Те, що інші засуджують в тобі,
пести в собі і плекай, бо це - ти.
Але, як нам здається, є якийсь прихований дефект у всіх цих міркуваннях, оскільки інакше на світлі від щасливих було б не проштовхнутися. Давайте спробуємо проаналізувати.
З «імпортерами», здається, все очевидно. Є така приказка: «Багаті теж плачуть». Начебто все чудово складається, життя злітає по крутій траєкторії. І раптом - бум! І все. І немає нічого. Важка хвороба. Або просто прикра випадковість, яка несподівано обрушує все і вся. Прикладів безліч. Не мир залежить від вас, а ви - від світу. Щось на зразок коливання цін на біржі.
З «експортерами» виникають складнощі іншого роду. Експорт себе зовні вимагає дуже великих внутрішніх витрат. Так, ви можете досягти всього, можете нав'язати себе, таку красиву і успішну, світу, змусивши його з цим погодитися. Але якою ціною? Повної спустошеністю, коли все досягнуте стає вже непотрібним.
Так що виходить? Замкнуте коло?
Ні в якому разі. Давайте подивимося на проблему трохи по-іншому.
1. Успішність і справді ділиться на зовнішню і внутрішню. З цим сперечатися не доводиться.
Щоб добре себе почувати, потрібно їсти, пити і мати дах над головою. У вас це вийде без грошей? Ото ж бо.
А що потрібно для того, щоб гроші у вас з'явилися? Ну, в найзагальнішому випадку? А чи потрібно для цього задовольняти потреби інших? Те саме «ти - мені, я - тобі». Я - свою кваліфікацію стоматолога, наприклад, ти - свої таланти в ремонті автомобілів. А між цим - гроші як універсальний засіб обміну.
3. Але гроші - це матеріальна сфера. Ми ж живемо одночасно і в світі емоцій. Одного без іншого не буває. Навряд чи можливо бути щасливою емоційно і в повних злиднях. Та й погодьтеся: яхти-вілли-шанувальники без позитивних емоцій якось не в радість.
Отже, ми підійшли до поняття обміну. Повторимо, в матеріальній сфері це гроші, в емоційній - той самий принцип: «Я - ОК, ти - ОК», про який ми говорили в попередньому розділі.
Матеріальна сфера, емоційна ... Чогось не вистачає?
Правильно! Але про це через кілька абзаців. А поки закінчимо наше з вами міркування.
Уявімо собі Попелюшку. Варіант перший (випадок нашого «імпортера»): у короля дають бал, але - яка прикрість! - фея не з'явилася. Зайнята виявилася - так вийшло. Інших рятувала. Все нанівець. І бути нашій Попелюшку століття вічний в замазуру.
Варіант другий: неждано-негадано з'являється фея, яку Попелюшка і не чекала зовсім: плаття, кришталеві черевички, карета з кучером до півночі. Але - треба ж такому статися! - бал скасували. По технічним причинам. І знову-таки залишатися Попелюшку - «експортеру» в замазуру.
Мораль: шанси на успіх є лише у тієї людини, яка володіє достатніми ресурсами для зовнішньої і внутрішньої успішності. Одна лише зовнішня успішність прирікає на залежність від випадкових невдач. Ну а орієнтуватися лише на внутрішню свою успішність - це, вибачте, все одно що сподіватися на повноцінний секс поодинці.
«І що, цього достатньо, щоб гарантовано бути успішною?» - вправі запитати ви.
Ні. Є ще одна дуже важлива річ. І називається ця річ незадоволеністю. Між критеріями зовнішньої і внутрішньої успішності має встановитися якесь співвідношення. Досвід показує, що співвідношення це таке: критерій зовнішньої успішності повинен завжди трохи перевищувати критерій внутрішньої. Таке переважання зовнішнього над внутрішнім і створює те почуття незадоволеності досягнутим, яке і є тим самим ракетним носієм, що піднімає нас до вершин успіху. У кожної з нас своє приречення, у кожної подібний носій свій. Неможливість одягнутися так, як хотілося б, щоб блищати на дні народження у подруги, може викликати в однієї таку ж незадоволеність, як в іншої - говорити на рівних з яким-небудь «зубром» із всесвітньо відомої корпорації. Хтось може бути в захопленні від тебе, зачаровуватися твоїм блиском і іскрометністю, тоді як ти в глибині душі прекрасно усвідомлюєш те, що це - при твоїх щось здібностях! - всього-на-всього початковий клас. Немає людини, яка не відчула б подібної незадоволеності, оскільки це надзвичайно природно для кожного - розвиватися і не зупинятися на досягнутому. Така вже природа людини.
Але ні в якому разі не можна плутати незадоволеність з неприйняттям себе, оскільки саме
і є тим фундаментом, на якому базуються наші успіх і щастя. Якщо ви себе не любите - нічого у вас не вийде.
Можливо, ви запитаєте: «Як же може поєднуватися незадоволеність собою з любов'ю до себе? Чи немає тут протиріччя? »
Ні, протиріччя ніякого немає. Зараз ви це самі побачите.
Коли виникає почуття незадоволеності? У той самий момент, коли ви усвідомлюєте необхідність щось змінити, щоб вам стало ще краще. Ви починаєте діяти, щось відбувається, вам стає більш комфортно, і ваша самооцінка починає рости. Вам в цьому світі стає зручніше.
Однак тут підстерігає небезпека. Адже як міркують деякі жінки: «Все не так, як хотілося б. Нічого-то у мене не виходить ... Ні в житті щастя! »Тобто починають з розчарування при першій же невдачі. Але ж не помиляється лише той, хто нічого не робить.
Знаєте, як міркує успішна жінка?
"Прекрасно! На цьому рівні я досягла всього, чого хотіла. І здається, починаю вже повторюватися. Потрібно спробувати щось новеньке, цікаве. Потрібно виходити на новий рівень ».
Пробує. І - виходить.
Приватний приклад. Вас не задовольняє ваша фігура. В даному випадку проявом любові до себе стануть походи в спортзал, спеціальні дієти тощо. Підсумком стане фігура, яку ви для себе в ідеалі бачите.
У кожному з нас є якась програма, що передбачає як би еталон нас самих. Зразок мене-ідеальною. Обдурити ту програму неможливо (ми торкалися цієї теми в першому розділі, пам'ятаєте?). Тому, скільки б ви не намагалися зачарувати себе твердженнями «Я дуже навіть подобаюся собі ось з цими прищиками» або «Зайвий жирок мені навіть на-віч», програма просто не дозволить вам щиро в це повірити, вперто розгортаючи вас до внутрішнього еталону. Це з одного боку.
А з іншого - спробуйте щось зробити, не отримуючи позитивного відгуку від зовнішнього світу. Навряд чи у вас щось вийде. Так уже влаштована людина: для того щоб він у щось повірив, він повинен бути не тільки переконаний в цьому сам, але ще і отримувати підтвердження від інших. Це, до речі, зайвий доказ взаємозв'язку зовнішньої та внутрішньої успішності.
Загалом всі ці, з дозволу сказати, «мантри» зовсім марні. Зате коли ви раз-другий-третій зловите на собі захоплені погляди чоловіків, відчуєте приховану заздрість жінок, тоді-то все і почнеться. Тоді-то і включиться ваша недовірлива внутрішня програма, мобілізуються приховані ресурси. Тоді-то все і зрушиться, нарешті, з мертвої точки. Інакше і не намагайтеся, не витрачайте даремно час і сили.
Але захоплені погляди просто так не виходять. Попрацювати над своїм зовнішнім виглядом вам доведеться. І гарненько. Але витрачені зусилля з лишком окупляться. Ви перестанете відчувати огиду, що охоплює вас при кожному погляді в дзеркало. А це перший етап. Ви побачите себе-мінливу-к-краще, а це додасть додатковий стимул. Загальний емоційний фон, в якому ви перебуваєте, зміниться з негативного на позитивний. Ви відчуєте поліпшення якості вашого буття. А це, повірте, дорогого коштує. Внутрішня програма повела вас до внутрішнього еталону.
Так що не варто вдаватися до самообманам із серії «Я і так хороша». Нехороша, в тому-то й річ!
Краще почнемо з іншого. Скажімо собі: «Ні! Так я жити більше не можу і не буду! Я гідна кращого і починаю діяти прямо зараз ». Скажімо це собі і зробимо перший крок. Ви швидко відчуєте, як щось починає змінюватися. Інакше і бути не може, адже ви нарешті погодилися з вашим тілом, з вашої внутрішньої програмою.
Зміни почнуть проявлятися в самих різних сферах життя. Вам може почати нез'ясовно везти. Або ж у великій кількості почнуть відкриватися перспективи, про які ви не сміли і мріяти. У вашому житті з'являться люди, які допоможуть, а може бути, і підштовхнуть вас до того, про що раніше не доводилося і замислюватися. Що ж, ми говорили про єдність внутрішнього стану і зовнішніх результатів, ось вам і доказ.
Є формула, що належить одному видатному психологу: чи варто залишатися самим собою, якщо можна стати набагато краще і мати набагато більше? Гарна формула, ємна. Але ми є прихильниками іншого: будьте самими собою, але в своєму кращому стані.
Про любов до себе ми поговорили. Тепер саме час розглянути наступне найважливіша якість, необхідне для досягнення успіху. це
Давайте визначимо це словосполучення як абсолютну переконаність в тому, що ви можете зробити те-то і те-то, причому необмежену кількість разів. За допомогою впевненості ми перетворюємо свою внутрішню енергію в імпульс, який і посилаємо до мети шляхом, що з'єднує наше сьогоднішнє з бажаним для нас майбутнім. У бойових мистецтвах подібний стан характеризується японським словом кіме. До слова сказати, в східних посібниках з мистецтва стрільби з лука впевнене поразку мішені - це початковий необхідний рівень. Все найцікавіше починається лише потім.
А якщо впевненості немає, то починаються сумніви, боротьба з самим собою, що забирає всі сили.
Ось контрприклад. У чудовій повісті К. Арсеньєва «Дерсу Узала» розповідається про таежном мисливця-Гольде, само собою зрозуміло, прекрасному стрілкою. Але якось раз йому трапилося вистрілити в тигра, що в рамках його первісного світогляду було найтяжчим гріхом, за яким - як був переконаний сам
Дерсу Узала - піде невідворотна кара. Так і сталося: все бачили дичину, а Дерсу немає. Мучився, шукав порятунку - не знайшов. У тому світі, в якому він жив, він був приречений.
Можна скільки завгодно переконувати себе: «Я це можу». Але поки не буде подолано психологічний бар'єр, все слова залишаться пустими деклараціями. Підсвідомість краще вас знає, що ви можете, а що ні. А переконати підсвідомість, ту саму недовірливу програму, може тільки практика.
Отже, будь-який психологічний бар'єр - це серйозний, якщо не головне гальмо на шляху до успіху. І подолання його може забрати чимало сил.
Психологічні бар'єри виникають перед тим, що вас лякає. Такі бар'єри долаються за допомогою спеціальних психотехнік, яким ми навчаємо на наших семінарах і консультаціях.
Звичайно, впевненість в собі відразу не знайдеш. Для цього потрібен наполеглива щоденна праця. Зате потім ... Як то кажуть, важко в навчанні, легко в бою. І крім того, кожний наступний відвойований плацдарм дається легше попереднього. Важко вивчити першу іноземну мову, другий дасться значно легше, третій зовсім легко. І як у випадку з іноземними мовами, з часом у багатьох виробляється звичка до їх вивчення, приблизно те ж саме відбувається і з подоланням власних сумнівів і відсталості на шляху до успіху.
«Що за цінність?» - запитаєте ви. Ім'я їй -
Немає на світі двох схожих людей. Кожна людина унікальна, кожен містить в собі Всесвіт. Кожен з нас народжений для якоїсь виключно індивідуальної місії.
Наскільки несхожі все ми, настільки різний і життєвий досвід кожного, що купується в життя. З цього випливає висновок: будь-яка людина краще інших знає, що саме йому потрібно для щастя. Так, поза всяким сумнівом, досвід інших людей слід враховувати, оскільки часом він буває цінним. Але ось механічно переносити його на себе - справа свідомо безперспективне. Є гарне латинський вислів: тільки те відомо тобі, що пізнав сам. Тому чужий досвід, хоч би унікальним він не був, лише тоді знаходить для вас справжню цінність, коли він пропущений через вашу власну практику.
Окремо слід сказати про правила. Під правилами ми розуміємо стратегію і тактику, яка веде до успіху, а зовсім не етичні правила. Дуже ефективний засіб домогтися неуспіху - сліпо слідувати чужим правилам. Якщо чужий досвід може бути корисний, то система правил здатна сформуватися лише на основі вашої індивідуальності.
Саме дотримання своїми правилами і перевагу власного досвіду запозиченого чужому ми і розуміємо під внутрішньою свободою. Вам хочеться спробувати себе в новій сфері діяльності? Що вам заважає? «Розумні» поради тих, хто в цьому не досяг успіху? А що, якщо як раз ви в цьому і досягнете успіху, оскільки обрана сфера в максимальній мірі відповідає вашим знанням, вашому складу характеру і т. П. Ото ж бо й воно.
І нарешті, ще один необхідний фактор вашого успіху -
Зрозуміло, що навряд чи ви будете відчувати повноцінну радість від життя, якщо у вас проблеми зі здоров'ям. Але що це таке? Здоров'я - правильна організація синхронізованих між собою психо-і фізіологічних процесів, здатність адаптуватися до змін навколишнього середовища.
Що це означає в світлі вищесказаного?
Якщо ви дозволяєте вашої внутрішньої програмою успішно «реалізовувати ваш еталон», якщо ви прямуєте програмі «кращого себе», то хворіти ви не можете в принципі. Адже хвороба - це сигнал про порушення гармонії зі світом. Дайте вашої внутрішньої програмі повернути цю гармонію (а вона це вміє!) - і хвороба відступить.
Наша Програма пропонує психотехніки, що дозволяють ефективно усувати спочатку симптоми, а потім і причину хвороб.
Але повернемося до критеріїв успіху. Нам залишилося назвати ще один: