Порядок в будинку люблять все, тільки займатися прибиранням задоволення доставляє лише одиницям. Решта роблять це в більшості випадків з-під палки, лише тому, що просто зобов'язані це робити з гігієнічних і естетичних міркувань.
Для прибирання будинку потрібна мотивація, та не якась там, а досить серйозна, яка не залишає можливості проігнорувати цю важливу справу.
Зовнішня і внутрішня мотивація до наведення порядку
Фахівці стверджують, що існує внутрішня і зовнішня мотивація. Давайте почнемо з найправильнішою і найбільш ефективною - внутрішньої. Така мотивація до порядку формується під впливом власних умовиводів, прагнень і досвіду. Вона залежить тільки від нас і наших потреб як особистості.
Приклади внутрішньої мотивації:
- «Я себе дуже люблю, щоб жити в безладі».
- «Відчуття того, що я - хороша господиня, робить мене щасливою».
Якщо ви, покопавшись в собі, не знайшли поки свою внутрішню мотивацію на прибирання, не засмучуйтеся! Почніть із зовнішнім. Вона не пов'язана безпосередньо з прибиранням або домашніми клопотами і визначається зовнішніми факторами (похвала, покарання, заохочення, осуд і т.д.).
- «Я наводжу порядок в домі, так як мій чоловік хвалить мене за це і дарує подарунки».
- «Я займаюся« расхламленіем », тому що мені соромно перед мамою (подругою, свекрухою)».
Постарайтеся відповісти на питання: навіщо вам потрібен порядок? Чому ви хочете привчити і навчити вашої дитини цінувати чистоту і затишок? Що дає вам відчуття виконаних домашніх справ? Знайшовши свою мотивацію до порядку, вам буде легше підтримувати її і у вашої дитини.
Як можна змусити себе зробити прибирання в квартирі
Для початку потрібно з'ясувати, що це за справи, і записати їх! Якщо ми знаємо ворога в обличчя, нам легше з ним боротися. Потім потрібно спробувати зрозуміти, чому вам не подобається саме ця справа. Це розуміння не завжди приходить відразу, треба добряче попрацювати над собою, своїми спогадами і минулим досвідом. Якщо ви не знаєте, як змусити себе робити прибирання, постарайтеся придумати, що можна зробити з «нелюбимця».
У нас є пара підказок для вас:
Якщо ви не знаєте, як можна змусити себе робити прибирання, просто ігноруйте нелюбимі справи! Це дуже просто, але дуже ефективно! Вам не подобається гладити? Чи не гладьте, намагайтеся купувати одяг з немнущіхся тканин, періть на делікатному режимі, акуратно розправляйте речі, розвішуючи їх на сушарці, сорочки та кофти сушіть на плічках і т.д.
Якщо ви ніяк не можете змусити себе навести порядок, постарайтеся полегшити виконання нелюбимих справ. Якщо не виходить просто не виконувати або передати комусь якусь справу, намагайтеся так організувати ваш побут, щоб виконувати його якомога рідше-менш тривалий час.
Попрацюйте над своїми нелюбимими домашніми справами і постарайтеся придумати свої виходи з ситуації, а якщо вам знадобляться наші, будемо тільки раді!
Складіть таблицю «Мої нелюбимі домашні справи»:
Розібравшись зі своєю мотивацією і пропрацювавши нелюбимі домашні справи, вам буде легше помітити і виправити ті помилки, які ми здійснюємо при організації простору нашого будинку в цілому і дитячих кімнат зокрема.
Як змусити навести порядок?
Якщо ви тепер проблема «як змусити себе зробити прибирання в квартирі» залишається для вас нерозв'язною, перегляньте своє ставлення до безладдя. Але які у безладу можуть бути плюси, запитаєте ви? Дійсно, існує думка, що деяким, і особливо дітям, надмірний порядок протипоказаний, адже саме хаос розвиває у дітей творчі здібності. Гори одягу, книги, розкидані папери - це таке роздолля.
На щастя, ця позиція не дуже популярна. Переважна більшість батьків розуміють, що у безладу в дитячій величезна кількість мінусів. Безлад може бути небезпечний для здоров'я, може сприяти отриманню різних травм, порізів, забитих місць. Якщо все не на місці і валяється, як доведеться, у дітей не формується правильне ставлення до праці і порядку. Але в створенні і підтримці порядку потрібно знати міру.
Багато звички, пов'язані з прибиранням, ми беремо від своїх батьків, з сім'ї. Але не потрібно забувати про те, що і наші чоловіки теж мають свої уявлення про порядок, і у наших дітей теж можуть формуватися свої уявлення, в чомусь схожі на наші, але в чомусь і відмінні від них. Можна зібратися на сімейну раду або за вечірнім чаєм обговорити зі своїми домочадцями, що ж вони мають на увазі під порядком. Важливо обговорити уявлення про порядок не тільки з чоловіком, але і з дитиною - можливо, не у вигляді окремої серйозної розмови, а між справою.