Недоліки: педалі вдаряються об раму.
Купила даний тренажер рік тому восени, так як фізичного навантаження взимку іноді не хватает.Летом я намагаюся бігати кожен день на стадіоні поруч з будинком і три рази робити силові тренування. У холодну пору бігати не комфортно, а кілометраж потрібно відпрацьовувати кожен день.Поетому він дуже мене виручає.
-Розрахований на вагу не вище 100 кг;
-Має два гідравлічних циліндра;
-Педалі напрочуд зручні;
Спочатку хотіла взяти повноцінний степпер з опорами, але вирішила не переплачівать.Тем більш його зберігати легше, прибрав під ліжко або в шафу і місця не займає.
Найчастіше займаюся вранці за 1 годину до сніданку для найбільшої ефективності. З ранку краще горить жир. Для навантаження додаю вправи з гантелями.
І ще головне правило при ходьбі на степпере ноги тримати напівзігнутими і стопи не відривати від педалі щоб уникнути навантаження на колінні суглоби. Займатися потрібно в спортивному взутті.
Тренажер оснащений електронним табло на ньому відображаються:
-кількість витрачених калорій;
Ефект про тренажера однозначно есть.В-перше тренується серцево-судинна система, по-друге підтягуються м'язи стегон, сідниць і литкові м'язи.
До покупки рекомендую!