Людська пам'ять основа особистості людини, це провідник з минулого в майбутнє, а, як відомо одне без іншого існувати просто не може. Вчені вивчають пам'ять вже дуже давно, але до цих пір для них є невивчені можливості людської пам'яті.
Математик і кібернетик фон Нейман, провів розрахунки, і з'ясував дивовижний факт, виявляється, людська пам'ять може вмістити в себе 1020 одиниць інформації. А це приблизно стільки інформації, скільки, скільки міститься в багатомільйонних томах Російської Державної Бібліотеці. З цього випливає висновок, що ми так до кінця не знаємо меж нашої пам'яті і не знаємо, як розвивати те, що подаровано нам природою.
Хоча дуже рідко, але зустрічаються такі унікальні люди, які можливості своєї пам'яті використовують по максимуму. Наведемо кілька прикладів:
Ці факти в черговий раз доводять, що потенціал людської пам'яті безмежний, а її невивчені можливості унікальні, але користуватися ними можуть далеко не всі. Людська пам'ять, це замасковане зброю.
Як писав Рубінштейн: "Без пам'яті, ми б існували миті. Наше минуле було б мертво для майбутнього. Справжнє його перебігу, безповоротно зникло б в минулому ".
Пам'ять є у всіх живих істот, але свого найвищого рівня вона досягла тільки у людини. І людина має всіма доступними можливостями, такими, якими в світі більше не має жодна жива істота. Без пам'яті не було б здібностей людини, він не міг би навчатися і здобувати знання, формувати вміння і навички. Без пам'яті людина не могла б нормально існувати в суспільстві, і був би в ньому чужаком. Не зміг би зберегти ті культурні цінності, які впродовж багатьох століть накопичувалися людством. Без людської пам'яті був би немислимий прогрес людської думки.
Психологія розглядає пам'ять як первинну розумову здатність людини, що містить в собі процеси запам'ятовування, збереження і відтворення інформації. Ці процеси у всіх людей розвинені не однаково. Так, наприклад, є люди, які насилу щось запам'ятовують, але запам'ятавши, без праці можуть згадати й відтворити необхідну інформацію по закінченню якогось періоду часу.
А є й такі люди, чию пам'ять можна назвати «короткій». При такій пам'яті, інформація запам'ятовується без праці, але через не тривалий час, вона «геть» забувається. Все залежить від індивідуальних особливостей людської пам'яті, і від того, наскільки розвинені індивідуальні здібності особистості.
Вчені, звернули увагу, на те, що в звичайних групах людей індивідуальні відмінності пам'яті досить істотні. Ці відмінності носять не тільки якісні, а й кількісні характеристики. Але чим обумовлена природа цих відмінностей? Чому одна людина може запам'ятати і відтворити необхідну кількість інформації, а іншому дуже складно виконати подібне завдання. Чому хтось без праці згадує подію, що сталася з ним кілька років тому, а хтось не може навіть пригадати, що воно мало місце бути. Що це? Вроджені особливості людського мозку? Або це результат систематичних тренувань, спрямованих на поліпшення та розвиток пам'яті? Які ще невивчені можливості містить наша пам'ять?
Ми не будемо наводити приклади наукових праць різних вчених, так само не станемо пояснювати науковими термінами все, на що здатна людська пам'ять. Залишимо це «високим умам». Краще, ми дамо нашим читачам цінні поради щодо розвитку пам'яті.
1. Перед походом в магазин, складіть список необхідних товарів. Спробуйте його завчити і по пам'яті купите все, що Вам потрібно. Прийшовши додому, обов'язково звіртеся зі списком. Те ж саме можна проробляти зі списком щоденних справ. Привчіть себе писати їх в блокноті. По-перше Ви починаєте себе дисциплінувати, а по-друге ці вправи добре тренують пам'ять.
2. Коли Ви їсте в громадському транспорті і дивіться у вікно, постарайтеся запам'ятовувати номери проїжджаючих машин. А так же їх колір, окремі деталі та інше. Після закінчення, якогось часу, наприклад, увечері, почніть згадувати ці деталі. Побачите, це заняття не з легких, але виконуючи його систематично, Ви відчуєте, що з кожним днем згадувати номера побачених машин, ставати все простіше.
3. Перед сном, лежачи в ліжку, постарайтеся згадати все, що сталося з Вами за день. Особливу увагу приділяйте деталей, тому що в більшості своїй звичні для нас справи ми виконуємо автоматично. Згадуючи саме деталі, виконані на автоматі, Ви тренуєте механічну пам'ять.
5. Твір небилиць і смішних історій, допоможе розвинути образну пам'ять. Найцікавіша особливість полягає в тому, що чим безглуздіше і анекдотичним вигадка, тим краще вона запам'ятовується, а потім відтворюється. Така вправа можна робити разом з дитиною, воно допоможе розвинути логічне мислення і зміцнить пам'ять.
Прийнявши на озброєння наші поради щодо розвитку пам'яті, Ви натренуєте свою пам'ять і зробите її більш гнучкою і еластичною.