Щоб судоми не турбували, приготуйте збір трав: Для його приготування потрібна трава перстача, кропиви, споришу, м'яти, деревію, пирію і пастушої сумки. Всі компоненти беріть в однакових кількостях. Перемішайте. 100 г збору треба залити 200 мл води, довести до кипіння і поварити 15 хвилин. А потім залиште на півгодини настоятися. Відвар виходить досить насиченим. Взяти високу відро, налити в нього теплої води (вона повинна бути не вище 40 градусів), В відро вилити відвар і опустити в нього ноги. Потрібно, щоб вода покривала все ікри, ті місця, в яких бувають судоми. Тривалість процедури хвилин 20, курс таких процедур-10, щодня. Судоми обов'язково пройдуть!
Цибулиння від судом.
1 ч. Л. подрібненої цибулиння залити 1 ст. окропу, дати настоятися 10 хв. Пити на ніч. Уже після першого склянки судоми не потурбують вас вночі. Робіть так постійно і забудете про судоми, а заодно і головних болях, якщо вони у вас були.
Аптечна ромашка від судом.
1 ст. л. ромашки на 2 ст. окропу. Настояти 40 хв. Пити протягом дня між прийомами їжі. Треба також їсти печену картоплю. На наступний день зробіть такий засіб: у літровій банці залийте з вечора окропом 2 ст. л. родзинок без кісточок. На наступний день випийте настій - по склянці замість чаю, а родзинки з'їжте. Ось так і, чергуючи ромашку з родзинками, з часом про судоми забудете.
Дріжджі позбавлять від судом.
В дріжджах дуже багато калію, і якщо у вас судоми виникають від нестачі цього мікроелемента, то дріжджі стануть порятунком для вас. Приготуйте собі дріжджовий напій: сухарі з житнього хліба залити окропом, настоювати 4 години, процідити, додати трохи дріжджів. Напій залишити бродити в теплому місці годин на 6-8, потім поставити в холодильник. Перед вживанням, додайте за смаком цукор і мед. Пити по 100 мл до їди. Пити протягом місяця.
Настоянка з Чабреца (чебрецю) і деревію звичайного від невралгії.
Діє настоянка не миттєво, але полегшення приносить. 20 г сухої трави деревію і 10 г трави чебрецю подрібнити і залити 200 мл горілки (якщо є спирт, то краще використовувати його). Настоювати протягом 10 днів, регулярно струшуючи. Настоянка ця добре зберігається. Вона розслабляє м'язи, зведені судомою, а також заспокоює біль. Розтирати хворе місце потрібно кілька разів на день, після чого обов'язково утеплити хворе місце.
Лимонний сік від судом.
Ця рада дуже допомагає тим, хто страждає судомами ніг. Два рази на день (вранці і ввечері) обробити ступні ніг лимонним соком, після чого дати їм висохнути. На просохлі ноги можна надіти взуття. Повторювати процедуру щодня протягом 14 днів.
Лавр від судом ніг та рук.
Допоможе гірчичне масло при судомах.
При судомах спробуйте натирати ноги на ніч гірчичним маслом. Дуже допомагає.
Суміш від судом.
Для лікування судом приготуйте суміш, взявши в рівних частинах траву конюшини червоної, буркуну жовтого, листя і стебла ревеню, квіти календули і омелу білу. 1 ст. ложку суміші заваріть літром окропу і 10 хвилин потримайте на водяній бані. Настоюйте протягом півгодини, процідіть. Змочивши в настої складений в декілька шарів бинт, зробіть компрес на хворе місце і тримайте його не менше 5 годин
Судоми, оніміння можуть зняти звичайні магніти. Покласти магніт на область судоми, Хвилина - і судоми немає.
Сіль позбавить від судоми.
Якщо судомить ноги: литкові м'язи і м'язи стопи, як тільки починаються судоми, покласти на кінчик язика трохи кухонної солі і потримати її з відкритим ротом. Через 3-5 хвилин судоми проходять, а сіль потрібно прибрати з мови.
Сухарі з житнього хліба від судом.
Позбутися від судом допоможе наступний рецепт: треба насушити сухарів з житнього хліба, залити їх окропом, настоювати 4 години, процідити і додати трохи дріжджів. Залишити напій бродити в теплому місці годин на 6-8, а потім розлити в пляшки і поставити в холодильник. Перед прийомом додати мед за смаком. Пити по 2 ст. в день.
Японський метод від судом ніг.
Якщо часто судомить ноги ночами, спробуйте робити так. Взяти круглу рівну палицю діаметром 2,5 см і довжиною 25-30 см. Цією палицею 1-2 рази на день наносити по 100 ударів по подушечках стопи біля основи пальців. Поступово про судоми забудете.
Хочу поділитися лекцією клінічного фармаколога про наших популярних противірусних препаратах. Почну з того, що клінічні випробування нових препаратів на дітях в нашій країні заборонені, але! Напевно всі ви помітили, що як тільки в апетеке з'являється новий препарат, педіатри (не всі, але багато) починають призначення препарату, а потім дивляться, чи допомогло. Це я про випробування (всі зрозуміли). Тепер строго по фактам.
Всю вагітність я мучилася думкою: як сприйме Ксюшка поява брата? Як правильно нівелювати її ревнощі, яка обов'язково буде? Як я зможу розподіляти свою увагу, вільний час, любов між двома дітьми і чоловіком? Начиталася всяких статей, взяла до відома досвід мам, що мають двох і більше дітей. Розповім, що з усього цього вийшло.
Вирішила написати, як у мене ведеться цей самий сімейний бюджет. Знаєте, я сама не семи п'ядей у чолі і шляхом проб і помилок навчилася-таки вести домашню бухгалтерію. Для себе я знайшла "золоту середину" і вирахувала "золоте правило".