На відміну від багатьох інших нав'язливих дій, обкушування нігтів несе серйозну загрозу здоров'ю дитини. По-перше, під нігтями скупчується величезна кількість бруду і мікроорганізмів, які, потрапляючи в рот, можуть викликати захворювання шлунково-кишковою інфекцією. Цей ризик є дуже високим, оскільки маленьким дітям важко відкласти улюблене заняття до тих пір, поки не будуть виконані вимоги гігієни.
По-друге, обкусивая нігті, дитина часто пошкоджує шкіру навколо них, в результаті чого утворюються численні ранки, в які може потрапити інфекція. У деяких випадках на їх місці розвивається так званий панарицій - гостре гнійне запалення тканин пальця в області нігтьового ложа. Крім негативних наслідків для здоров'я, ця шкідлива звичка в деякій мірі впливає на майбутню соціалізацію дитини. Кілька досліджень, проведених в різних країнах, показали, що переважна більшість дорослих людей, що гризуть нігті, роблять це з дитинства. Неважко уявити, як будуть ставитися до такої людини оточуючі. Як перемогти цю стійку звичку?
Від 0 до 3 років
До тих пір, поки руки дитини не стануть сильними і спритними, його рот активно досліджує навколишній світ. Тому дуже часто звичка гризти нігті приходить на заміну смоктання пальця або соски. Після тривалого періоду грудного вигодовування або годування з пляшечки малюкові важко відразу переключитися на «доросле» поведінку. Тому він не тільки продовжує засовувати в рот іграшки, а й пробує все на зуб.
Від 4 до 6 років
«Гризуни» постарше намагаються за допомогою шкідливої звички позбутися психологічного дискомфорту. Незважаючи на те, що сторонньому спостерігачеві вид обкусаних нігтів із запеченою кров'ю вселяє жах і огиду, на саму дитину ця картина діє заспокійливо: все зайве ліквідовано, нічого не турбує! Необхідно переконати дошкільника знайти інші джерела душевної рівноваги.
Від 7 до 12 років
Молодший шкільний вік - один з найбільш творчих періодів дитинства. Тому найкращим стимулом для отучения від шкідливої звички є хобі, яке вимагає нормального стану нігтів. У той же час, необхідно пам'ятати про те, що шкільні навантаження створюють стрес і провокують підвищення рівня тривожності. Дослідження показують, що близько 35% молодших школярів гризуть нігті. Тому слід уважно стежити за тим, щоб дитина не перенапружувався.
- Допоможіть дитині вибрати заняття до душі. Хлопчика може зацікавити гра на гітарі, і тоді йому доведеться стежити за тим, щоб на одній руці нігті були акуратно підстриженими, а на іншій - злегка відрослими. Дівчинку слід захопити вишиванням, бісероплетінням або в'язанням, де часто потрібно розплутувати або зав'язувати вузлики.
- Покажіть школяреві, як виглядають його нігті і вміст під ними під мікроскопом або знайдіть в Інтернеті мальовничі кадри, зроблені іншими батьками. Дитині також буде корисно почитати статті з картинками про виникнення і хірургічному лікуванні панарицію.
- За статистикою, серед дітей старше 10 років, що гризуть нігті, різко скорочується кількість дівчаток. А все тому, що, на відміну від хлопчиків, їх можна спокусити красивими манікюрними наборами і різнокольоровими лаками. Мамам дочок варто взяти це на замітку.
- Зверніть увагу на те, коли і як дитина робить уроки. На тлі втоми і під час посилених роздумів нав'язливі дії посилюються. Запропонуйте дитині відпочити протягом години після школи, а також чергувати виконання важких і легких завдань. Якщо у школяра ніяк не наважується завдання, нехай зробить перерву на 10 хвилин, протягом якого він розімнеться, помиє тарілку або поллє квіти, а потім зі свіжими силами продовжить гризти граніт науки, а не нігті.
- Допоможіть дитині розпланувати свій день таким чином, щоб він лягав спати не пізніше 22 годин.
старше дванадцяти
Джерелом підвищеної тривожності та інших негативних переживань в цьому віці є спілкування з однолітками. Як правило, підліток сильно перебільшує значення одних ситуацій і недооцінює інші. Тому йому необхідний об'єктивний погляд з боку, щоб вирішити наявні проблеми. Не маючи можливості відверто обговорювати те, що його хвилює, підліток буквально гризе себе. Покусані і закривавлені нігті - пряме відображення його душевних терзань.
Ще почитати =))
- Салати, які замінять повноцінний вечерю
- Сирна запіканка з кукурудзяними пластівцями і журавлиною
- Рибна домашня ковбаса
- Гаряча закуска з багета
- куряча пастрома
- Бутерброди по-італійськи
- Курячий рулет
- Закуска з козячим сиром і виноградом
