Текст: Зоя Андрєєва
Молочна ванна стала відома і популярна після того, як історики і археологи довели, що ця процедура була номером один в б'юті-арсеналі прекрасної Клеопатри. Дійсно, єгипетська цариця щодня приймала молочні ванни для підтримки пружності та молодості своєї шкіри. Так чому б і сучасним жінкам не послухатися поради легендарної красуні?
Молочні ванни мають омолоджуючий ефект не тільки в казках. З давніх часів ванни з додаванням молока, висівок, виноградної мезги, глини, ефірних масел або інших корисних продуктів широко відомі своїми корисними властивостями.
Чим корисна молочна ванна?
Молочна ванна. як омолоджуюча процедура, відома з найдавніших часів. Особливу популярність принесла її велика цариця Єгипту Клеопатра, яка приймала молочні ванни щодня.
Повторити в точності рецепт, який воліла знаменита красуня, в наші дні, на жаль, майже неможливо - достеменно відомо, що для молочної ванни цариця використовувала молоко молодий ослиці. Однак косметологи запевняють: коров'яче або козяче молоко теж чудово підійдуть для приготування молочної ванни.
Чим конкретно корисна ця процедура? Молочна ванна покращує кровообіг, підсилює обмін речовин в шкірних покривах, відкорковує пори, вимиваючи з них бруд і сальні відкладення, з іншого боку - забезпечуючи більш глибоке проникнення в шкіру біологічно активних речовин з молока. Вітаміни А і Е, якими багате молоко, освіжають шкіру, живлять її, роблячи шкірні покриви помітно більш пружними і еластичними. Вітаміни групи В сприяють розгладженню зморшок і видалення нерівностей шкіри. Крім того, жир і білок, що міститься в молоці, прекрасно зволожують шкіру, попереджаючи її від зневоднення. Тому вважається, що молочна ванна особливо корисна для власниць сухої шкіри. а також чутливої шкіри.
Молочна ванна: рецепти
Молочна ванна має кілька варіантів виконання. Найпопулярніший рецепт молочної ванни наступний: 1-1,5 л молока слід підігріти (але ні в якому разі не кип'ятити!), Додати в нього 2-3ст.л. меду, перемішати і вилити у ванну, наповнену теплою водою. Важливо, щоб вода в молочній ванні не була дуже гарячою (в цьому випадку деякі корисні речовини, що містяться в молоці і меді, втрачають свою активність), але в той же час не була і занадто холодної - при прохолодних температурах корисні речовини гірше проникають в шкіру , тому що пори звужуються. Ідеальна температура молочної ванни - 37-39 градусів.
Крім меду, в молочну ванну можна додавати і інші корисні речовини: наприклад, 2 склянки не варених вівсяних пластівців або висівок, а також трав'яні відвари ромашки, шавлії та календули, що дуже корисно для проблемної і чутливої шкіри.
Оптимальний час процедури 20-25 хвилин. Змивати молочну ванну краще всього теплою водою, можна з застосуванням нейтрального мила або пінки для вмивання.
Молочні ванни - прекрасний варіант домашньої процедури по догляду за шкірою тіла. Важлива умова - вибирати для ванни слід свіже, що не кип'ячене і не стерилізоване молоко, коров'яче або козяче. Оптимальна жирність - 3,2%. Приймати молочні ванни теоретично можна хоч кожен день, але найбільш логічно проводити їх раз на тиждень, як і всі інші процедури по догляду за шкірою подібного роду: маски, обгортання, ванни, масажі та інше.
Користь сауни: сухий пар кісток не ломить, а лікує
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]