Найстаріший йог росії - дмитрий владимирович куликів

Найстаріший йог Росії - Дмитро Володимирович Куликов

Найстаріший йог росії - дмитрий владимирович куликів

Він зізнається, що в його родині не було довгожителів, хіба що батько дожив до 84 років, а значить, це не генетична схильність. «Всьому, що є в моєму житті - щастя, здоров'я, довгого цікавого життя - я зобов'язаний Мудрого йоги. З вдячністю згадую той день, коли прочитав статтю про диханні! », - каже Дмитро Володимирович. В молодості Куликов перепробував різні вчення: займався карате, ушу, але знайшов себе саме в йозі.

Дмитром Володимировичем була створена і власна система йоги. Вона динамічна - вправи йоги розвивають відразу всі м'язи і системи організму людини. Перед занятіямі- медитація, під час якої практикуючі повинні подумки звертатися в космос. Така п'ятнадцятихвилинний медитація повністю налаштує організм на виконання асан і особливо складних вправ. Крім того, Д.В. Куликов не є прихильником активного способу життя, який пов'язаний з напругою м'язів. Він вважає, що напруга в м'язах поступово призводить до втрати важливої ​​енергії і, в кінцевому рахунку, її довговічності. Якщо ж м'язи працюють в розслабленому стані - вони зміцнюються. Дмитро Володимирович Куликов не п'є, а також абсолютно впевнений в тому, що йога і куріння ніяк не сумісні. Раціон його харчування не містить нічого незвичайного: овочі та каші - найкорисніша їжа, на думку йога. А під час вживання їжі він радить не забувати про основний принцип харчування йогів: «Важливо не скільки з'їв, а як ретельно пережовував». А ось такими незвичайними речами, як ходіння по вугіллю і цвяхах, російський йог не займається, хоча і вважає, що це не складне заняття. Дмитро Володимирович говорить: «Якщо вам видалять ногу, то ви ще довго будете відчувати біль і неприємні відчуття. А все тому, що наше тіло має оболонку, яка називається «тонким тілом». Досить просто увійти в стан цього «тонкого тіла», як біль відпустить ».

Коли в останній раз хворів, Дмитро Володимирович не пам'ятає, а на питання про вік відповідає, що відчуває себе на 49.

Схожі статті