
Перед вживанням промийте аромакурітельніцу водою з оцтом, потім налийте в ємність теплої води лише після цього накапати туди ефірного масла. Ко-личество крапель має залежати від величини помеще-ня: 2-5 крапель ефірного масла на 5 м 2 площі.
І останнє. Ніколи не залишайте палаючу аромакурітельніцу без нагляду, а також в межах досяжності дітей.