Кожна жінка завжди хоче бути найкрасивішою і привабливою. Мати струнку фігуру при цьому не витрачати занадто багато часу. Щоб домогтися цього, необхідно правильно і щодня доглядати за своїм тілом. Стежити за харчуванням, займатися спортом, вести здоровий спосіб життя. Але в нашому сучасному ритмі життя, де основні супутники - стрес, безсоння, тривога, це майже неможливо і неможливо. І тут на допомогу сучасній жінці приходить процедура миостимуляция. а ще її можна назвати фітнесом для ледачих і пасивних людей. Міостимуляція існує вже більше 30 років.
Процес корекції фігури за допомогою миостимуляции
Міостимуляція - це процедура корекції фігури. що дозволяє відновити і зміцнити м'язи тіла, за допомогою імпульсів струму. Сама процедура проводитися за допомогою спеціального пристрою, який називається міостімулятор або Електроміостимулятори. За допомогою електричних імпульсів пристрій впливає на м'язи. Електроди прикладаються до тіла, потім під дією струму м'язи спочатку скручуються і напружуються, при цьому включаються обмінні процеси в клітинах жирових тканин, а потім розслабляються. Скорочення м'язів сприятливо впливає на весь організм в цілому.
Показання та протипоказання до міостімуляциі
На сьогоднішній день миостимуляция широко застосовується в косметологічних цін трах. Де вона користується величезною популярністю. У лікування целюліту, відновлення пружності м'язів, поліпшення шкіри обличчя. Однією з основних призначень є схуднення. Яке включає:
- спалювання калорій і жирів
- підняття тонусу м'язів
- дренаж міжклітинної рідини (виведенню шлаків і продуктів обміну)
Стабільний результат домагається досить повільно і довго. Хоча 20 хвилин міостимуляції, дорівнює 3 години фітнес тренування в спортивному залі. Для поліпшення ефекту, потрібно за 2 години до і за 2 години після міостімуляциі утриматися від їжі і тоді організм почне спалювати старі запаси, що теж добре позначитися на фігурі. Процедура ефективна для тренування спортсменів і космонавтів. Курс становить 10-15 сеансів протягом 2-3 тижнів по 2-3 рази на тиждень.
Також процедура миостимуляции застосовується і в медичних цілях. Вона рекомендована для лікування і надання допомоги лежачим хворим для зміцнення м'язів, наприклад, після не великого хірургічного втручання. А ще її призначають:
- при артритах і артрозах
- при сколіозі
- при остеохондрозі хребта
- при енурезі
- при ударах і розтягненнях, переломах кісток
- при атрофування м'язів
- при нервово-м'язових патологіях
Міостимуляція має не тільки переваги, а й недоліки. Тому, як і будь-яка інша лікувальна процедура у неї є протипоказання:
- захворювання ендокринної системи
- захворювання системи кровотворення
- онкологічне захворювання
- камені в нирках і сечовому міхурі
- підвищений тиск
- гострий тромбофлебіт
- епілепсія
- різні шкірні захворювання
- вірусні інфекції
- туберкульоз легенів або нирок
- вагітність
- нікотинова або алкогольна залежність
- психічні розлади
Підсумок від міостімуляциі
І все ж сама процедура миостимуляции, якою б вона не була, поганою або хорошою. Повинна підбиратися індивідуально для кожної людини. В першу чергу, треба вирішити, для чого вона необхідна. Для якої мети потрібно її застосовувати, косметологічної або медичної. А ще обов'язково проконсультуватися з фахівцем або з лікарем.
Але також варто враховувати, що хороший і ефектний результат буде, якщо до процедури миостимуляции додати заняття спортом і правильне харчування. І тоді завжди будете гарними і здоровими.
Будьте завжди красиві і здорові!
З любов'ю, Редакція ЯвМоде.ру.