Молокочай володіє дуже хорошим «похудательной» ефектом, адже провівши всього 1 день на молокочай можна скинути від 0,5 до 2 кг. Крім того, що молокочай допомагає схуднути, він відмінно чистить кров і печінку, а також покращує обмін речовин.
Зверніть увагу на те, що протипоказань до схуднення за допомогою молокочая немає, так як дієта з Молокочай абсолютно нешкідлива і щадна.
Що таке молокочай?
Молокочай - напій на основі молока і чаю, який застосовується при захворюваннях нирок, серця, виснаженнях нервової системи. Також молокочай радять вживати жінкам при грудному вигодовуванні. так як він здатний підвищувати лактацію.
Корисні властивості молокочая
На чому ж грунтуються такі корисні властивості молокочая? Вся справа в тому, що чай і молоко в сукупності примножують позитивний вплив один одного на організм. Так, чай полегшує засвоюваність молока, а тому молокочай корисно приймати людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Молоко ж, наприклад, нейтралізує вплив кофеїну на організм, що міститься в чаї.
Таким чином, молокочай - це корисний для людини напій, що містить комплекс вітамінів і корисних речовин.
рецепт молокочая
Існує кілька рецептів приготування молокочая. Розглянемо їх.
Заваріть 1 ч. Ложку зеленого чаю, заливши його 100 мл. окропу, і дайте постояти кілька хвилин. Через 5 хвилин змішайте заварений чай з молоком в пропорції 1: 1.
Підігрійте 1 літр молока до 70 градусів, додайте до нього 2-3 ч. Ложки зеленого чаю. Приберіть напій з вогню, дайте йому настоятися 25-30 хвилин, процідіть.
Який чай і молоко вибрати, щоб приготувати молокочай для схуднення?
При приготуванні молокочая найкраще використовувати зелений крупнолистовий чай, але ви також можете застосувати і чорний чай, а також чаї з фруктовими добавками. Однак пам'ятайте, що найкращий ефект приносить молокочай до цього, якісним зеленим чаєм, особливо, якщо чай має додатковий ефект, наприклад, знижує рівень холестерину в крові.
Що стосується молока, то краще за все для приготування молокочая використовувати молоко жирністю не більше 2,5%.
Скільки слід випивати молокочая?
Пити молокочай можна в будь-якому вигляді: і в холодному, і в гарячому. За день ви повинні випивати не менше 1,5 літра молокочая, наприклад, по 1 чашці через кожні 2 години.
Зверніть увагу на те, що крім молокочая при схудненні або очищенні організму ви повинні протягом дня випивати від 1,5 до 2 літрів води, адже молокочай володіє відмінним жовчогінним і сечогінним ефектом, а значить, вам треба постійно поповнювати водний баланс.
Підводячи підсумок зазначимо, що дієта або розвантажувальний день на молокочай - відмінний спосіб схуднути і привести себе в форму.
Всі дієти, методики очищення і схуднення носять ознайомчий характер, КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ ОБОВ'ЯЗКОВА. інакше ви можете завдати непоправної шкоди здоров'ю!
єдине з чим погоджуся це те що полегшує усовояемость молока в шлунку а для того щоб схуднути як мета без стресу для організму треба почистити натуральним преапаратом себе протягом 40 днів поки не утвориться нова клітина а все мотлох виведеться коли з організм йому не треба буде виснажливих дієт він самонастроя таким створила його природа а на насильство він відповідає помстою набирає вагу ще більше ніж скидає.
Молокочай сприяє не тільки схудненню, але і, на жаль, виводить кальцій з організму ... такий спосіб схуднення небезпечний для здоров'я!
Спосіб цей хороший і дієвий, а на рахунок того що він кальцій виводить, так там же написано потрібно використовувати цей спосіб як розвантажувальний день, а не захоплюватися ним і не пити тоннами. Звичайно якщо тільки чай пити НЕ схуднеш дивним чином тут треба коли овочі поїсти, коли позайматися, а коли і чайок попити.
Чи можна використовувати розвантажувальні дні на молокочай 2 рази в тиждень. Дуже хочеться схуднути, ходжу на шейпінг, але щось дуже повільно вага йде. І апетит не заважає зменшити ...
А коли сидиш на МЧ, можна протягом дня кілька разів випити зелений чай з капнлькой меду, дайте відповідь, будь ласка.