З вкрай неприємним печіння в грудній області стикалися багато людей, в зв'язку з чим печія часто не сприймається всерйоз. Відчуття спека за грудиною пов'язано з тим, що шлунковий сік закидається в стравохід, буквально випалюючи його. Деякі люди не приділяють належної уваги даною проблемою, вважаючи, що найбільшої шкоди від печії - випробовуваний ними дискомфорт, проте це не так. Постійний вплив кислоти на стравохід підвищує ризик ерозії слизових, утворення виразок і навіть раку.
Розуміючи, що за здавалося б звичної для багатьох печією може ховатися серйозний ворог, необхідно зустрічати його у всеозброєнні, а ще краще - не допускати його появи. Для цього потрібно розібратися в тому, які дії призводять до виникнення печії, що здатне її попередити і чим досвід народної медицини може допомогти у вирішенні даної проблеми.
Причини виникнення печії
Закид шлункового соку зі шлунка в стравохід може відбуватися з різних причин, але найчастіше у людей з такою проблемою є схильність до печії. Крім печіння вона може супроводжуватися відчуттям важкості в шлунку, присмаком гіркоти або кислоти в роті.
Зазвичай до появи печії призводить неправильне і нерегулярне харчування, їжа всухом'ятку, зловживання кавою. чаєм. алкоголем. Також причиною печіння за грудиною може бути підвищений внутрішньочеревний тиск, який часто виникає у людей із зайвою вагою і у вагітних жінок. Іноді тісний одяг і ремені або пояси, здавлюють живіт, стають причиною закидання вмісту шлунку в стравохід, що також обертається печією. Плюс до всього проблема проявляється частіше, коли людина знаходиться в горизонтальному положенні і шлункового соку простіше потрапити в стравохід.Як попередити появу печії
Дотримання кількох нескладних правил може повністю запобігти появі печії або зробити її напади більш рідкісними. Поради, перш за все, зводяться до дотримання режиму харчування і певної дієти. При схильності до печії рекомендується приймати їжу маленькими порціями з невеликими перервами між їжею, не їсти на ніч або перед денним сном. Відразу після їжі не варто лягати або нахилятися. Щоб уникнути закидання шлункового соку в стравохід під час сну можна скористатися невеликою хитрістю: підняти ніжки ліжка з того боку, де розташовані подушки, на 5-10 сантиметрів, зробивши невеликий ухил у бік ніг.
Також рекомендується не їсти гостру, жирну і смажену їжу, відмовитися від перцю, часнику. лука. кислих фруктів, шоколаду, обмежити вживання алкоголю, солодкої газованої води, кави і міцного чаю.Нарешті, не варто туго затягувати живіт ременем або носити тісного одягу, надягати бандажі, корсети та інші предмети, які надають тиск в області шлунка.
Варто пам'ятати, що паління за грудиною - лише зовнішній прояв печії. Іноді ця проблема не супроводжується симптомами, і це може бути ще небезпечніше. З цієї причини необхідно регулярно проходити обстеження, а при постійному появі печії обов'язково звернутися до лікаря. Частина народних методів від печії цілком можуть доповнювати призначений фахівцем лікування.
Народні рецепти проти печії
При появі печії людина відразу ж намагається позбутися від неприємних симптомів. У хід може йти найпростіший засіб - сода. Половину чайної ложки розмішують в склянці теплої води і п'ють маленькими ковтками. Лужне середовище пригнічує дію кислоти в шлунку і печія досить швидко проходить. Однак потрібно розуміти, що даний спосіб, як і деякі інші методи, лише усуває симптоми, але не робить стійкого лікувального впливу. Що ж стосується народних рецептів від печії, вони, навпаки, в масі своїй спрямовані на усунення причини печії, паралельно усуваючи дискомфорт від печії в стравоході.Свіжий сік картоплі дозволяє боротися з гастритом на тлі підвищеної кислотності шлункового соку, що є однією з найбільш частих причин печії. Картопляний сік роблять безпосередньо перед вживанням. Три середніх картоплі добре миють або чистять і натирають на дрібній тертці. Отриману кашку віджимають через марлю. Рідини дають відстоятися 2-3 хвилини і випивають. Робити це потрібно натщесерце щодня протягом 10 днів. Лікувальний курс повторюють тричі з перервою в 7-10 днів.
Ефективним засобом від частої печії також вважається свіжий корінь селери. Його натирають на терці і приймають по 2 столові ложки 3 рази на день за півгодини до їди. Курс становить 1 місяць. Можна використовувати і настій з кореня селери. Для його приготування 2 чайні ложки подрібненої рослинної сировини заливають склянкою окропу і настоюють протягом півгодини. Приймають по півсклянки кошти 2-3 рази на день до їди.До складу ще одного настою від печії входить збір з рівних частин трави фенхеля, кропу і подрібненого насіння анісу. Одну столову ложку такої суміші заливають склянкою окропу і настоюють протягом півгодини. Рекомендується щодня приймати по склянці такого настою дрібними ковтками, краще з ранку. Курс лікування становить не менше 2 тижнів.
Для зниження кислотності шлунка рекомендується вживати настій з ромашки. 2-3 столові ложки рослинної сировини заливають склянкою окропу і настоюють протягом півгодини. Приймають по склянці кошти 2-3 рази на день протягом трьох тижнів.
Для усунення симптомів печії і лікування захворювання також існують рецепти трав'яних чаїв і відварів. Можна приготувати суміш з однієї частини квіток ромашки, двох частин звіробою і такої ж кількості подорожника. Півтори столові ложки такого збору заливають окропом і настоюють близько півгодини, після чого проціджують і приймають по 1 столовій ложці 3 рази на день до їди.Іншим рецептом з використанням звіробою є настій з рівних частин звіробою, сухоцвіту і деревію. 2-3 столові ложки суміші заливають літром окропу і настоюють протягом двох годин в теплому місці. Заварювати такий засіб можна в термосі. Вживають настій перед кожним навіть незначним прийомом їжі по половині склянки. Також перед використанням настою для посилення лікувального ефекту рекомендується з'їсти чайну ложку бджолиного меду.
Вживання бджолиного меду може вирішити проблему печії, оскільки мед в цілому діє заспокійливо. При несильним печії рекомендується випивати склянку теплої води з розведеною в ній столовою ложкою меду. У профілактичних цілях це засіб можна вживати за півгодини до їжі вранці та ввечері.
При сильній печії рекомендується суміш з рівних часток меду і соку алое. Такий засіб позбавляє не тільки від самих симптомів печії, але і від дискомфорту і болю в шлунку, від гіркого присмаку в роті.
Відвар з кори калини дозволяє на довгий час усунути печіння за грудиною. Столову ложку подрібненої рослинної сировини заливають літром холодної води, доводять до кипіння і тримають на повільному вогні 10-15 хвилин. Відвар остуджують, проціджують і приймають по півсклянки 3 рази на день. У народі вважається, що і ягоди калини в свіжому або консервованому вигляді (варення, джем) допомагають при печії.При лікуванні печії необхідно пам'ятати, що навіть найефективніші засоби перш за все знімають симптоми, але добившись їх відсутності лікування необхідно продовжувати. Комплексний підхід до терапії здатний привести до стійкого позитивного результату. При цьому, щоб уникнути побічних ефектів перед прийомом будь-якого засобу з арсеналу народної медицини необхідно проконсультуватися з фахівцем.