Питання: Як домогтися більш глибоких медитацій?
Щоб домогтися гарних медитацій, слід також постаратися присвятити своє життя правому справі. Правое дело - це весь час намагатися бачити божественне в інших і божественне в самому собі. Якщо ви будете думати про себе як про море невігластва, ви ніколи не відчуєте натхнення добре медитувати. Ви будете думати, що це нездійсненне завдання. Так що постарайтеся бачити божественне в собі якомога частіше; тоді автоматично ваша медитація стане більш глибокої, більш просветляющей і більш виконуючою.
Питання: Досягнувши певного рівня в медитації, як можна потім просуватися вище і глибше?
Шрі Чинмой: Як тільки ми досягнемо певного рівня свідомості в медитації, потрібно відчути, що це не є найвищою метою. Наша мета не статична; нам потрібно весь час йти далі, далі, далі. Сам Бог перевершує Свою власну Нескінченність, Вічність і Безсмертя, і нам як Божим дітям також потрібно постійно перевершувати самих себе. Ми можемо вийти за межі сьогоднішнього усвідомлення свого внутрішнього поклику. Так як у нас є внутрішній поклик, ми вже досягли певної висоти в духовному житті. Але внутрішнього поклику, який у нас є зараз, недостатньо, щоб повести нас далі. Так що цю інтенсивність потрібно збільшити, але не будь-якими способами, а виводячи на передній план більше тих здібностей, які знаходяться глибоко всередині нас.
Ми володіємо необмеженими здібностями, але ми вивели на передній план лише певну їх частину. Нам потрібно більше виводити на передній план свої внутрішні здібності, щоб зуміти перевершити нинішній рівень свідомості і піти далеко-далеко за його межі. Потрібно весь час відчувати, що ми існуємо тільки для Бога, що ми живемо тільки для Бога. Недостатньо відчувати, що ми живемо половину часу для виконання Задумів Бога, а половину часу для чогось ще. Ні, нам потрібно відчувати, що ми живемо тільки для нашого устремління, посвяти і зречення перед Богом. Все, що у нас є, і все, чим ми є, - це для усвідомлення, прояви і задоволення Бога. Якщо ми відчуємо це, тоді, природно, інтенсивність нашого внутрішнього поклику буде високою, вище, найвищою.
З книги Шрі Чинмоя "Медитація: мої 25 років служіння ООН"