Для приготування першого засобу проти спазмів кишечника необхідно залити 1 склянкою гарячої очищеної або талої води 1 ч.л. ретельно подрібненої перцевої м'яти, після чого залишити ємність з сумішшю, накритою кришкою, в теплому місці, на 15 хвилин.
Застосування: готовий, проціджений через марлю напій вживають 2 рази на день після прийому їжі.
2-3 великих (їдалень) ложки льнянкі необхідно залити 1-2 склянками окропу. Тепер залиште суміш в теплому місці (або ж просто оберніть ємність з настоєм теплим рушником) на 20-30 хвилин.
Застосування: використовують готовий засіб по 5 ст.л. 3-4 рази на день.
Також для домашньої боротьби зі спазмами кишечника відмінно допомагає такий народний засіб: змішайте по 20 гр трав хвоща і деревію, після чого додайте до суміші 10 грамів подрібненої гіркого полину і залийте збір 2 склянками окропу (використовуйте для приготування тільки очищену або талу воду). Тепер дайте настою постояти 2 години в прогрітій вимкненій духовці і вживайте його по половині склянки 3-4 рази на день вприкуску з будь звичної вам їжею (наприклад, бутерброд або салат).
Змішайте в чистій скляній банці 15 грамів листя звичайного подорожника, 10-15 грамів шавлії лікарської, 5 грамів м'яти перцевої, 10 грамів сухоцвіту і 10-15 грамів квіток звіробою. Тепер заваріть 1 чайну ложечку готового збору 1 склянкою окропу і накрийте його кришкою. Приблизно через 20-30 хвилин напій для зняття спазмів кишечника готовий.
Приймаємо 3 рази в день по 1/3 склянки.