Вітаю! Мені 15, вчуся в 9 класі. Я хочу змінитися, як раніше. Я втомилася, іноді мені здається що я неуважна, погана, груба. Допоможіть мені, я добре вчилася, я змінилася я стала вживати погані слова частіше, перестала вчитися. Тепер з мамою посварилася, у мене депресія, я хочу бути спокійною, допоможіть що мені робити !?
Так часто трапляється в Вашому віці, що людина раптом виявляє в собі безліч нових якостей - хороших чи поганих. Зміна в характері часто пов'язано з перебудовою організму. Адже не дарма Ваш вік називається «перехідний». Труднощі, які виникають у зв'язку зі сплеском емоцій, часом навіть неприборканими, просто необхідно подолати, для того щоб перейти на абсолютно новий життєвий етап.
Вам може здаватися, що Ви абсолютно самотні і ніхто зараз Вас не розуміє. Не бійтеся цих думок, вони пов'язані саме з кризою, який Ви переживаєте. Уявіть собі як ніби Ви йдете по вузькому мосту, переходите бурхливу річку. Поруч з Вами не може поміститися ще одна людина, і тому доводиться долати цей перехід в поодинці. Але позаду Вас - мама, Ваші близькі, люблячі Вас люди. Вони переживають за цей непростий Ваш перехід у доросле життя через вузький міст випробувань.
Щоб не робити помилок, не сваритися з рідними, уникати грубості, спробуйте навчитися робити паузу. Пам'ятайте, як говорила Скарлет О'Хара: «Я не буду думати про це сьогодні, я подумаю про це завтра». Це стосується скрутних ситуацій. Корисно не робити поспішних висновків, не ображатися, не кидатися в крайнощі, а просто трохи почекати. Підходити до всього з розсудливістю. Тоді Ви зможете уникнути багатьох неприємних моментів в житті.
З приводу депресії. Це схоже на те як велика чорна хмара закрила від Вас сонце. Потрібно просто повернути радість життя, повернути тепло і світло у Ваше життя. Для цього спробуйте починати день з того, щоб обов'язково кому-небудь допомогти. Це дивно, але людина так влаштована, що радість і щастя до нього приходить тоді, коли він сам дарує комусь радість і свою любов. Так само спробуйте знайти себе в різних напрямках творчості: вишивання, в'язання, малювання, музика і т.д. Дуже корисно в важкі хвилини, коли емоції беруть гору, направити свою енергію в творче русло.
І ще одна невелика рекомендація. Якщо не можете себе стримати, то щоб не нагрубити, наберіть в рот води і чекайте до тих пір, поки не заспокоїтеся. Цей спосіб дуже ефективний і допомагає стримуватися.
Допоможи Вам Господь!
Дорогі друзі, наш проект існує виключно завдяки вашій підтримці.
Пошук на сайті
Як допомогти проекту?
ЛЮБІ ДРУЗІ!
Ви можете підтримати наш проект, перерахувавши доступну вам суму на
наш рахунок.
Крім того, ви можете розмістити на своєму сайті наш банер.
Правила для відвідувачів сайту
міжнародного клубу
православних літераторів «Омілія»