Шкіра захищає нас від зовнішніх впливів, хімічних, механічних і термічних ушкоджень.
Безвідповідальна поведінка по відношенню до шкіри, перебування на сонці, надмірна дія на шкіру УФ-променів без належного захисту залишає наслідки, про які шкіра «не забуває».
Наслідки прямого впливу сонячних променів на шкіру, яка представляє собою найбільший орган нашого тіла, можуть стати великими і помітними, позитивними і негативними.
Позитивна дія сонця, або геліотерапія, широко використовується і передбачає контрольоване терапевтичний вплив на тіло сонячних променів. Відомо, що сонце робить, в певних межах, здорове вплив на організм. Сонце необхідно для світла, тепла і життя, воно відіграє важливу роль в збереженні здоров'я і підвищенні життєвої сили. Сонячні промені стимулюють синтез вітаміну D, необхідного для зміцнення кісток, а також надають допомогу в терапії дерматозів.
Помірне перебування на сонці стимулює шкіру активувати власні захисні механізми шляхом вироблення пігменту меланіну, при цьому шкіра стає темною і більш стійкою проти негативних наслідків впливу сонячних променів. В результаті отримуємо загар, який відображає свіжість і здоров'я. Хоча нам здається, що наша засмагла шкіра виглядає майже ідеально, після перебування на сонці вона потребує спеціального догляду. Незалежно від того, є загар чи ні, після кожного перебування на сонці необхідно допомогти шкірі у відновленні. Відмінним вибором є лосьйони з легкої і нежирної текстурою, які заспокоюють і охолоджують шкіру, повертають їй втрачену вологу. Важливо уникати засобів з штучними, синтетичними інгредієнтами, які принесуть більше шкоди, ніж користі, особливо це ставитися до засобів, що містять спирт.
Негативний вплив сонця на шкіру може бути гострим і хронічним. Неконтрольоване перебування на сонці шкідливо. 80% всіх пошкоджень шкіри викликано саме надмірним впливом сонячних променів.
Інтенсивний вплив сонця на шкіру найчастіше закінчується сонячними опіками, які виникають після одноразового надмірного перебування на сонці. Ці опіки характеризуються почервонінням і болючим натягом шкіри, які з'являються через кілька годин після впливу сонця на шкіру, не оброблену захисними засобами. Протягом наступних 24 годин біль і почервоніння стають більш вираженими, а через кілька днів шкіра починає відшаровується. Всі симптоми зникають після тижня з моменту виникнення опіку.
Для того щоб допомогти шкірі у відновленні після опіку, її необхідно охолодити холодними компресами і обробити засобами, які заспокоять її, наповнять живильними речовинами і зволожать. Рекомендується використовувати лосьйони і креми на основі декспантенола. Такі засоби підвищують епітелізацію і регенерацію, а кошти з додаванням прополісу, меду і маточного молочка пригнічують бактеріальні інфекції, зменшують запалення, почервоніння, біль і напругу шкіри.
Хронічний вплив сонячних променів на шкіру веде до фотостаріння і підвищеного ризику злоякісних шкірних захворювань, які прямо пов'язані з надмірним впливом ультрафіолету. УФ-промені глибоко впливають на шкіру і викликають пошкодження еластичних і колагенових волокон. В результаті з'являються глибокі зморшки і спостерігається прискорене старіння шкіри. Кератиноцити, меланоцити і фібробласти (клітини шкіри) пошкоджуються дією УФ-променів, що призводить до виникнення кератозу (коричневих плям).
Сонце призводить до утворення вільних радикалів, які ушкоджують клітини і з часом можуть зашкодити ДНК і викликати серйозні пошкодження шкіри, а також привести до злоякісних захворювань. До, під час та після впливу сонячного проміння необхідно захищати шкіру, що дозволить знизити і запобігти негативні ефекти. З цією метою рекомендуються пероральні препарати, які містять натуральні антиоксиданти і грають важливу роль в захисті клітин і тканин від пошкоджень, викликаних УФ-випромінюванням і вільними радикалами.