У процесі другого етапу спільного очищення організму: нирок, крові і лімфи, міжтканинної рідини, судин і шкіри можна позбутися ниркових каменів, холестеринових бляшок, тромбів і інших внутрішньосудинних утворень, що розпадаються на дрібні щільні частинки або розчиняються повністю. Шкіра очиститься від жирових, пробок і канцерогенів.
Якщо виникає питання про те, що чистити в першу чергу - нирки або кров і лімфу, судини або шкіру, то розумніше керуватися наступними міркуваннями: починають чистку з тих органів, які знаходяться в гіршому стані, тобто, більше забруднені. Це також залежить від того, за допомогою чого будуть виводитися шлаки, оскільки спочатку потрібно вивести цільні речовини без порушення їх цілісності і фізико-хімічного стану. Очисні заходи рекомендується проводити в такій послідовності:
Як очистити легені
Легкі і бронхи рекомендується чистити завзятим курцям, людям з наявністю алергії і легеневих розладів, частих простудних захворювань. шкідливої роботи в запиленому приміщенні. Якщо місце проживання знаходиться поруч із забрудненою і загазованого вулицею і в районі з промисловими підприємствами, то за допомогою чистки можна звільняти органи дихання від шкідливих впливів.
Курцям необхідно пити настої з відхаркувальних зборів, оскільки бруд і тютюновий осад з альвеол легенів буде виходити разом з мокротою. При застосуванні лікувальних трав потрібно перевірити їх на алергію.
Як приготувати настої:
Готують настоііз однієї або декількох трав (3-5) і беруть по 1 ст. л. на 1 ст. окропу. Наполягають листя трави 40-60 міну в термосі і п'ють за 30 хвилин до їди. Якщо використовуються стебла і коріння, плоди та кора - наполягають 2 - 8 годин. Зберігають готовий настій в термосі не більше доби, оскільки настій почне самоокісляться, що різко знижує терапевтичну дію.
Легкі. Для настоїв підходять лікувальні трави: алтей (корінь), буркун і дягель лікарський, квітки конюшини. коров'яку скипетровидного, квітки і листя мати-й-мачухи, подорожник великий, синюхи блакитної, кмин звичайний.
Бронхи. Розріджують мокротиння і поліпшують відходження з бронхів трави: алтей і синюха, солодка і мати-й-мачуха. фіалка і глуха кропива, подорожник і кульбаба. істод лікарський і ісопу лікарський, термопсис.
При астмі. Позбавляються від набряку слизової бронхів і набухання травами: лепехою болотним і оманом, барбарисом і корою дуба, ожиною та калиною, звіробоєм і суницею. перстачем і кипреем, кровохлебкой і малиною, нігтиками і пижмом, Репешко і сабельником, смородиною чорною, чорницею, шавлією і шипшиною. Зменшують набряк стінки бронхів трави сечогінні: хвощ польовий, брусничник, спориш і мучниця.
- Настій: змішуємо солодку голу (корінь) і аніс звичайний (плоди), шавлія лікарська (лист) і сосну звичайну (нирки), готуємо настій і п'ємо теплим невеликими ковтками по третину склянки через 2-3 години після їжі.
- Настій: подрібнені коріння алтея (6 г) поміщаємо в окріп (1 ст.) І наполягаємо на бані 15 хв, потім знімаємо з вогню і наполягаємо 45 хв. Проціджуємо і віджимаємо і в теплому вигляді приймаємо третину склянки 3 раз через півгодини після їди.
- Соснове молочко: розчиняємо в гарячому козячому молоці (0,5 ст.) Соснову смолу (живицю) - 1 см. Приймаємо теплий настій перед сном. Груди розтираємо живичний скипидаром або скипидарні маззю.
Позбавляємося від пилу, що осідає на слизовій порожнини носа, попереджаємо риніт, синусит та інші захворювання носа промиванням 1-3 рази на день. Для цього готуємо настої з м'яти, звіробою, материнки або ромашки.
За допомогою промивання можна зволожити слизову і видалити брудну слиз і чужорідні частинки з верхніх дихальних шляхів. Особливо це корисно виконувати жителям курних міст з великою кількістю автотранспорту на вулицях і промислових підприємств.
Як правильно промивати ніс:
- Набираємо настій в маленький чайничок, шприц або спринцівку.
- Нахиляємо голову над раковиною, притискаючи ліву щоку-о-пліч.
- Дихаємо відкритим ротом, заливаємо воду в праву ніздрю - вона повинна вийти через ліву ніздрю. При попаданні рідини в порожнину рота - злегка нахиляє вперед голову.
- Після використання розчину тримаємо голову над раковиною і глибоко вдихаємо і видихаємо повітря через обидві ніздрі.
- Повторюємо процедуру, нахиляючи праву щоку-о-пліч.
При наявності риніту і гаймориту виготовляємо краплі: змішуємо свіжий сік хрону і 10% -ний екстракт прополісу (0,5: 1) і закопуємо по 3-5 крапель.
Очищення крові, лімфи, тканинної рідини і судин
Кровоносною системою перекачується рідина в замкнутій системі, доставляються необхідні речовини і видаляються відпрацьовані продукти за допомогою складної структури: серця, венозних і кровоносних, лімфатичних судин.
Лімфа здатна всмоктувати білки і інші речовини, що вийшли з русла крові. Вони не можуть повернутися назад, оскільки не дозволяє їх велика величина. Лімфатичні судини відіграють роль біологічних фільтрів, в яких затримуються і знищуються чужорідні частинки з бактеріями, клітинами пухлин злоякісного походження, токсинами, чужорідними білками.
Потрібно пам'ятати, що все очищення організму виконуються після очищення кишечника. Бажано використовувати талу воду для всіх процедур і пиття. Для отримання талої води в посуд з пластмаси 3 літри наливають сиру, пропущену через очищувач або джерельну воду. Її заморожують, потім ставлять відтавати в теплому приміщенні. Потім тала вода зливається обережно 2-2,5 літра без осаду.
Щоб нормалізувати роботу всього організму і обмінні процеси необхідно скористатися рекомендаціями народної медицини.
Очищення крові:
- Настій для очищення крові: товчене насіння кропу (1 ст.) Змішаємо з меленим коренем валеріани (2 ст. Л.), Заливаємо медом (2 ст.) І окропом (2 л) в термосі. Через добу проціджуємо і приймаємо протягом місяця по 1 ст. л. за півгодини до їди.
Очищення лімфатичних судин
- Настоянка. перемелені з шкіркою насіння гарбуза (200 г) заливаємо горілкою (0,5 л) і наполягаємо 2 дні. Приймаємо з водою по 1 ст. л. за 30 хв до їди тричі на день. Повторюємо курс через 30 днів.
- Включаємо в раціон салат з петрушки (40%), яблук, полуниці, агрусу, смородини, селери, часнику і чорниці. Не потрібно поєднувати морква, буряк, ріпу, редьку і брукву з петрушкою.
Комплекс очищення крові, лімфи і тканинної рідини:
- Перший день: змішуємо соки зі свіжих грейпфрутів - 900 мл, апельсинів - 900 мл і лимонів - 200 мл. Додаємо талу воду - 2 л. Після ранкової клізми (2 л води з яблучним оцтом - 2 ст. Л.) Випиваємо воду (100 мл) з проносним (глауберової сіллю) відразу ж приймаємо душ і розігріваємося. Потім випиваємо підготовлену суміш соків і води - 200 мл. Розпочнеться потовиділення і захочеться спорожнити кишечник. Випиваємо іншу суміш кожні півгодини по 100 мл.
- Другий і третій день - повторюємо всю процедуру повністю.
Таку процедуру можна виконувати 1 раз в рік.
Як правильно очистити судини:
Детально про очищення судин викладено тут. а нижче ще один рецепт:
- Настій для очищення судин: змішуємо ромашку з безсмертник, деревій і березовими бруньками - по 100 г. Крутим окропом (1 ст.) Заварюємо суміш (1 дес. Л.) І Томім на бані - 6-15 хв. П'ємо до їжі (за 30-60 хв) 3-4 рази на день до використання всієї суміші трав. Після очищення судин будуть добре функціонувати печінку, нирки, шлунок і покращиться обмін речовин.
Очищення нирок у домашніх умовах
При виконанні процедур по очищенню нирок необхідно не забувати про натуральному харчуванні і вживанні талої або мінеральної води без газу не менше 2-х літрів в день.
- Складаємо лікувальний збір, змішуючи по 50 г траву і квіти материнки. спориш, мелісу. шавлія і звіробій. Ділимо збір на рівні частини для прийому (по три рази на день) чаю з трав на тиждень: заливаємо 2 ст. л. суміші окропом (1 ст.). На 7 день чай охолоджуємо (100 мл) і додаємо ялицеве масло - 5 крапель.
Всі суміші, в які буде додаватися масло ялиці, потрібно пити через соломинку для виключення пошкодження емалі зубів. Масло ялиці насичене 35 біологічно активними речовинами: ефірними маслами, вітамінами, фітонцидами. Вони згубно діють на мікроби, стимулюють імунітет. покращують кровообіг і обмінні процеси, виводять шлаки.
Для очищення здорових нирок використовуються компоненти в залежності від сезону. Влітку принесе користь кавун з чорним хлібом, який їдять 7 днів. Якщо буде «мучити голод», тоді допоможе салат з тертої моркви, капусти, ріпи і капусти з додаванням чорних сухарів.
Якщо нирки не цілком здорові, цілий місяць потрібно пити настій мучниці ( «ведмежі вушка»): тримаємо на паровій бані 15 хв в склянці окропу - 1 ст. л. мучниці. До кожного прийому їжі п'ємо по 2 ст. л. настою.
При виникненні серцевої слабкості під рукою потрібно мати Корвалол, Валідол і нашатирний спирт. Щоб вивести дренаж і пісок з нирок і сечовивідних шляхів потрібно в 17-21 год прийняти теплу ванну і їсти багато кавуна. Курс чистки - 2-3 тижні.
Не поспішайте викидати кірки кавуна. Їх потрібно висушити, залишаючи білому м'якоть - 1 см. Потім подрібнюють на м'ясорубці і з'їдають порошок - 1 ст. л. запиваючи теплою водою. Щоб посилити сечовиділення і жовчовиділення, привести до норми обмін речовин в нирках, печінці і роздрібнити камені, корки кип'ятять у воді (1: 1) півгодини. П'ють по 100-200 мл - 3-5 разів на день.
За допомогою насіння гарбуза можна почистити нирки і печінку, позбутися від гельмінтів.
Розчиняться до піщинок будь-які камені в організмі при прийомі відвару з коренів шипшини.
- Відвар для очищення нирок. нарізані коріння (2 ст. л.) заливаємо водою (1 ст.) і кип'ятимо 15 хв. Чистий відвар п'ємо теплим по третині склянки тричі на день. Курс - 1-2 тижні.
- Очищення нирок при цукровому діабеті: змішуємо сухі плоди шипшини (250 г), нирки берези, насіння петрушки і кропу, польового хвоща і безсмертника, полину - по 10 г. Заливаємо все окропом (8 ст.) І упарюємо до 2-х ст . на мінімальному вогні. Фільтруємо і приймаємо по 1 ст. л. за 30 хв до їди.
- Як очистити нирки при пієлонефриті: в воду (4 л) засипаємо неочищений овес (1 кг). Робимо мітку рівня води на посуді і доливаємо ще 1 л. ставимо ємність на слабкий вогонь для випарювання до мітки. Фільтруємо і додаємо в теплий настій 1 ст. л. меду і чверть склянки соку алое (дізнайтеся про корисні властивості алое). П'ємо після їжі - 200-250 мл, дітям можна давати - 100-150 мл. Запиваємо відвар молочною сироваткою в тій же кількості. Зберігаємо в холодильнику.
Очищення шкіри в домашніх умовах
Сприятливий вплив робить на шкіру і весь організм розтирання щіткою з натуральної щетини. Її зволожують і занурюють в морську сіль, яка діє як скраб. В якості скрабу можна використовувати суміш вівсяних пластівців з молоком і медом (для сухої шкіри), суміш тертого огірка або яблука з вівсяними пластівцями або пивний дробиною (для жирної шкіри), суміш знежиреного сиру з вівсяними пластівцями (для нормальної шкіри). Будь-яка шкіра сприймає кавову гущу, чайну заварку або кукурудзяну муку (мамалигу) в суміші зі сметаною для скрабу.
Після жорсткої очищення приймають ванну (20 хв) з додаванням морської солі: на 100 л - 300 м Температура води - 38-41˚С. Після приймають контрастний душ, починаючи теплим і закінчуючи прохолодним. Більш вдалий час для таких процедур - вечірній, після вечері, через 2 години.
Корисно виконувати вологе укутування (Іспанська плащ). Холщевую сорочку з довгими рукавами і з розрізом попереду зволожують і загортаються в неї. Зверху надягають байковий халат і загортають в ковдру. Зверху можна покласти ще одне (ватяну) ковдру або перину. Іноді під ковдру кладуть вощений папір - кальку (клейонку або поліетилен - не можна!). Виконують процедуру швидко, при цьому припиняється доступ повітря до шкіри тіла. Відпочинок в такий «шубі» - 1,5-2 години.
Даним обгортанням видаляють зі шкіри та тіла канцерогени і шкідливі речовини, знімають жар, лікують сечокам'яну хворобу. ломоту в суглобах і м'язах. Для зволоження застосовують відвари потерті сінної, соломи вівсяної, гілок соснових.