Літо - чудова пора: сонце, квіти, яскраві фарби, фрукти і ягоди.
А ще літо - час відпусток і подорожей. І багато мам вибирають південний напрямок для поїздок - до морських берегів. Адже відомо, що море - це не тільки красиво, ново, свіжо, але і корисно для здоров'я.
Але все ж, відвідування нових місць може таїти в собі приховані загрози. які можуть зіпсувати все враження від відпочинку. Якщо Ви або Ваш малюк схильні до алергії. то вам необхідно бути особливо пильними, оскільки алергени можуть бути всюди.
Найпоширеніші алергени - пил і квітковий пилок. Якщо ви з сім'єю подорожуєте на автомобілі, зіткнутися з цими алергенами можна вже в дорозі. Пилові чохли на сидіннях, забитий кондиціонер або брудні килимки - все це може стати притулком для алергенів.
Перед далекою дорогою почистіть салон машини, включіть на 10-20 хвилин кондиціонер і залиште вікна відкритими, обробіть антисептиком фільтри вентиляційної системи.
Після прибуття на місце відпочинку ретельно огляньте приміщення. У номері повинна регулярно проводитися вологе прибирання, білизна необхідно міняти раз в 2-4 дня. Провітрюйте приміщення, стежте за тим, щоб у ванній не було надмірно волого - в такому середовищі активно розвиваються цвілеві грибки, спори яких - сильний алерген.
У відпустці хочеться встигнути все: і засмагнути, і вдосталь накупатися, і спробувати страви місцевої кухні.
Якщо Ваш малюк алергік, заздалегідь дізнайтеся про особливості клімату на місці відпочинку, про традиційні переваги в їжі і про можливість приготувати / купити продукти, до яких звик Ваша дитина.
Щоб звести ризик виникнення алергії до мінімуму, дотримуйтеся декількох правил.
1. Обережніше з сонцем. Активні сонячні ванни з перших днів відпустки можуть викликати фотоаллергіях - алергічну реакцію на сонячні промені. Засмагати краще в ранковий час (до 10.30) і в післяобідній (після 16.30). Візьміть з собою панамки, легкий одяг з довгим рукавом і сонцезахисний крем.
2. Дізнайтеся про мешканців морських глибин. Моря і океани багаті представниками тваринного світу, зустріч з якими може викликати алергічну реакцію.
3. Екзотичне харчування необхідно давати дитині вкрай обережно. Заморські делікатеси можуть бути не до вподоби організму малюка. Особливо обережними слід бути з фруктами і морепродуктами.
4. Не забудьте покласти в сумку кошти від комах. Навіть «вітчизняний» комар може викликати алергічну реакцію у дитини, а що чекати від його екзотичних товаришів невідомо.
Постарайтеся передбачити всі ситуації, щоб ваш відпочинок запам'ятався тільки позитивними моментами!