Рамі Блект, президент міжнародної організації східних псхологов
У буддійської психології говориться, що основним джерелом втрати енергії є мова. У християнстві кажуть. Не важливо що входить в рот людини, головне, що виходить ... "Багато подвижники і святі йшли в відокремлені місця, щоб ніщо не спонукало їх брати участь в порожніх розмовах. У Ведах порожні розмови називають. Праджалпой. І саме праджалпа є одне з головних перешкод на шляху духовного і матеріального прогресу.
Першу оцінку людині ми даємо по тому, як він каже. Мова визначає людину. Практично будь-яка людина, який цікавиться йогою, східній психологією і філософією, знає ім'я мудреця Патанджалі і його монументальну працю з йоги. Йога-сутри. Але мало хто знає що в першу чергу він написав не менш видатні роботи присвячені мови -. Патанджалі-бхашья. вчить, як правильно говорити і як правильно будувати свою промову. Кожна людина, яка прагне до досконалості повинен стати:
1) лікарем, що лікує своє тіло,
2) фахівцем з граматики, що стежить за своєю мовою,
3) філософом, який очищає свою свідомість і осягають Абсолютну істину.
В житті такої людини не може бути місця для фізичних нездужань, байдужості до самопізнання і безладної мови. Саме таку людину мудрець Патанджалі називав йогом. І яким би видом йоги, яким би видом духовної практики людина не займався, все вищесказане відноситься до нього в повній мірі.
І це стосується не тільки до духовних людям, а й до тих, хто хоче досягти успіху матеріально. Уміння говорити і слухати дуже серйозно вивчають у всіх бізнес-школах. Навіть в кримінальному світі, щоб піднятися в бандитській ієрархії, потрібно вміти контролювати мову. Там з глибоким розумінням цитують висловлювання Будди про те, що слово може вбити людину.
Найбільш успішні ті люди, які приємно говорять і вміють контролювати свою промову. В "Бхагават-гіті" говориться, що аскеза мови полягає в умінні говорити правду приємними словами. На Сході людина, яка не може контролювати свою промову, вважається дуже примітивним, хоча він може бути професором на заході.
Ми повинні вчитися нікого не критикувати. У мене був один пацієнт, у якого зодіаку з певного року повинна була бути серйозна хвороба, але у нього все було нормально. Я запитав його, що він почав робити в той рік. Він відповів мені, що дав обітницю нікого не критикувати. І він сказав, що помітив, як його життя реально покращилася після цього.
Другий рівень - це не думати погано. Чим більше у нас балаканини в розумі, тим більше вона проявляється на мові.
Перше правило розумної мови - перед тим, як сказати щось різке, долічіть до десяти. Це може здатися дурним. Перший час ми навряд чи зможемо дорахувати навіть до трьох. Але з іншого боку, якщо ви відповісте після невеликої паузи, то ваша відповідь буде набагато розумніше, тому що перше, що спадає на думку, коли нас критикують, лають - це бажання виправдатися і відповісти різко у відповідь. Тому, навчитеся 5-10 секунд думати перед тим, як відповідати. Крім усього іншого - це зіб'є непотрібний напруга емоцій.
Людина, яка займається духовним самовдосконаленням говорить дуже мало і продумано, або про Бога і служіння Йому, або про практичні речі, необхідних в житті. Важливе правило - позбутися від претензій. Перший крок до любові - це подяка. У цьому світі мало хто кого дякує. В основному, всі висловлюють претензії - або в прихованій, або в явній формі. Але важливо пам'ятати: якщо ми когось не дякуємо, значить, ми починаємо критикувати.
Одне суфійські правило говорить: "Пекло - це те місце, де нема кому допомогти або нікому служити". Ананду, блаженство, ми можемо отримати тільки, коли ми служимо безкорисливо, коли віддаємо частину своєї душі. Служіння - це не тільки якась фізична допомога, в першу чергу, це означає - допомогти людині розвинути свідомість Бога, подарувати свою любов, наблизити людину до Божественного. Все що ми робимо без любові, несе тільки нещастя і руйнування, як би благородно зовні це не виглядало.
Вчителі кажуть, що кожну секунду ми або наближаємося до Бога, або віддаляємося від Нього. Кожна ситуація - це урок. І потрібно дякувати Богові за кожну надіслану нам ситуацію. Всевишній - всеблагої і кожну секунду Він бажає нам тільки добра. Кожна секунда спрямована на наше навчання. Як тільки у нас з'являються претензії, наша серцева чакра блокується. Найчастіші претензії - на долю, на оточуючих, невдоволення собою і світом. Претензії проявляються не тільки в словах, але в першу чергу в думках, тоні і стилі спілкування і ставлення до життя в цілому.
Кожна ситуація дається нам для того, щоб ми працювали над собою. Чим менше ми гармонійні, тим більше ми напружені, тим суворіші уроки до нас прийдуть. Але як тільки у нас виникає прийняття ситуації, відбувається розслаблення і, отже, ця ситуація швидко вирішиться.
Аюрведа говорить, що ви не зможете позбутися від хвороби, якщо ви її не приймаєте. Це перший крок до лікування і вирішення будь-якої проблеми - повністю прийняти всередині себе, як милість Бога, цю хворобу або нещастя, одночасно на зовнішньому плані, прикладаючи всіх зусиль до того, щоб її вирішити. Якщо ми не приймаємо ситуацію, то 90% нашої енергії піде на її "пережовування". Наш організм може впоратися з будь-якою хворобою. Також ми можемо впоратися з будь-якою ситуацією і вийти з неї переможцем. Якщо нам дається якесь випробування, значить, ми можемо його винести. Бог випробувань не під силу не дає.
Замість претензій ми повинні звикнути дякувати всім. Будь-які наші претензії мають деструктивну природу, вони забирають нашу енергію і закривають наше серце. Істинне смирення виражається в тому, що ми приймаємо будь-яку ситуацію. Ми приймаємо будь-який подарунок долі, яким би він не був. Треба якомога частіше повторювати в думці або ще краще вголос: "На все - любов Бога". Я давно помітив, що у людей, які повторюють цю фразу, змінюється вираз обличчя - вони ставали м'якше, пропадали затискачі в тілі, вони ставали щасливіше і здоровіше. Спробуйте, це працює. Якщо наша підсвідомість буде налаштоване на прийняття, бачення у всьому Вищої Волі - це швидко приведе нас до досконалості.
Той, хто нас критикує, віддає нам свою позитивну карму і забирає нашу погану. Тому в Ведах завжди вважалося, що це добре, коли нас критикують.
Як працює мова з нашою кармою? В "Махабхараті" говориться, що якщо ви щось намітили, щось хочете зробити, нікому про це не кажіть. Як тільки ви про це сказали, на 80% зменшується ймовірність, що це відбудеться, особливо якщо ви поділилися з заздрісним, жадібною людиною. Чому люди говорять мало і продумано досягають більше? Вони не втрачають енергію.
Інша просте правило, пов'язане з промовою - якщо ми зробили комусь щось хороше і похвалилися цим перед іншими, то в цей момент ми втрачаємо позитивну карму і всі плоди благочестя, які заробили цим вчинком.
І у нас як завжди є вибір: приєднатися до загальної маси людей, пірнути в пекельну життя докорів і претензій і жити з закритим серцем або звикнути в усьому бачити милість Бога і замість питання "за що?" задавати питання "для чого мені це?" Звикнути відкривати рот тільки для подяки, розуміючи, що блаженство ми можемо відчути тільки безкорисливо і в таємниці віддаючи. Любов можна відчути тільки віддаючи. І нам дано такі великі можливості в цьому світі, в наш час ... Вже тільки за це можна постійно дякувати Всевишньому.
Тому, давайте з сьогоднішнього дня дамо собі обітницю, що ми будемо стежити за своєю мовою, ми зробимо собі за мету любов до Бога і будемо на всіх рівнях прагнути до досконалості.
Рамі Блект, президент міжнародної організації східних псхологов.
Молитва святого Франциска
Господи, Боже мій, сподоби мене бути знаряддям миру Твого,
Щоб я вносив любов туди - де ненависть,
Щоб я прощав - де ображають,
Щоб я з'єднував - де є сварка,
Щоб я говорив правду - де панує оману,
Щоб я споруджував віру - де тисне сумнів,
Щоб я порушував надію - де мучить відчай,
Щоб я вносив світло в темряву,
Щоб я порушував радість - де горе живе.
Господи, Боже мій, сподоби не аби мене втішали, але щоб я втішав,
Чи не щоб мене розуміли, але щоб я інших розумів,
Чи не щоб мене любили, але щоб я інших любив,
Бо хто дає - той отримує,
Хто забуває себе - той знаходить,
Хто прощає - тому проститься,
Хто вмирає - той прокидається до вічного життя.
Роби це все одно
Люди часто бувають дурні і вперті,
егоцентричні і нелогічні.
Все одно прощай їх.
люди будуть звинувачувати тебе в тому,
що під маскою доброти ти ховаєш користь.
Все одно залишайся добрим.
Якщо ти досягнув успіху,
тебе будуть оточувати удавані друзі
і справжні вороги.
Все одно досягай успіху.
Якщо ти чесний і прямий,
люди будуть обманювати тебе.
Все одно будь чесним і прямим.
Те, що ти будуєш роки,
хтось зруйнує за одну ніч.
Все одно лад.
Якщо ти спокійний і щасливий,
тобі будуть заздрити.
Все одно залишайся щасливим.
Те добро, яке ти робиш сьогодні,
завтра люди забудуть.
Все одно роби добро.
Віддай світу найкраще з того, що у тебе є,
і світ попросить ще.
Все одно віддавай найкраще.
Друг мій, врешті-решт,
то, що ти робиш,
все одно потрібно не людям.
Це потрібно тільки тобі і Богові.