Мігренозні головні болі мають ряд відмінних рис, завдяки яким мігрень важко сплутати з іншими видами головного болю. Які ж
Приступ мігрені складається з 3 фаз. Перша фаза починається за кілька годин до появи головного болю і виражається такими симптомами як підвищеної чутливості до світла, звуків і швидкої дратівливістю, людина відчуває сонливість, втома. У цю фазу хворого часто тягне до певної їжі, найчастіше до солодощів. При нападі мігрені з аурою під час першої фази хворий спостерігає ауру, тобто зорові галюцинації. У другій фазі настає сам напад головного болю. Третя фаза - це період після закінчення головних болів: в цей час людина відчуває втому і бажання відпочити в тиші і при слабкому освітленні.
Мігрень набагато частіше виникає у жінок, ніж у чоловіків. Найчастіше напади мігрені виникають у людей у віці 25-34 роки.
Вже достовірно встановлено, що схильність до мігрені носить сімейний характер - від 45 до 91% хворих стверджують, що і їхні близькі родичі страждають на мігрень. Мігрень передається по материнській лінії набагато активніше, ніж по батьківській.
Незважаючи на те, що мігрень вже активно вивчають досить давно, до цих пір точно не встановлені причини цього стану. Якщо бути більш точним, то причин знайдено досить багато. Але одні з них характерні для одного хворого, але не мають відношення до іншого. І в підсумку така ситуація ускладнює лікування мігрені у конкретно взятої людини. Що було достовірно з'ясовано - у кожної людини є провокуючі фактори (вони індивідуальні і змінюються протягом життя), при накопиченні яких людина починає відчувати напад головного болю. Ці фактори для звичайної людини можуть не мати ніякого значення, але ось для людей, схильних до мігрені, вони призводять до приступу. Ось основні чинники, що сприяють появі мігрені:
- навколишнє середовище, брудне повітря.
- яскраве сонячне світло, миготіння перед очима (телевізор, монітор).
- гучний або повторюваний шум, сильні запахи, зміна атмосферного тиску, вологості і температури повітря, гроза, сильний вітер.
- продукти харчування: м'ясні продукти (салямі, бекон, куряча печінка), зрілі і плавлені сири, фрукти (банани, авокадо, цитрусові, червоні сливи), мариновані овочі, оселедець, горіхи, боби, соєвий соус, картопляні чіпси, страви китайської кухні, оливкова і кокосова олія, червоне вино, шампанське, шоколад, кава.
- психогенні чинники: стрес, сильні позитивні або негативні емоції.
- гіпоглікемія - зниження вмісту цукру в крові, викликане великими перервами між прийомами їжі.
Зараз фахівцями розробляється і використовується 2 види ліків по боротьбі і контролю над мігренню. Ліки, купирующие мігрень, - ці ліки треба використовувати, коли напад головного болю вже почався. І ліки для профілактики - ці ліки необхідно використовувати між нападами мігренозних атак.
Підбирати ліки повинен фахівець, так як в боротьбі з мігренню важливо не тільки спочатку визначитися з використовуваним ліками, а й спостерігати, як буде реагувати організм хворого на препарат. Дуже часто необхідно коректувати дозування або режим прийому ліків. Якщо ліки не допомагає, то треба починати використовувати інше. Всіма цими діями має керувати фахівець. Успіх в лікуванні мігрені полягає в тісній співпраці лікаря і хворого - тільки так.
Перше правило профілактики мігрені полягає в прагненні уникати провокуючих чинників, характерних для кожної людини. Звичайно, спочатку кожна людина, що страждає на мігрень, повинен для себе визначити індивідуальні чинники. Для цього рекомендують вести щоденник, в якому слід вказувати, після яких подій спостерігалися напади мігрені. Так можна встановити індивідуальні провокуючі фактори мігрені.
Друге правило профілактики мігрені - це ведення здорового способу життя, збалансоване і своєчасне харчування, помірне фізичне навантаження.
Мігрень - далеко не смертельна хвороба, але, тим не менш, багатьом людям вона сильно заважає жити. Як ми бачимо, при бажанні і систематичному підході кожна людина зможе контролювати мігренозні напади і тим самим підвищити якість свого життя.
Юлія Власова, woman.delfi.ua
Нехай світло радості частіше сяє в твоїх очах!
Подорожуй по життю разом з harra.ru! Знайди друзів за захопленнями і бізнесу. поздравь їх і своїх улюблених зі святом. зміцни здоров'я. продавай і купуй в сімейному Інтернет - магазині. Розкажи про своє щастя, досягнення, мрії, досвіді, пригоді, сні!