Мустафа Ісмаїл з об'ємом біцепсів 79 см потрапляє в книгу рекордів Гіннеса

Мустафа Ісмаїл з об'ємом біцепсів 79 см потрапляє в книгу рекордів Гіннеса

Культурист Мустафа Ісмаїл родом з Єгипту визнаний людиною з найбільшими біцепсами на планеті. Обсяг м'язів на руці дорівнює 79 сантиметрам. Мустафу жартома порівнюють з мультяшним героєм - матросом Попайем.

24-річний хлопець десять років гойдався залізом двічі в день, і тепер коло верхній частині його руки така ж, як талія у середнього чоловіка. Незважаючи на те, що його руки зараз виглядають мульяшнимі, він не любить їсти шпинат, а кожен день з'їдає 1,3 кг курятини, півкілограма м'яса або риби, 4 чашки мигдалю, випиває 7 літрів води і 3 літри протеїнових коктейлів.

Мустафа Ісмаїл з об'ємом біцепсів 79 см потрапляє в книгу рекордів Гіннеса

Культурист настільки був схильний до ідеї, накачати біцепси, що вирішив переїхати з Єгипту в США через те, щоб отримати більший доступ до тренувального обладнання культуристів.

Володар найбільших м'язів каже, що багато, зустрічаючись з ним, порівнюють його з героєм мультфільмів Попайем.

Мустафа Ісмаїл з об'ємом біцепсів 79 см потрапляє в книгу рекордів Гіннеса

Десять років тому він почав займатися культуризмом для підтримки форми, але потім, потрапивши в тренажерний зал, він був оточений багатьма любителями бодібілдингу, захопленими його біцепсами. З тих пір у нього виникло бажання зробити їх ще краще і більше.

П'ять років тому він завоював місце в команді бодібілдингу та практично відразу переїхав жити в США. Зараз він тренується по два рази в день і може підняти 225 кілограм. Фанатик тренажерного залу визнає, що, приймаючи протеїнові напої, він погіршує генетику свого організму. Його батько був відомим єгипетським борцем.

Ранкове тренування у нього займає 3 години: з 5-ти до 8-ї ранку. На тренуванні він приділяє увагу, як вправ, які розвивають силу, рефлектуру м'язів, так і вправ зміцнення серцево-судинної системи. Днем Мустафа Ісмаїл обслуговує свої дві АЗС.