Ну а тепер здрастуйте, мої дорогі!
Як і обіцяла, постараюся тепер писати частіше, мотивувати вас, а заодно і себе.
Днями я прочитала чудову книгу. Про неї і піде мова в цій статті, тому що вона не тільки допомогла мені переглянути ставлення до деяких моїм підсвідомим дій, але і поліпшила мої стосунки з чоловіком. Напевно, ви здивуєтеся, як книга про схуднення може впливати на сімейне життя ... Може! Особливо з огляду на той факт, що мені пощастило жити з худим від природи чоловіком. Скільки разів ми сварилися на тему їжі, особливо в період початку спільного життя, а виявляється це МЕНІ ЗАВАЖАВ мій менталітет товстого людини. Але розберу по пунктам (можливо, ви дізнаєтеся в них себе), перерахувавши, що мене ЗАВЖДИ дратувало:
1. Чоловік рідко доїдає до кінця, для нього залишити три грибочки, або четвертинку хліба, або ложку сметани в баночці та інше в порядку речей. Як правило, ці «шматки» відправляються в холодильник і через якийсь час він про них забуває, і все йде в смітник. Мене це дико дратувало, враховуючи, що з фінансами поки туго ... Але на мої обурення завжди відповідь: «Я наївся, я більше не хочу». Моя свідомість в цьому питанні я переглянула ще до книги, і тепер у нас війна на іншу тему - «Викинь відразу, бо потім ти забудеш доїсти»
2. Чоловік часто дошкуляє, що хоче їсти, і щоб я щось приготувала, коли в холодильнику повно їжі ... Біда тільки в тому, що він не знає, що йому треба (хоча Шварц стверджує зворотне) і я повинна «вгадати» його потреби ... Я як людина з менталітетом товстуна завжди знайду що перекусити)) Мені було не зрозуміло, що він хоче від мене раніше ...
3. Якщо чоловік хоче ковбасу, він буде їсти ковбасу, навіть якщо я вбила три години готуючи йому на вечерю м'ясо по-французьки, салатики і смачний десерт ... Я ображалася, що він не цінує мій труд ... А тепер розумію, який він молодець! Я завжди їла, хоч і трохи у мами, бабусі або в гостях, навіть коли є не хотіла, щоб їх не образити ...
... Напевно, це можна довго продовжувати описувати такі ситуації, не буду витрачати ваш час на це, АЛЕ ВСІМ РЕКОМЕНДУЮ ПРОЧИТАТИ КНИГУ! До речі, може і ви поділитеся своїми спостереженнями.
У ній крім усього іншого є вправи, щоб зрозуміти себе і переробити ... я ще детально не займалася цим, але я дуже хочу жити і мислити, як худий чоловік. Хто зі мною?
До речі, я не з усіма словами Шварца згодна на 100% ... Схуднути все-таки дієти можуть стати в нагоді, а ось щоб закріпити вагу - потрібно вже думати як худий чоловік, інакше повернення гарантований. Я, дійсно, знаю всього пару чоловік, які схуднувши, змінили себе «в голові». Я теж хочу стати такою! І всім вам бажаю!
