Всі ми знаємо, як різні мікроелементи в людському організмі виконують важливу роль. Їх завжди має бути в нормі, інакше дефіцит або надлишок корисних ферментів приведуть до серйозних наслідків. Не оминув стороною і магній фермент.
Магній дуже важливий для нормальної роботи всього організму. Завдяки його властивостям виробляються речовини, і утворюється білок. Якщо щодня зловживати спиртними напоями, пити каву, то кількість магнію різко зменшиться.
Самостійно ви можете тільки припустити, чи є у вас передозування вітаміну. точно встановити діагноз може тільки лікар. Для виявлення надлишку магнію в організмі потрібно здати кров на виявлення цього ферменту.
Що собою являє магній і навіщо він потрібен організму?
Їх необхідно приймати, якщо:
• виявилися фактори надлишку магнію в організмі, а симптоми його такі: сонливість, судоми, сильний головний біль, артрит, запор аритмія серця;
• погано протікає вагітність, що може призвести до передчасних пологів;
• відчуваєте стресовий стан;
• стався струс мозку;
• серцеві захворювання.
Кому препарати не можна приймати:
• гіперчутливим людям;
• пацієнтам з захворюванням нирок;
• перед пологами.
Mg широко використовують у фармацевтиці. На його основі виготовляється багато препаратів. Але скільки магнію в день потрібно приймати вагітним або простим людям? З цим нам і належить розібратися.
Добова потреба Mg
Магній дуже важливий для нашого здоров'я. Постійно буде вимагатися стежити за нормальними показниками цього ферменту в організмі. В добу він повинен надходити в певній кількості. Дорослим радять приймати 400-500 грам Mg в день, а дітям - в два рази менше для підвищення імунітету дорослим.
Показники можуть різко збільшитися, якщо людина піддається фізичним навантаженням або стресу, зловживає спиртними напоями.
Під час вагітності щоденна доза повинні бути в багато разів більше.
Магній здатний взаємодіяти з вітамінами і мінералами. Але тут варто вибирати. Якісь речовини допомагають засвоюватися ферменту, а інші блокують його впровадження. Але перед прийомом враховуйте всі особливості, щоб не отримати алергію на Магне В6.
Коли магнію не вистачає в організмі?
Передозування магнієм - це штука серйозна. Але його надлишок також негативно впливає на організм. Важливо прийняти вчасно заходи, щоб позбутися від побічних ефектів. Необхідні вітаміни людина отримує, споживаючи певні продукти.
Але іноді організму всього цього не вистачає. Щоб підтримувати свій стан в нормі, потрібно включати в меню різні каші, бобові інгредієнти, горіхи, молочну продукцію, а також фрукти, печінку, м'ясні вироби, яйця і шоколад.
Визначається дефіцит Mg за такими симптомами:
• швидка стомлюваність;
• безсоння;
• часті судоми тіла;
• смикається «очей»;
• сильно б'ється серце;
• паморочиться голова;
• оніміння рук і ніг.
Беручи комплекс вітамінів і мінералів, ви заповните добову дозу магнію. Велика кількість прийому препарату викличе отруєння магнієм.
Надлишок магнію в організмі погано впливає на його самопочуття. Виною всьому порушений обмін надходить ферменту. Алергічний показник простежується вкрай рідко. У разі передозування уражаються внутрішні органи, особливо нирки. Саме з цими органами починаються збої в роботі.
Виникає повна атрофія. Людина відчуває себе втомленим. Думки розвиваються повільно, а артеріальний тиск знижується. Можна зробити висновок, що при надлишку магнію, в організмі починають сповільнюватися всі системи.
Якщо показник перевищений ферменту зменшити, симптоми і зовсім активізуються. У деяких проявляється алергія на магній. Необхідно негайно звернутися до лікаря для подальших дій.
Як допомогти пацієнтові?
На жаль, наслідки надлишку магнію небезпечно для людського організму. Потерпілому необхідно надати першу допомогу. Насамперед необхідно промити шлунок. Є речовини, які знищують магній - кальцій і глюконат. Ці два ферменти можна вводити внутрішньовенно.
Лікар повинен бути присутнім при подібних маніпуляціях. Можливо, пацієнта відправлять лягати в лікарню, де проведуть ретельне обстеження. Вивести надлишок препарату можна через сечостатеву систему. Для цього доведеться пити дуже багато рідини.
Якщо так не вийде вивести речовину, то будуть підключати спеціальні препарати. При прийомі вітамінів чітко дотримуйтесь інструкції. Зазвичай передозування препаратом спостерігається вкрай рідко, є випадки, де у пацієнтів спостерігалася алергія на магній. Але це не стосується всіх, так всі ми різні і організм у нас у всіх є індивідуальним. Якщо не оповістити лікаря про передозування, можуть з'явитися серйозні наслідки.
При нестачі магнію в організмі лікар призначає пацієнтам прийом певних коштів на основі цього ферменту.
1. До вашої уваги постає препарат Магне В6. Це найпопулярніший засіб, яке заповнює Mg в організмі. Чинними компонентами цього препарату є лактат магнію і піридоксин гідрохлорид. Ці два компоненти відмінно поєднуються один з одним і засвоюються в організмі. Магне В6 можна купити в будь-якій аптеці. Випускається засіб у вигляді таблеток овальної форми і в ампулах. Таблетки заборонено приймати дітям до 7 років. А ось, що стосується ампул, то їх можна виписувати дітям від 1 року. Цей препарат заборонено приймати спільно з кальцієм, так як він нейтралізує магній.
2. Є ще одне дуже популярний засіб Кардіомагніл. Головними компонентами препарату є ацетилсаліцилова кислота і гідроксид магнію. Препарат випускають у вигляді таблеток. Прийом здійснюється для профілактичних цілей від серцевих захворювань. Це засіб не можна приймати вагітним жінкам в перші 6 місяців виношування плоду, в період годування грудьми і особам до 18 років. Також кардіомагніл не рекомендують приймати пацієнтам з виразкою шлунка і астмою. Не можна поєднувати прийом препарат з вживанням алкоголю.
4. Сульфат магнію містить в собі необхідний нам компонент. Випускається засіб в ампулах і вигляді порошку. Сульфат магнію - спазмолітичний засіб. Препарат здатний нормалізувати артеріальний тиск, тому призначається гіпертонікам. Якщо розчин вводиться внутрішньовенно, то робити це потрібно дуже повільно. Людині може стати важко дихати. При критичній ситуації потрібно вколоти кальцій. Він нейтралізує магній в організмі.
Як Mg впливає на організм?
Якщо в організмі відбувається нестача магнію, то в першу чергу страждає центральна нервова система. Це відбувається через порушення електролітів і збільшення іонів калію. Ви побачите відразу, якщо трапилася передозування магнієм. Спостерігається загальмованість, втрата свідомості і брак дихання. Це дуже серйозно. Якщо не звертати на це увагу, в найтяжких випадках настає параліч і кома.
Надлишок Mg здатний виділяти нейромедіатора. Такий вплив повністю руйнує нервово-м'язову передачу нервового імпульсу. При серйозних відхиленнях спостерігається зниження м'язового тонусу. Спостерігається діарея, слабкість всього організму і збій в серце.