Деякі з них мають підвищену очищає здатністю.
Фахівці радять купувати тільки ту пасту, виробник якої сумлінно вказав на ній індекс абразивності RDА. Російський ГОСT не наполягає на наявності даної інформації, але тільки з її допомогою можна зорієнтуватися.
Для чутливих зубів підходить паста з індексом абразивності не вище 75, а отбеливающими пастами з індексом 200 можна користуватися лише 1 - 2 рази на тиждень. Зубні пасти, які містять спеціальні відбілюючі окислювачі (пероксид водню, пероксид карбаміду), рекомендується використовувати тільки за призначенням лікаря.
Гель краще зубної пасти. Насправді різниці немає, гелеві пасти відрізняються від звичайних лише зовні вони прозорі. Це ознака того, що в гелеві пасти не входять карбонат кальцію (крейда) і діоксид титану, які надають пасті білий колір.
Всі мікроби потрібно вбивати.
Зубними пастами, що містять триклозан або хлоргексидин (найбільш активні протизапальні та антибактеріальні агенти), не можна чистити зуби більше 2-4 тижнів поспіль, тому що їх дія порушить природну мікрофлору порожнини рота, знищивши не тільки шкідливі, але і корисні бактерії.
Чистимо зуби з медом. Останнім часом на прилавках з'явилася велика кількість всіляких паст з добавками, які, за запевненнями виробників, мають корисними властивостями. Але якщо наявність шавлії або ромашки в пасті цілком реально і корисно, то, як стверджують стоматологи, мед там не може виявитися аж ніяк: це середовище, що сприяє розмноженню бактерій.
Виробники зубної пасти «з медом» використовують ароматизатори і підсилювачі смаку, «моделюючи» присутність меду, який нами підсвідомо сприймається як корисний інгредієнт.
Зубний порошок ефективніше пасти. Використання пасти в індивідуальному пластиковому або металевому тюбику гігієнічніше: в коробках із зубним порошком відразу ж після відкриття упаковки і перших 2-3 використань порушується мікробна чистота. Крім того, зубні порошки мають підвищену абразивністю, тому їх не можна часто застосовувати, особливо дітям і людям з підвищеною чутливістю зубів і ясен інакше зуби стануть реагувати на найменші подразники холодне, гаряче, солодке.
Мікробіологи вважають, що раковина у ванній (там ми зазвичай і зберігаємо туалетні приналежності) - одне з найбільш невідповідних місць для зубної щітки. Звичайно, в самій раковині нічого поганого немає, але часто вона сусідить з туалетом, а на поверхні унітазу знаходяться мільйони різних мікробів! Коли ми зливаємо воду, велика частина цих бактерій разом з водяними краплями піднімається в повітря і осідає на підлогу, раковину і. наші туалетні приналежності, в тому числі зубну щітку. Тому краще зберігати зубну щітку в закритому футлярі або в шафці над раковиною.
Народний засіб від карієсу
Для профілактики карієсу потрібно чистити зуби хвощем. Зберіть хвощ у вологому місці, просушіть і сміливі його в борошно. Чистити нею зуби необхідно 2 рази на день. Хвощ зупиняє кровотечу, зміцнює ясна.