Пісня, яка буде звучати на гонці Tough Viking, в якій беру участь команди Metro, увійшла в новий альбом Тіматі, з яким він зараз гастролює по країні. Треба зауважити, весь тур репера з назвою "ГТО" (Готовий до праці і оборони) носить спортивний характер.
- Музика і спорт йдуть рука об руку, - розповів Metro Тіматі. - Спільно з L'One ми вирішили, що зараз саме час повернути молоді поняття ГТО. Наш спільний "Тур ГТО" - це пропаганда російського продукту. Займатися спортом, мати гарний настрій і робити це у себе в країні - про це "Тур ГТО".
Що стосується самого музиканта, то, за його словами, він намагається займатися максимально багато:
- Якщо є можливість, то займаюся щодня. Виключаю заняття під час перельотів і гастролей. В основному мої тренування - це робота на лапах, на груші, підтягування, віджимання, робота на брусах, всілякі гімнастичні вправи, містки. 30 хвилин стабільно приділяю розігріву, розминці, розтяжці, 10-15 хвилин бігаю перед тренуванням. Можна сказати, що у мене змішаний вид тренувань, більше схожий на cross-fit, воркаут, змішаний з єдиноборствами. Якби я не досяг успіху в шоу-бізнесі, я б, напевно, пішов у професійний спорт.
За останній час Тіматі зміг скинути 5-6 кілограмів.
- Я перестав займатися в спортзалі з залізом, тобто зі штангами, гирями, і почав більше працювати з власною вагою, - пояснює співак. - З того часу як став займатися воркаутом, я почав скидати вагу. Приблизно рік тому, після чергового візиту в місто Грозний я підключив до своїх тренувань бокс. Рамзан Кадиров сказав, що мені потрібно підтягувати боксерське початок, єдиноборства. Загалом, захопився боксом, змішаними видами єдиноборств і роботою з власною вагою. Схуд, але при цьому став міцніше і зв'язки стали краще працювати.
Що стосується харчування, то особливої дієти у Тіматі немає:
- У першій половині дня я їм взагалі все. Починаючи з 3-4 годин дня прибираю вуглеводи. Ближче до сну - тільки білки. Плюс періодично спортивне харчування, п'ю вітаміни.
Великий вплив на любов Тіматі до спорту надали його батьки, тому він намагається бути прикладом у цьому і для своєї дочки.