підготувала і провела
вихователь Рогулін Н.А.
Бесіда про історії Олімпійських ігор
Чи знаєте ви, як називаються найголовніші змагання у спортсменів? (Олімпійські ігри.) Кожен спортсмен мріє виступити і перемогти в них.
Послухайте легенду про походження Олімпійських ігор. Чутка пов'язує виникнення Олімпійських ігор в давнину з ім'ям Іфіта. Владики краю Олімп. Роки його правління раз у раз захмарювалися кривавими чварами з сусідами. І кожен, коли ось-ось повинна спалахнути чергова війна зі Спартою, Іфіт запропонував спартанцям вкласти мечі в піхви і, вчинивши мир, влаштувати на честь цієї події змагання атлетів, «щоб не зброєю і кров'ю, а силою і спритністю велич людей стверджувати». Пропозиція була прийнята, і Олімпія назавжди стала місцем мирних спортивних баталій.
Пройшло багато часу. І ось в 1896 р над столицею Греції Афінами знову спалахнув олімпійський вогонь. Звідси почалося літочислення сучасних олімпійських ігор.
Хлопці, подивіться на емблему сучасних Олімпійських ігор. Це п'ять кілець. Що означають ці кільця? (П'ять континентів.) Це знак єдності і дружби спортсменів п'яти континентів. Блакитне кільце символізує Європу, жовте - Азію, чорне - Африку, зелене - Австралію, червоне - Америку.
Давайте разом з вами знайдемо ці континенти на глобусі. (Діти працюють з глобусом.) Так хто ж може брати участь в Олімпійських іграх? Найсильніші і підготовлені спортсмени всієї земної кулі.
Що є символом Олімпійських ігор? (Вогонь.)
Де запалюють вогонь? У Греції, на горі Олімп.
Як доставляють вогонь на стадіон, де будуть проходити Олімпійські ігри? (Запалений факел доставляють бігуни.)
Які Олімпійські ігри проводяться? Правильно, зимові та літні. Хто бере участь в зимових Олімпійських іграх? (Спортсмени зимових видів спорту.)
Згадайте зимові види спорту і покажіть їх. (Діти пантомімою зображують зимові види спорту: хокей, ковзанярський спорт, фігурне катання, лижний спорт, санний спорт, стрибки з трампліну і т.д.)
Хто виступає на літніх Олімпійських іграх? (Спортсмени літніх видів спорту.) Згадайте і покажіть літні види спорту. (Діти пантомімою показують літні види спорту: футбол, художня гімнастика, легка атлетика, боротьба, бокс, плавання, фехтування.)
Бесіда про хокеї
Діти! У вас у всіх вдома є телевізор. І, напевно, тата дуже люблять дивитися таку цікаву гру як хокей. У дворі ви, напевно, грали з татами і друзями, ганяючи по крижаному полю шайбу.
Сьогодні ми поговоримо про спортивну командній грі, в яку грають взимку на льоду з ключкою і шайбою. Ця гра називається хокей. В цю гру грають сильні, спритні, сміливі, уважні гравці. Поговоримо ми з вами про те, як одягаються хокеїсти, як треба поводитися під час гри.
Щоб досягти результатів, бути хорошим хокеїстом, необхідні тривалі тренування: спортсмени займаються бігом, виконують різні фігури на ковзанах, вправляються в кидках шайби в ворота. У складі команди є нападники, захисники, воротарі.
Під час гри в хокей треба виконувати правила: чи не штовхатися, не бити ключкою по ногах, грати дружно.
Так як хокеїстам доводиться дуже швидко бігати і можуть бути травми при падінні, одяг на них повинна бути спеціальна для гри: непромокальні й легкі штани, куртка, на обличчі повинна бути надіта захисна маска, шолом на голові, на ліктях - підлокітники, на руках - рукавички, на колінах - наколінники, на грудях - нагрудники.
У хокей грають не тільки з шайбою, а й з м'ячем. Так само в хокей грають не тільки взимку, але і влітку на зеленому полі, це гра в хокей з м'ячем.
У кожному місті є хокейні команди, вони змагаються між собою. Кращі хокеїсти їдуть на змагання для гри з хокейними командами інших міст.
Бесіда про ковзанах
Хлопці, відгадайте загадку. Ллється річка - ми лежимо. Лід на річці - ми біжимо (ковзани).
Правильно, це ковзани. Послухайте, як з'явилися ковзани.
Багато років тому ковзани представляли собою широкі підошви, зроблені з кісток тварин. На них за допомогою загострених палиць люди в північних країнах пересувалися по льоду, по замерзлому снігу.
На зміну кістяним прийшли дерев'яні, підбиті залізом. Пізніше в них стали вставляти металеві леза.
Ковзани бувають різні. Бігові мають довге, вузьке, майже не закруглене на кінцях лезо. Фігурні ковзани відрізняються від бігових великий кривизною леза. Леза в передній частині круто піднімаються вгору в формі санного полоза і мають зубчики.
Для початківців використовують ковзани «снігуронька» і хокейні, тому що у них широке стійке лезо.
Для того, щоб навчитися кататися на ковзанах, треба дуже захотіти. Треба багато тренуватися. Ви повинні навчитися зберігати стійке положення тулуба, правильно відштовхуватися, вчитися погоджувати руху рук і ніг. Вам треба буде навчитися відштовхуватися, повертатися, гальмувати. Обов'язково треба запам'ятати важливі правила і суворо їх дотримуватися:
- на ковзанці рухатися тільки в одну сторону;
- не заважати один одному;
- допомогти встати впав;
- якщо падаєш сам, не триматися за кого-то;
- якщо втомився, то відпочивати тільки на лавці.
Одяг повинен бути легким, але тепла, не стягуюча рухів. Зручні в'язані светри з високим коміром, можна займатися в спортивному костюмі. На голову одягають в'язану шапочку. Черевики ковзанів одягають на вовняний носок. Шнурують черевики вільно, щоб пальці ніг не мерзли. Але черевик повинен щільно обтягувати ногу.
Хто по телевізору дивився фігурне катання? Змагання з ковзанярського спорту? Гру в хокей? Сподобалося? Хочете навчитися? Молодці!
Ковзали лижі вроздріб -
Вперед одна, тому інша.
Сміялися лижі наді мною,
Носи вперто задираючи.
Але я ще впертіший був -
Я їх кататися навчив.
Хлопці! Ви зрозуміли, що сьогодні розмова піде про лижі. Я хочу розповісти вам, як з'явилися лижі.
Ви уявити собі не можете, як давно з'явилися лижі. Давним-давно на них ходили мисливці-індіанці. Лижі у індіанців були невеликі по довжині, але дуже широкі. Це дозволяло людям ходити по глибокому сніжному покриву, що не провалюючись. Лижі прикріплялися до валянків спеціальними м'якими зав'язками. А ще у індіанців лижі були оббиті хутром, тому що індіанці - це хороші мисливці, вони любили прикрашати свої речі хутром з убитих ними тварин.
Хто з вас вміє кататися на лижах? У кого є лижі будинку? А чи знаєте ви, що лижі бувають різні: дерев'яні, полупластіковие, пластикові?
На дерев'яних лижах добре кататися, коли сніг сухий. А коли сніг сирої, то він прилипає до лиж. Щоб лижі ковзали по сніжному покриву, доводиться користуватися спеціальними мазями.
Спортсмени бігають на полупластікових і пластикових лижах.
Сучасні лижі стали легше і вже, ніж раніше; кріплення на них жорсткі, металеві, призначені для спеціальних лижних черевиків. Створено гірські лижі, на яких можна по крутих гірських спусках з величезною швидкістю проходити великі відстані, стрибати з трампліну. Зараз спортсмени навчилися фігурного катання на лижах. Такий вид спорту називається фрістайл. Ви навіть можете подивитися виступи з фрістайлу зі спортивного каналу на телебаченні. Кріплення черевик на них таке міцне, що здається ноги вмонтовані в лижі, і найменший порух ногою викликає інший напрямок руху лиж.
Мисливці досі продовжують ходити по бездоріжжю в пошуках здобичі на широких лижах, щоб не провалюватися в снігу.
Катання і біг на лижах, хлопці, дуже корисні для здоров'я.
Але необхідно знати, що можна впасти при катанні на лижах, тому потрібно правильно кататися.
Що значить, правильно кататися на лижах, хто знає?
При ходьбі і спуску ноги повинні бути трохи зігнуті, ноги ставити трохи нарізно, тулуб нахилити трохи вперед, особливо при спуску. Руки разом з палицями відводяться назад трохи нарізно.
Хлопці! Хто знає, як правильно брати лижі з стійки? Правильно, брати лижі треба за їх середину двома руками. вийняти і покласти з невеликим нахилом на праве плече, притримуючи лижі руками. Палиці вибирають трохи нижче рівня плеча.
З лижами, а особливо з палицями потрібно звертатися дуже обережно, не штовхати один одного, щоб не поранитися.
Кататися на лижах можна на гірці, на рівній поверхні. Особливо добре піти в ліс, в парк разом з татом і мамою. Коли ви підете в школу і трохи виростите, то може бути, будете тренуватися в ходьбі на лижах і незабаром станете лижниками - спортсменами.
Бесіда про футбол
Сьогодні ми будемо говорити про футбол. Це спортивна командна гра, в яку грають не тільки дорослі, а й діти. Діти грають в футбол у дворі свого будинку, на спортивному майданчику школи. Спортивний майданчик або поле - це місце для гри в футбол, вона прямокутної форми. На поле є багато ліній довгих і коротких. Відзначається лінія воріт, поперек поля проводиться середня лінія, в центрі - коло.
У грі в футбол беруть участь дві команди по одинадцять чоловік. У кожній команді є один воротар. У воротаря одяг така ж, як у інших учасників, але ще додаються наколінники і шкіряні рукавички на руки. Головне завдання воротаря - не пропустити м'яч у свої ворота. Тому воротар повинен вміти високо стрибати, бути уважним і спритним. Ще в команді є три захисника, два півзахисника, п'ять нападників.
Гра триває дев'яносто хвилин. Головне завдання кожної команди - забити якомога більше голів у ворота противника.
Під час гри в футбол, як і у всіх іграх, треба виконувати правила: м'яч не можна брати або ловити руками. Також не можна штовхати, ставити підніжки іншим гравцям. Якщо все ж гравець порушив правила, то його відправляють на лаву штрафників або призначають штрафний удар.
Щоб досягти високих результатів в грі і перемогти, футболісти багато тренуються до гри: бігають, вправляються у веденні і передачі м'яча, ударах м'яча по воротах.
Футболісти - це спритні, сильні, витривалі гравці. Спритність потрібна їм в вивертання від нападника іншої команди. Швидкість - для швидкого бігу і передачі м'яча своєму товаришеві. Тільки сильний спортсмен зможе подати м'яч на будь-яку дальність, щоб його команда забила гол противнику.
На змаганнях з футболу серед відомих команд світу спортсмени нашої країни зуміли виграти багато призових місць, тому що грали дружно, всі сили віддаючи грі.