Білосніжна усмішка завжди привертає оточуючих, проте таку посмішку можуть сильно зіпсувати відкладення на зубах. Такі відкладення часто зустрічаються у курців, а наліт від кави на зубах - поширена проблема серед любителів напою, що бадьорить. Але чи можливо позбутися від некрасивого нальоту, не відмовляючись від кави?
Чому виникає наліт?
Прийнято думати, що на зубах наліт з'являється в результаті шкідливих звичок, зокрема, куріння. Дійсно, курців легко можна дізнатися по жовтим зубах і характерним запахом з рота. Однак куріння - далеко не єдина причина появи нальоту.
Любов до кави - ще одна поширена причина зміни відтінку зубної емалі і появи на зубах нальоту. У кавових зернах містяться натуральні барвники, завдяки цьому плями від кави так важко відмити, а різні кавові скраби не просто полірують шкіру, але і надають їй смуглявий відтінок. На жаль, забарвлює кави і зуби, який зміна відтінку зовсім ні до чого. Якщо на зубах є наліт (а він утворюється практично після будь-якого прийому їжі), то він швидко забарвлюється під впливом містяться в каві пігментів і стає дуже помітним.
Ситуацію погіршує недостатня гігієна. Якщо очищати зуби не двічі на добу, а рідше; якщо нехтувати очищенням міжзубного простору (а нею багато хто нехтує) і задньої поверхні зубів; якщо чистити зуби недостатньо ретельно, то результати у вигляді нальоту не змусять себе чекати. Причому наліт спочатку має світлий відтінок, але з часом він забарвлюється під впливом кави і стає все більш твердим, поки не трансформується в зубний камінь, позбутися якого можна тільки в кабінеті стоматолога.
Здавалося б, все просто: потрібно відмовитися від вживання кави, і тоді зуби не потемніють. Але для багатьох питво напою, що бадьорить - це стиль життя, звичка, від якої неможливо відмовитися. Лікарі постійно ведуть суперечки про те, корисний кави для здоров'я чи ні, існує безліч досліджень, які підтверджують користь цього напою, і не менша кількість випробувань, які доводять його шкода. І все одно для безлічі людей ранкове кавування - обов'язковий ритуал, без якого життя втрачає сенс.
Чи можна продовжувати балувати себе улюбленим напоєм, але при цьому мати білі зуби? Так, безумовно, але для цього буде потрібно особливим чином доглядати за зубами.
Перш за все, потрібно ретельно чистити зуби. Причому бажано робити це не тільки з ранку і ввечері, але і після кожної чашечки кави. Крім зубної щітки потрібно застосовувати ще й зубну нитку для бездоганного очищення міжзубного простору.
Якщо очистити зуби після кави неможливо, бажано з'їсти яблуко. Щільна фруктова м'якоть непогано звільняє зуби від м'якого нальоту, який ввібрав в себе фарбувальні речовини з кави.
Після їжі непогано також жувати жувальну гумку, можливо, з відбілюючим ефектом. Хоча більшість стоматологів вважають, що ефективність жувальних гумок сильно перебільшена, такі кошти дозволяють хоча б ненадовго нормалізувати кислотно-лужний баланс в ротовій порожнині, а, отже, уповільнити зростання бактерій, які відповідальні за появу нальоту на зубах. Тій же меті служить і використання ополіскувача для зубів. Такі кошти мають легкий антибактеріальний ефект, освіжають подих і блокують формування зубного нальоту.
Якщо профілактики недостатньо
Справжні любителі кави, які балують себе запашним напоєм не тільки з ранку, але і протягом дня, ризикують зіткнутися з нальотом на зубах навіть при дотриманні всіляких профілактичних заходів. В такому випадку не обійтися без регулярних відвідувань стоматолога. Професійне чищення у лікаря двічі на рік дозволить прибрати найменші відкладення, як м'які, так і щільні, які були піддані мінералізації. Після чистки зуби часто покривають спеціальними речовинами, які роблять емаль більш гладкою і твердою. Ця проста міра дозволяє зменшити ймовірність появи нальоту на емалі, так як частинки їжі погано прилипають до гладкої поверхні.
У професійну стоматологічну клініку, звертаються, як правило, вже з «закоренілим» нальотом. Відвідувати стоматолога для професійного очищення зубів від темного нальоту, а також твердого каменю необхідно не менше ніж один раз на півроку. Перед чищенням необхідно обстежити порожнину рота і виявити, а потім вилікувати карієс.
Професійне чищення не рекомендується в тому випадку, якщо емаль надмірно тонка, і зуби відрізняються підвищеною чутливістю. Крім того, різні види чистки мають свої протипоказання.
Існує три основних види очищення зубів у лікаря-стоматолога:
За допомогою дрібних абразивних частинок, які розпорошуються на зуби струменем повітря, і полірують емаль (air-flow). Як правило, в якості абразивного кошти використовується лимонний порошок на основі питної соди. Така процедура відбілює емаль і ефективно видаляє м'який наліт;
За допомогою ультразвуку. Ця методика ідеально підходить для видалення застарілого, скам'янілого нальоту, в тому числі і в важкодоступних місцях. Основний недолік ультразвукового очищення - можлива хворобливість, тому часто таку чистку проводять під анестезією;
За допомогою лазера. Ця методика вважається найсучаснішою і ефективною. Однак лазерна чистка має порівняно багато протипоказань і високу вартість.
Любителям кави необхідно враховувати, що в після професійного чищення емаль особливо вразлива і сприйнятлива. Тому пити темні напої (в тому числі і на основі кави) не можна як мінімум протягом двох годин. Багато стоматологи наполягають на відмові від кави протягом двох діб після процедури. В іншому випадку всі праці лікаря зійдуть нанівець: емаль забарвиться, і зуби моментально загублених знайдену за допомогою чистки білизну.
Чи турбує вас наліт на зубах?
Так, це дуже неприємно 59 82 82 0
Ольга, іншого виходу окрім ретельного догляду за зубами ще не придумали. Правда є один варіант, але боюся він вам не сподобається і розчарує. Це - вставні щелепи, вони вимагають не такого ретельного догляду як свої зуби, але все одно потрібно це робити. Ну ви ж на це не погодитеся? Тому відкидаємо лінь і приступаємо до ретельного догляду за зубами, щоб зберегти їх до глибокої старості.
Ольга, а я ось все в пошуках ідеального ополіскувача, бажано повністю натурального і безпечного. Адже прополоскати рот після їжі або чашки кави - це не така вже й складне завдання, як чищення зубів, та й носити в сумочці бутилек зі складом зовсім не трудно. До речі, у жуйок є ще і послаблюючий ефект (читайте на упаковці), а також вони шкідливі для ясен і зубів. І ще, бачила результати лазерного відбілювання - не вразили: як були сірими зуби у пацієнта, так і залишилися, за таку-то ціну!
Ольга, ну я ж не думаю, що Ви п'єте каву по сто чашок в день. А від пари чашок нічого страшного не трапиться, і зуби Ваші залишаться в нормальному вигляді. Просто дотримуйтесь щоденну гігієну рота, а якщо боїтеся, використовуйте відбілюючі пасту. Правда їй не можна користуватися тим, у кого є хоч якісь проблеми із зубною емаллю. Я б Вам ще порадила сходити на професійну чистку зубів.
Ольга, моє щастя, що я не люблю кави. Я навіть ніколи в житті його не пробувала, хоча не приховую, що мені дуже подобається кавовий аромат. А ось чай, особливо зелений, я п'ю щоранку. Але ніколи не помічала, щоб від нього зуби якось змінювали свій колір. Тому мені така проблема не загрожує. Зате з камінням на зубах я мучуся постійно. Видно, тут ще вся справа в якості води.
Ольга, наліт може бути не тільки від кави, але і від чаю, і куріння. Мій чоловік, наприклад, кави взагалі не п'є, але при цьому він курець з шістнадцятирічним стажем. І його зуби настільки жовті, що вже навіть відбілюючі зубні пасти не допомагають. Треба б мені погнати його до стоматолога, але він взагалі не любитель лікарів, у нього на них алергія. Я йому іноді роблю пасту з соди і лимонної кислоти, і змушую чистити цим зуби. Тоді вони стають трохи біліше.