(ФОТО) «Російська Попелюшка», супермодель Наталія Водянова поділилася маленькими хитрощами, які допомагають їй підтримувати себе в тонусі і зберігати красу.
«Наприклад, я обов'язково користуюся мочалкою. Знаєте, в багатьох країнах цей предмет абсолютно не затребуваний. Для мене мочалка - частина культури, в якій я виросла, і дуже важливий інструмент краси. Вона допомагає глибоко очистити шкіру, зробити мікромасаж і стимулювати кровообіг.
В одному ряду з нею стоїть суперпопулярне в Марокко чорне мило, яке, можливо, не дуже приємно пахне, але зате як очищає! », - розповіла 28-річна Наталя Водянова в інтерв'ю журналу Marie Claire.
«Мені більше подобається натуральна краса: ніяких татуювань, ніяких штучних змін зовнішності. Цьому ж я хочу навчити дочку.
Ми навіть волосся їй не стригли з самого народження. Вона повинна жити з відчуттям власної краси - не вишукувати недоліки, а приймати себе повністю », - додала манекенниця.
У повсякденному житті супермодель намагається дотримуватися простого правила: «Ми те, що ми їмо».
«Не скільки, а що саме! Ніякої голод не змусить мене піти в McDonalds, я краще потерплю і приготую будинку що-небудь смачне. Органічні продукти несуть в собі хорошу енергетику, правильні емоції, в них закладена інформація, яка впливає на наше здоров'я. А що може бути важливіше? », - каже зірка модних подіумів.
Найкращий спосіб підняти настрій - три години поспіль займатися йогою, впевнена супермодель і мама трьох дітей.
Наталя Водянова зовсім недавно відкрила для себе це заняття - була така щаслива можливість взяти з собою на відпочинок вчителя і кожен день протягом двох тижнів занурюватися в новий для себе світ.
«Приголомшливі відчуття і не менш вражаючі результати: спочатку я виконувала Сурья-Намаскар (« вітання Сонцю ») всього 12 разів, тепер мій особистий рекорд - 108. Але головні зміни відбулися в душі: з'явилося відчуття гармонії, впевненості і позитиву», - поділилася знаменита манекенниця.
