Морські водорості широко використовуються в косметології та медицині як ефективний засіб оздоровлення організму і позбавлення від косметичних проблем. Як витягти з них максимальну користь?
Морські водорості з'явилися на нашій планеті більше 1,5 мільярда років тому. Беручи участь в створенні озонового шару, вони, таким чином, забезпечили існування всього живого на Землі і стали основним джерелом атмосферного кисню. Водорості накопичують високі концентрації мікроелементів, амінокислот, вітамінів і мінеральних солей, що й забезпечує їх лікувальний ефект.
Морські водорості в косметології
Морські водорості активно використовуються в різних сферах діяльності людини. Їх чудодійні властивості взяті на озброєння в медицині, сільському господарстві, легкій промисловості. У косметології водорості успішно застосовуються в програмах таласотерапії.
Таласотерапія в перекладі з грецького означає лікування морем. Лікувальні властивості моря використовувалися ще в стародавні часи, проте в окремий напрям таласотерапія виділилася тільки в 1867 р Французький лікар Бонардюр ввів талассотерапию до складу фізіотерапії.
Найпопулярніший вид таласотерапії - альготерапія - лікування за допомогою морських водоростей і грязей. Основними показаннями для цих процедур є целюліт, причому навіть на пізній стадії; надмірні жирові відкладення, захворювання вен і лімфатичних судин, а також невротичні розлади - безсоння, дратівливість.
Водоростеві процедури, наприклад, обгортання водоростями і маски з водоростей, надзвичайно популярні й ефективні. Відрізняються природним, неагресивним впливом. Активні компоненти, що отримуються з водоростей, засвоюються нашим організмом майже на 100%. При обгортанні на шкіру проблемних зон накладається біомаска з водоростей (фукус, ламінарія, літотамний), потім тіло обертають плівкою і поміщають в термоковер. Підвищення температури сприяє проникненню активних речовин в глибокі шари шкіри і їх ефективного впливу. Результатами таких процедур є детоксикація і зменшення набряків, поліпшення кровопостачання, а також оздоровлення організму в цілому.
Фанготерапія - процедури з використанням морської грязі, яка є концентратом біологічно активних речовин. Дія мікро- і макроелементів, які входять до її складу (фосфору, кремнію, заліза, кальцію, магнію, цинку, міді та ін.), Дуже корисно для шкіри. Під впливом процедури шкіра насичується мінералами, звільняється від токсинів, відновлює тонус. Лікувальна грязь покращує самопочуття, робить релаксуючий ефект, знімає м'язову напругу і сприяє схудненню.
Склад водоростей і їх вплив на організм людини
Мінеральні солі в складі водоростей
Водорості містять мінерали, які регулюють обмін речовин в організмі і абсолютно необхідні для росту і розвитку людини.
• Кальцій зміцнює кістки
• Хлор бере участь в постачанні поживних речовин в шкіру
• Калій входить до складу внутрішньої і позаклітинної рідини
• Натрій бере участь трансмембранному транспорті
• Магній уповільнює старіння, покращує регенерацію тканин, має антиалергенним і протизапальним ефектом
• Фосфор бере участь у формуванні елементів нервової системи
• Сірка необхідна для здоров'я шкіри, використовується в лікуванні дерматозів, акне, шкірних реакцій.
Мікроелементи в складі водоростей
Водорості містять мікроелементи, що прискорюють біохімічних реакцій в клітинах організму людини. Під час виконання цієї функції вони не руйнуються і тому потрібні організму в дуже невеликій кількості.
• Йод допомагає видаленню жиру
• Нікель і хром сприяють зниженню апетиту
• Залізо протистоїть утворенню зморшок
• Алюміній має антистресову дію
• Кремній стимулює зростання сполучної тканини
• Цинк надає антисептичну і загоює
• Молібден зміцнює сполучну тканину
• Фтор зміцнює зуби
• Мідь підвищує еластичність і тонус шкіри
• Селен уповільнює старіння
• Марганець стимулює синтез колагену
• Кобальт покращує венозну та лімфатичну мікроциркуляцію.
Вітаміни в складі водоростей
Основні ефекти вітамінів, які містяться в морських водоростях:
• Вітамін А сприяє оновленню клітин
• Вітамін В1 забезпечує функціонування нервової системи
• Вітамін В3 (РР) забезпечує клітини енергією
• Вітамін В5 є ефективним гідратуючий агентом
• Вітамін В12 бере участь в кровотворенні
• Вітамін С зміцнює імунітет
• Вітамін Е є потужним антиоксидантом
• Витами К бере участь у синтезі незамінних білків
• Вітамін D сприяє абсорбції калію і фосфору
Ці вітаміни необхідні для нормального функціонування людського організму і, як правило, містяться в морських водоростях у великих концентраціях, ніж в рослинах, які ростуть на суші.
Інші елементи водоростей
• Концентрація білків, або протеїнів, варіює залежно від виду водоростей. Спіруліна - найбагатша білками водорість, їх концентрація становить 46-72%.
• Вуглеводи складають близько 60% сухої речовини морських водоростей. Всі вуглеводи поділяються на дві групи: прості і складні вуглеводи або волокна.
• Морські водорості містять дуже невелику кількість жирів (1-2% маси сухої речовини).
Порівняння різних видів водоростей
Найпопулярніша серед синіх водоростей - спіруліна (Spirulina). Містить від 46 до 72% протеїнів, вітамін В12 і бета-каротин. Має здатність зміцнювати і тонізувати шкіру.
Найпопулярніша водорість - морський салат (Ulva). Водорості багата на вітамін B і залізом, які зміцнюють тканини, підвищують їх захисні властивості і покращують мікроциркуляцію. Ця водорість входить до складу більшості м'яких пілінгів.
Кодиум (Codium) синтезує речовини, які беруть активну участь в обміні білків і мінералів. Використовується для запобігання втрати рідини і забезпечує зволоження шкіри.
Волосся моря (Enteromorpha compressa) містять велику кількість солей, білків, які використовуються в складі косметичних засобів для чутливої шкіри.
Найбільш відомі ламінарія (Laminaria), фукус (Fucus) і бура водорість (Ascophyllum). Містять понад 60 вітамінів і мінералів, які володіють омолоджуючу дію, відновлюють нормальну концентрацію рідини в шкірі і поліпшують її тонус.
Найвідоміші серед них - Palmaria і Chrondus Chrispus. Водорості Palmaria багата провітаміном А і вітамінами В12 і В9 (фолієва кислота). Chrondus Chrispus містить велику кількість вітаміну В12 і С, надає зволожуючу, пом'якшувальну і живильну дію на шкіру. Використовується для виготовлення мила і гелів для душу.
Являють собою суміш морської твані і мулу. Використовуються для приготування морських ванн, які діють заспокійливо і володіють знеболюючим ефектом. У фізіотерапії використовується як теплоносій, який поліпшує проникнення мінеральних речовин крізь шкіру. Забезпечує надходження мінеральних речовин і сприяє ефективному проведенню інших процедур.
Морські водорості в медицині
Морські водорості застосовують в медицині. Водорості в складі препаратів і харчових добавок допомагають впоратися з такими проблемами. як:
• Безсоння
• Невроз
• Депресія
• Хронічне захворювання
• Акне різного ступеня вираженості
• Порушення рухливості і болючість м'язів і суглобів
• Демінералізація
• Порушення кровообігу
• Анемія
• Дисменорея
• Передчасне старіння
• Псоріаз, екзема
• Уповільнення фізичного розвитку у дітей
• Порушення травлення
• Зайва вага
• Запор, діарея
• Порушення функції щитовидної залози
• Чутливість до УФ променів
Протипоказання до використання морських водоростей
Засоби, які містять велику кількість екстрактів водоростей, протипоказані вагітним, хворим на гіпертиреоз і особам, у яких є алергія до йоду.