Чи варто побоюватися старості? Адже у зрілого віку є свої переваги. Судіть самі.
Пенсіонери щасливіші за молодих
Виявляється, найщасливіший вік - 84 роки. Британські соціологи проаналізували здоров'я і рівень задоволеності життям у людей різного віку. З'ясувалося, що після 18 років з кожним роком людина відчуває себе все менш щасливим, а найгірший показник спостерігається у віці 45-50 років, після чого люди знову починають відчувати смак життя. Хоча фізичне здоров'я людини починає стрімко погіршуватися, рівень щастя збільшується і досягає свого піку до 84 років.
З віком розумнішають
Цю начебто прописну істину довели вчені з США. Вони протестували добровольців різного віку, щоб визначити їх здатність приймати рішення і оцінювати довгострокові і короткострокові наслідки своїх вчинків. Літні впоралися краще молодих. Вчені кажуть, що здатність вирішувати тактичні і стратегічні завдання збільшується з віком завдяки змінам в роботі мозку. На відміну від молодих зрілі люди в момент прийняття рішення задіюють обидві півкулі головного мозку, а не одне.
У старості рідше буває похмілля
До такого несподіваного висновку прийшли вчені з Данії. Вони спостерігали за 52 тисячами добровольців, яким виповнилося від 18 до 94 років. Виявилося, що чоловіки в віці від 18 до 29 років страждають похміллям в 11 разів частіше, ніж чоловіки, переступили 60-річний рубіж. У молодих жінок похмілля траплялося в 8 разів частіше, ніж у зрілих. Фахівці наводять відразу кілька пояснень цьому явищу. По-перше, люди похилого менше п'ють. По-друге, вони краще знають, як уникнути ранкових страждань, тому рідко змішують напої, правильно закушують і не забувають пити воду, щоб запобігти зневоднення організму.
Люди похилого віку задоволені собою
Якщо молодь схильна відчувати комплекси з приводу своєї зовнішності, то люди похилого віку цілком задоволені тим, як вони виглядають. Фахівці з США опитали більше 80 тисяч чоловік, щоб з'ясувати, як вони ставляться до свого відображення в дзеркалі. Виявилося, що представники старшого покоління, вік яких уже перевалив за позначку 65 років, в 66% випадків були задоволені всім. Опитані в віці від 30 до 65 років тільки в 54% випадків були задоволені собою. Серед тих, хто не досяг 30 років, 87% незадоволені своєю зовнішністю і планують при першій же можливості вдатися до послуг пластичних хірургів.
Літні краще водять машину
Виявляється, люди у віці рідше потрапляють в ДТП. Про це говорить статистика страхових компаній. До того ж літні водії активно дбають про безпеку на дорозі. Вони частіше молодих повідомляють про порушників і особисто роблять зауваження лихачам і пішоходам, що порушує Правила дорожнього руху.
Чай допоможе не хворіти
Ми продовжуємо розповідати про секрети довголіття від нашого постійного читача Володимира Георгійовича Шишкіна.
Володимиру Георгійовичу вже під 80! Але вік не заважає йому відчувати себе бадьорим і займатися спортом. Він захоплюється атлетичною гімнастикою - в упорі лежачи на кулаках Володимир Георгійович віджимається 30 разів, взимку ходить на лижах, займається плаванням і обожнює піші прогулянки. Ось один з його численних порад, які прийшли в редакцію:
«У зрілому віці застуда - хвороба небезпечна. Те, що у молодих проходить за тиждень, у людей похилого віку може тривати місяць, та ще й викликати ускладнення. Щоб не хворіти, потрібно зміцнити місцевий імунітет слизової носоглотки. Мені допомагає в цьому зелений чай. З вечора заварюю чай у великій гуртку і залишаю на ніч в холодильнику або в ванній кімнаті. Вранці після вмивання через ніс втягую охолоджений чай так, щоб він потрапив в носоглотку, після чого очищаю горло і ніс від усього, що накопичилося за ніч. Цю операцію повторюю кілька разів. І ось вже не пам'ятаю, коли хворів застудою, хоча на пам'ять не скаржуся! »
перший читач
- Головна перевага старості - це, мабуть, мудрість і набутий досвід, які дозволяють по-іншому дивитися на світ. Я і зараз відчуваю, як з віком стаю спокійніше і терпиміше. А ще в старості з'являється більше часу, якого при наявності підростаючих дітей і роботи завжди не вистачає для виконання накопичених бажань. Старість нам на те і дається, щоб, виконавши всі борги перед суспільством, нарешті пожити для себе. Інша справа, що в нашій країні старість часто не в радість. На пенсію не розгуляєшся.