Для того щоб повноцінно доглядати за руками, зовсім не обов'язково відвідувати СПА-центри, згадаємо перевірені народні рецепти по догляду за руками.
Відбілювання шкіри рук
Вибілювати руки можна за допомогою кашки з вареної картоплі, лимонного соку і молока. При появі на руках пігментних плям рекомендується кожне пляма часто протирати соком лимона. Як вибілюючі пасти для рук рекомендується суміш із соку лимона, свежеотваренного картоплі та пшеничного борошна, взятих у рівних частинах. Руки добре відбілює суміш томатного соку з перекисом водню (на 1 столові ложки соку кілька крапель перекису).
Петрушка для освітлення шкіри рук! 1 столову ложку подрібнених коренів і листя петрушки заливають 400 мл води, кип'ятять на слабкому вогні 15-30 хв, потім проціджують. Відвар використовують для протирання обличчя, шиї та рук вранці і ввечері. Освіжає шкіру, оберігає від появи зморшок, освітлює її.
Лікування тріщин на руках
При глибоких тріщинах на руках занурити їх перед сном в розчин крохмалю (2 столові ложки крохмалю на 1 л води). Перед ванною протерти тріщини одеколоном, а після неї змастити руки кремом. Рекомендується також робити ванночки з відвару лляного насіння (2ст.ложкі насіння льону залити 2 склянками води і варити до кашкоподібного стану). Руки відпустити в відвар на 5-10 хвилин, після чого, не обполіскуючи, змастити жирним живильним кремом.
Для пом'якшення сухої шкіри рук на них можна нанести кілька крапель лляної олії і ретельно розтирати пальці та кисті знизу вгору протягом 15-30 хв. Для миття рук використовують лляне насіння, відварене у вигляді кашки, а після миття змащують руки гідратуючий або вітамінним кремом або сумішшю гліцерину з нашатирним спиртом (10: 1).
При грубої, шорсткою шкірі рук її пом'якшує сік 1 лимона, змішаний з білком курячого яйця.
Для пом'якшення шкіри рук можна застосовувати мазь із соку лимона, лляної олії, жовтка і меду. Добре допомагає при сухій і обвітреною шкірі рук (і особи) маска зі свіжого листя мати-й-мачухи. Для її приготування ретельно вимивають листя мати-й-мачухи, подрібнюють їх і змішують зі свіжим молоком (2 столові ложки кашки на 200 мл молока).
Для обвітрених, сухих, загрубевших рук зі слущивается шкірою корисно робити протирання шматочком огірка. Після цієї процедури руки рекомендується змащувати лосьйоном з рівних частин гліцерину і лимонного соку.
Відмінний засіб для пом'якшення шкіри рук - ванночки з настою подорожника (1 столова ложка розтертих листя на 1 л води). Руки тримають в цьому настої 10-15 хв, потім насухо витирають і змащують жирним кремом для рук.
Обгортання на дому
Для посилення дії препаратів в зимовий час кращими засобами вважаються «пластикові» обгортання і парафінотерапія. Але це не означає, що необхідно обов'язково йти в салон. «Пластикове обгортання» можна провести і в домашніх умовах: наносимо на руки живильний крем товстим шаром, потім надягаємо пластикові пакети і обгортали руки в махрові рушники. По проходженню 10-15 хвилин знімаємо пакети і рушники, надлишки крему можна прибрати звичайної серветкою. Також дії поживних коштів на шкіру підсилюють будь погладжують і розтирають руху. Вони покращують кровообіг і підсилюють проникнення корисних компонентів масок і кремів.