Стоматологічна служба ХМАО-Югри
Міфи про жувальну гумку
В даний час жують все і всюди - в школі і вдома, в інституті і в транспорті, в кінотеатрах і під час розмови, нехтуючи певними нормами поведінки. Дітей в більшій мірі привертає зовнішня сторона: різноманіття красиво упакованих пачок і пластинок з різними назвами, картинками, а також активна пропаганда, щодня йде з екранів.
Жувальна гумка запобігає карієсу
І так і ні. Це стосується тільки жувальних гумок, що не містять цукру. Така жуйка дійсно видаляє зубний наліт і залишки їжі, на третину знижуючи ризик появи хвороби. При цьому вона не може видалити наліт так само, як зубна щітка. Вихід: використовуйте жуйку після їжі в умовах, коли немає можливості почистити зуби (наприклад, на роботі).
Жувальна гумка відбілює зуби
Жуйка може діяти як проносне
Так. Склад жувальної гумки - її головний ворог. Хімічні барвники, ароматизатори, підсолоджувачі викликають купу небажаних наслідків, найбільш безневинні з яких - алергія і діарея. Замінники цукру (сорбіт, ксиліт, мальтит, маніт) діють як проносне. Крім того, ці речовини здатні затримувати в товстому кишечнику частина води, викликаючи спазми і метеоризм.
Жувальна гумка допомагає схуднути
Ні. Жування в перервах між прийомами їжі Ніяк не притуплює відчуття голоду. Більш того, жуйка протипоказана людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Під час жування у нас, як і у собачок Павлова, активно виділяються слина і шлунковий сік, що згодом може привести до серйозних проблем (гастритів, дуоденіти і інших неприємностей).
Випадково він був ковтнув жуйка не перетравлюється, а залишається в шлунку сім років
Ні. На щастя, наш організм таких довгих термінів не сприймає. Склад жуйки дійсно дозволяє їй не перетравлюватися, але залишитися в шлунково-кишковому тракті вона може максимум на 1-2 дня, поки ваші болісні підозри не урвуться природним шляхом. Швидше за все, все відбудеться навіть раніше, адже сорбітол (компонент багатьох жувальних гумок), як ми вже з'ясували, діє як проносне. Хвилюватися слід, тільки якщо жуйку проковтнув маленький дитина, і вона не вийшла протягом визначеного строку.
Жувальна гумка допомагає сконцентруватися
Так. Японські вчені прийшли до висновку, що процес жування і правда активізує області мозку, відповідальні за увагу і моторні функції. Добровольці, які проходили тести на кмітливість, в середньому справлялися із завданнями на 10% швидше і якісніше, коли жували жуйку (але: без смаку і запаху).
Від жувальної гумки з'являються зморшки
Так. На жаль. Любителі жувальної гумки, за спостереженнями пластичних хірургів в США, схильні до утворення зморшок навколо рота. Надмірне напруження м'язів обличчя призводить до поступових деформацій і в шкірному покриві, шкіра втрачає свою еластичність і утворюються зморшки. Тому захоплюватися жуванням жуйки не варто, якщо хочете зберегти здоров'я шкіри.
Безумовно, в деяких ситуаціях жувальна гумка може принести користь. Наприклад, якщо вас заколисує в автомобілі, пожуйте жуйку - і нудота відступить. Також жуйка допомагає впоратися з закладанням вух в літаку.
Італійські фахівці винайшли жувальну гумку, яка легко пригнічує розігрався апетит і змушує шлунок припиняти зрадницьке бурчання.
Згідно з результатами дослідження, апетит регулює гормон пептид тирозин-тирозин (PYY), що продукується L-клітинами кишечника. Саме від його кількості в і залежить відчуття ситості людини. Як тільки рівень PYY в крові піднімається, значить, ви смачно і ситно поїли. Часто у людей з надмірною вагою він знаходиться в низьких концентраціях, ніяк не реагуючи на прийняття їжі, тому вони відчувають постійне відчуття голоду.
матеріал підготувала
лікар-стоматолог-терапевт Адутова Л.Н.