Млинці з пшоняної каші

Млинці з пшоняної каші
Пшоняна каша є надзвичайно корисною і дуже смачною, якщо її правильно приготувати. Пшоно є практично не алергенним, воно показано всім людям, що страждають розладами травлення, цукровий діабет і атеросклероз. Оскільки в цій крупі міститься багато калію, який дуже корисний при захворюваннях серця. Крім того, пшоняна каша не сприяє відкладенню жиру, а, навпаки, виводить його, тому всім худне варто включити її в свій раціон. Можливо, вам буде цікаво, як приготувати пшоняну-гарбузову кашу.

Млинці на пшоняної каші з дріжджами

  • пшоно - 1 склянка
  • борошно - 1 склянка
  • дріжджі - 12 г
  • молоко - 2,5 склянки
  • яйця - 3 шт.
  • цукор - 25 г
  • ваніль - щіпка
  • сіль - щіпка
  • масло рослинне - 1 ст. ложка

Насамперед розводимо дріжджі. Для цього нагріваємо стакан молока і добре перемішуємо з дріжджами. Сюди ж додаємо борошно і на годину залишаємо під рушником настоюватися. Поки підходить тісто, варимо пшоняну кашу звичайним способом, додаємо в неї дрібку солі і ваніліну. Жовтки розтираємо з цукром, вводимо їх в остигнула кашу. Потім змішуємо кашу з тестом, наполягаємо близько 15 хвилин, додаємо збиті в стійку піну білки. Випікаємо млинці на розпеченій сковороді, змащеній маслом. Подаємо з медом, згущеним молоком, шоколадом або ягідним соусом.

Пшоняні млинці на кефірі

  • пшоняна каша - 200 г
  • мука пшенична - 1 стакан
  • яйця - 2 шт.
  • розпушувач - 1 чайн. ложка
  • кефір знежирений - 500 мл
  • цукровий пісок - 20 г
  • масло рослинне - 30 мл
  • сіль - щіпка

Збиваємо яйця з цукром до однорідної білої піни. Змішуємо збиту блендером варену пшоняну кашу з борошном і розпушувачем, викладаємо в центр яєчної маси, повільно підливають кефір, вливаємо ложку масла, солимо, перемішуємо. Випікаємо млинці на змащеній маслом розпеченій сковороді. До цих млинців можна подавати як всілякі солодкі соуси, так і солоні, наприклад, з червоною рибою, ікрою, зеленню або солоними огірками.

Млинці на пшоняної каші з манкою

  • пшоно - 200 г
  • манка - 200 г
  • яйця - 3 шт.
  • вершкове масло - 40 г
  • цукор - 70 г
  • розпушувач - 5 г
  • дріжджі - 20 г
  • масло рослинне - 2 стол. ложки
  • вода - 400 мл
  • сіль - 3 г

Спочатку варимо звичайну пшоняну кашу, коли вона охолоне, додаємо в неї дріжджі і всі інші інгредієнти. Ми залишаємо тільки трохи масла для змащування сковорідки. Замішуємо тісто і тримаємо в теплому місці годинку. Коли тісто підійде, випікаємо млинці стандартним способом.

Пшоняні млинці з пікантним соусом

  • пшоняна млинці - 10 шт.
  • кріп - 1 пучок
  • часник - 4 зубчики
  • сир - 50 г
  • вершки - 1 стакан
  • сіль - 2 щіпки
  • паприка - 0,5 ч. ложки

Готуємо млинці з пшона з будь-якого рецепту і подаємо їх з пікантним соусом. Для його приготування дрібно кришимо зелень кропу, пропускаємо часничок через прес, трьом на тертці сир. Перемішуємо вершки з сіллю, прогріваємо, додаємо часник з кропом. Через хвилину всипаємо тертий сир і варимо на повільному вогні до його повного розчинення. Готовий соус злегка приправляємо паприкою.

Пшоняні млинці - це дуже оригінальне блюдо, практично делікатес, оскільки все менше число господинь балує ним своїх рідних. Сподіваємося, що запропоновані рецепти викличуть інтерес до старовинними рецептами і змусять поекспериментувати. В результаті ви отримаєте ароматні, красиві і поживні млинці.

  • Млинці з пшоняної каші
    Як приготувати пшоняну кашу на воді
  • Млинці з пшоняної каші
    Пшоняна каша в горщику в духовці
  • Млинці з пшоняної каші
    Пшоняна каша з гарбузом в духовці
  • Млинці з пшоняної каші
    Молочна пшоняна каша в мультиварці

Схожі статті