Молочниця є побутової неприємністю, яка може поставити в скрутне становище. Вона, як правило, частіше зустрічається у жінок, багато з яких найчастіше хворіють повторно, хоча у чоловіків і дітей вона також може розвинутися. Є цілий ряд речей, які ви можете зробити, щоб зменшити процес розвитку молочниці, хоча вони не завжди можуть бути дієвими для повного її запобігання.
Найважливіший крок, який ви можете зробити, це утримувати області найбільш схильні до зараження в чистоті. У жінок це - піхву і навколишнє його зона. Обов'язково мийте всю поверхню кожен раз, коли ви приймаєте душ, і витирайте насухо, перед тим як надіти одяг. Намагайтеся не носити тісний одяг і вибирайте бавовняну білизну і колготки з бавовняної вставкою на промежини, щоб перешкоджати зростанню грибка.
Для того щоб тримати себе в чистоті і запобігти поширенню інфекції, ви ніколи не повинні ділити мочалки або рушники з іншими членами сім'ї. Обов'язково завжди переодягайтеся відразу після заняття плаванням або виконанням вправ, так як спітніла і мокрий одяг забезпечують ідеальні умови для зростання грибкових інфекцій.
При пранні одягу, особливо нижньої білизни, завжди використовуйте гарячу воду.
Можливо, ви захочете не використовувати кондиціонер для білизни, тому як хімічні речовини в них можуть залишитися на вашому одязі і дратувати чутливу шкіру, що може сприяти розвитку молочниці. Ще один крок, який можна зробити, щоб уникнути розвитку молочниці. завжди підтирати себе після відвідування туалету спереду назад. Лікарі радять уникати спринцювання. і ви не повинні використовувати запашне мило, тальк, або парфумерію з тієї ж причини, по якій ви повинні уникати використання пом'якшувачів для тканини. Крім того, використовуйте гігієнічні прокладки або тампони без запаху під час менструального циклу, і обов'язково часто міняйте їх.
Жінки також повинні використовувати мастило під час сексуальних зносин. і використовувати тільки водорозчинні гель мастила.
Доброю ідеєю також є використання презерватива під час сексу для того, щоб уникнути поширення грибкових інфекції, особливо якщо у одного з партнерів така інфекція вже є. Деякі методи контролю народжуваності, такі як протизаплідні таблетки, можуть сприяти розвитку інфекції, тому жінці у якої вже була така інфекція в минулому, можливо, слід попросити свого лікаря, перейти на який-небудь альтернативний варіант.
Зробіть подарунок собі і своїм дітям, на все життя, адже дитяча фотозйомка Family-studio це незабутні дитячі та сімейні фотосесії!