Трохи історії: в 1941 році в селищі Кісегач Челябінської області, на березі тихого озера розвернувся військовий госпіталь відновної медицини. Сюди привозили бійців, які отримали поранення в голову, які так чи інакше зачіпали і пошкоджували структуру головного мозку. Там проходили одночасно і дослідження, і реабілітація поранених бійців, кожен їх яких ставав для лікарів черговий загадкою, що вимагає все нових і нових знань про мозок.
Цей і подібні до них випадки допомогли вченим скласти максимально повну картину того, як влаштовано і функціонує людська свідомість, і зрозуміти невимовно великі компенсаторні можливості людського мозку.
Втім, мабуть, все ж найважливішим був успішний досвід одужання сотень і сотень бійців і повернення їх до нормального життя.
Така «нудна» сіро-біла картинка
Ось перед медиками лежить вийнятий з черепної коробки головний мозок людини. Що вони бачать? Майже сумну через свою безбарвності сіро-білу картинку - сірого кольору кора і сіро-білі підкіркові освіти. Але варто дізнатися лише деякі мізерні факти про цю дивовижну органі людського тіла, як, стає ясно, що мозок за своєю таємничості і складності цілком може конкурувати з космосом.
- Головний мозок людини складається з півтора мільярдів нервових клітин;
- У разі руйнування будь-якої частини мозку, її функції здатна прийняти на себе інша мозкова структура;
- Закономірності розвитку мозку дозволяють робити висновок про те, які функції у людини розвиваються успішніше за інших, а які відстають у своєму розвитку від поняття «норма».
Не можна покращувати те, в чому не розбираєшся. Читайте про роботу мозку, прагнете зрозуміти принципи його роботи. Визначте для себе важливі напрямки розвитку своїх пізнавальних здібностей і вивчіть закономірності їх розвитку.
З Вікіум ви зможете організувати процес тренувань когнітивних здібностей за індивідуальною програмою
Три головні послуги головного мозку
Якщо об'єднати всі, що старанно проробляє для нас наш головний мозок, то ми отримаємо 3 основних його поля діяльності:
- підтримання енергетичного тонусу - регулювання обміну речовин, роботи залоз внутрішньої секреції, забезпечення зростання і розвитку;
- прийом, переробка та зберігання інформації. що надходить із зовнішнього світу;
- програмування, регуляція і контроль діяльності людини.
Все це дуже сильно нагадує роботу складного комп'ютера. Дійсно, людський мозок, його особливості та можливості відтворюють все закономірності складного управління інформаційними потоками. Або це комп'ютери створюються за образом і подобою головного мозку?
Взяти хоча б енергетичний блок. Він навіть і на мозкову структуру-то, строго кажучи, не дуже схожий - пухкий, навіть рідкуватий, розташований десь дуже глибоко всередині. Але в цілому - це, мабуть, найдавніша частина мозку, локалізована в гіпоталамусі.
Без неї мозок позбавляється своєї енергетичної підживлення, а тонус всіх мозкових процесів знижується до непрацездатного рівня.
Цілий ряд причин незадовільної роботи мозку, таким чином, пов'язаний з тим, що в різних контекстах називають по-різному, наприклад:
- порушення обміну речовин в організмі;
- розлади жирового обміну;
- порушення роботи гіпофіза,
- захворювання ендокринних залоз.
У всіх на слуху фраза «сплеск адреналіну» - це якраз і є той випадок, коли гормон, відомий під назвою адреналін, викидається в кров залозами, які його виробляють. Результат - потужний емоційний сплеск, фактично вибух емоцій! Саме так реагує енергетичний блок мозку на гормональний зрушення.
Отже, якість першої послуги нашого мозку безпосередньо пов'язано зі здоров'ям нашого організму. Так що допомагати своєму мозку означає, в тому числі, і стежити за своїм обміном речовиною і роботою залоз внутрішньої секреції. забезпечуючи і підтримуючи здорове функціонування відповідних органів.
Мозок збирає «пазли»
Чи знаєте ви, за яких умов мозок «впадає в сон»? Це трапляється, коли різко зменшується потік зовнішніх сигналів. Енергетичний блок як би інтегрує обмін речовин в організмі і надходять в нього зовнішні сигнали. І якщо немає сигналів, то немає тонусу.
Але ось в мозок надходять сигнали про предметах навколо. Мозок вловлює:
але поки ще тільки як неясні розмиті образи. Щоб їх розпізнати, необхідно пропустити ці сигнали на принципово інший рівень, або інакше, з «первинної зорової кори» вони повинні потрапити під «вторинну зорову кору».
Електрод, хто доторкнеться до первинної корі, викличе у людини лише спалахи образів - іскри, лінії, кола, блискавки ... А доторкнувшись до вторинної корі, він породить цілком впізнавані картини - особи, предмети і навіть цілі сюжети.
Не всі образи, фіксовані первинною корою, переробляються людиною до рівня, на якому їх можна розпізнати. Чи не тому вона пов'язаний феномен інтуїції? Ми не можемо чітко пояснити своїх передчуттів і розмитих передбачень, але при цьому віддаємо собі звіт, що вони несуть в собі для нас якусь важливу інформацію.
Розвивайте образне мислення! Навчіться оперувати образами-картинками, які мають в психології назву «уявлень». Допоможіть своєму мозку в повній мірі використовувати приховані ресурси вторинної зорової кори.
Основи роботи, пов'язану з
- впізнавання картини світу,
- назвою предметів (а, отже, з промовою),
- синтезом цілісної моделі з окремих розрізнених «пазлів»
виконує «третинна зорова кора». Це її заслуга, що наш мозок будує для нас цілісний образ навколишнього світу, де ми
- бачимо, як розміщені і пов'язані один з одним різні об'єкти,
- можемо відстежувати їх переміщення,
- визначаємо їх місце розташування і порівнюємо один з одним.
А головне - ми можемо давати предметам назви і, таким чином, транслювати один одному свої персональні картини світу. Відриваючи слово від предмета, який воно позначає, ми формуємо абстрактні слова, слова-поняття.
Ми чуємо слово «яблуко», і кожному з нас зрозуміло, про який предмет ідеться. Але, якщо заглянути в моделі світу різних людей, то ми виявимо, що кожен побачив «своє» яблуко:
- побільше або поменше,
- зелене або червоне,
- «Антонівка» або «ранет» ...
Чим сильніше слово прив'язане до образу, тим, на жаль, нижче рівень понятійного мислення, тим важче даються абстрактні судження. Такі, наприклад, як рішення складних математичних рівнянь.
Розвивайте свій понятійний апарат і тренуйте своє абстрактне мислення! Ви тепер знаєте, що це функція зовсім інший зони мозку. Вторинна і третинна кора несуть кожна свою навантаження, тому розвиток однієї, аж ніяк, не гарантує успішного розвитку іншого.
Мова потрібна людині не тільки для того, щоб обмінюватися інформацією з іншими людьми. Розмовляти, слухати, отримувати нові відомості від інших, самому висловлювати свою позицію - це лише видима частина того, що забезпечує нам наша мова.
Третинна кора і два найважливіших мозкових центру - руховий центр мови Брока і сенсорний центр мови Верніке - роблять для нас значно важливішу роботу. Вони допомагають нам думати! Саме слова організують наш внутрішній світ. Це ними ми описуємо в мозку все, що сприймаємо. Зовнішній світ - матеріальний і незалежний від нашого світосприйняття, а внутрішній ми вибудовуємо для себе самі. І чим більше коштів для цього є в нашому розпорядженні, тим точніше, детальніше, докладніше, буде модель світу, створена нашим мозком.
Ви ж не хочете без кінця повторювати улюблену фразу не надто успішних студентів «Я як собака: все розумію, а сказати не можу»?
Тоді зверніть увагу на таку особливість будови мозку: за сприйняття мови і за промовляння відповідають різні мозкові центри. Вони навіть відстоять один від одного в деякому віддаленні: руховий - в потиличній зоні, а сенсорний (сприймає мова) в скроневій.
Мозок будуєш і контролюючий
Якби не було цього третього мозкового блоку, ми були б здатні лише реагувати на навколишнє середовище і свої потреби:
- голодно - шукаємо їжу,
- холодно - кутається,
- страшно - пускаємося навтьоки.
Але людина - активна істота. І це, завдяки розташованим в передніх відділах великих півкуль кори мозковим структурам, які відповідають за програмування і контроль наших дій.
Про важливість для людини активної довільної діяльності, її програмування, організації і самоконтролю говорять два факти:
- ділянки мозку, що відповідають за активну організацію діяльності, формуються набагато в більш пізньому віці, ніж будь-які інші;
- тільки за ці три функції відповідає 1/3 всієї маси головного мозку.
Отже, перед людиною відкриваються такі можливості мозку, які роблять його господарем своєї долі в найширшому сенсі цього слова.
До речі, збереження саме цих ділянок дозволила лейтенанту Засецкой згодом заново оволодіти всіма пізнавальними функціями, що були втрачені ним внаслідок поранення. Ось звідки у нього були і наполегливе прагнення вилікуватися, і жага відкривати для себе світ заново.
Слабка воля і лінь, життя в режимі реагування, поведінка по реактивному типу - все це лише результати особистісних якостей. Мозок тут зовсім ні при чому, якщо немає функціональних розладів або поразок його лобових часток. Тренування довільного уваги, цілеспрямованого поведінки, посидючості та наполегливості - могутні помічники вашому мозку - творить і контролюючому органу.
Тренуйте свою наполегливість, розвивайте активне ставлення до життя, намагайтеся не втратити з роками цікавості, допитливості, любові до відкриттів і готовності освоювати нові знання!
Реєстрація електричних потенціалів мозку дозволила виявити таку закономірність: кожна розумова діяльність призводить до того, що в лобових частках дійшли порушення відразу безліч синхронно працюючих ділянок. Звична робота, яка не містить в собі ніяких нових інтелектуальних викликів, - поганий помічник у збереженні ефективної роботи мозку протягом усього життя людини.
Хочете «розворушити» свій мозок - знайдіть для нього розумову задачу. Вирішуючи кросворд, плануючи свої дії, порівнюючи і роблячи свідомий вибір, ви розвиваєте здібності людського мозку справлятися з розумовою роботою швидше і якісніше.
І наостанок, ще один важливий факт: всі три блоки мозку працюють в найтіснішому взаємодії. Розірвати їх між собою можна або штучно, роблячи це в наукових цілях, і створюючи для цього умовні описові моделі функціонування кожного блоку, або це може відбуватися в силу глибоких функціональних розладів. У житті людини, здорового і нормально розвивається, вся робота мозку - це єдина синхронізована робота одночасно багатьох мозкових структур. Тренувати здатності свого мозку і таким шляхом стати розумнішими, розважливі, уважніше багатьох інших - це цілком реальний і продуктивний шлях для кожної людини.
Скористайтеся тренувальними можливостями сайту Вікіум. Вправи вибудувані відповідно до описаних вище закономірностями роботи нашого головного мозку.