Здравствуйте! У мене всд.раньше були ПА фобії разлічние.іногда деперсоналізація, навязчівик думки (бажання) раптом вб'ю кого нібудь.но найстрашніший мій страх -сумашествія, шізи.я днями вичітивалв в інтернеті симптоми різні порівнювала, сильно лякало це все але я розуміла що це глупо.затем це прекратілось.но днями почалося наступне-я сиділа собі спокійно в гарному настрої, самопочутті і раптом у мене виникла думка а раптом це не Я.Я як зазвичай не звернула увагу, але як тільки я лягла спати моя голова мало не вибухнула від цих думці й-що це не я.что я божеволію і мене чекає психлікарня і мученія.прічем це думки так правдаподобни що я це не я і сходжу з ума.меня це терзає зсередини мучить і нищить хочеться плакати кликати на допомогу виникає тривога і таке відчуття що я не відчуваю себе і ці думки просто засіли мені в голову.не можу їх прогнать.когда це проходить я розумію що це все безглуздо проте десь в глибині проскакує думка а якщо так і є і я вже піду з ума.вот зараз знову ці думки вони просто переводять мене все тремтить внутрі.постоянно відчуття ніби я впростр нстве як ніби голова затуманнкнная.когда розмовляю ніби голос не мій або чути з далі.в транспорті стає погано нудить і предобморочнок стан, стягує голову.смотрю в дзеркало і начебто не впізнаю себе хоча і розумію що це я.мне дуже страшно раптом у мене шиза або психоз, роздвоєння лічності.хотела лягти в клініку неврозів, але без московської прописки лікування платне, таких грошей немає у меня.Я на психотерапевта теж нет.Но знаю що мені делать.пожалуйста скажіть що зі мною? ці думки просто терзають мене і мучать при чому вони т ак правдопадобни і виникають несподівано і різко в цей момент я ніби не відчуваю себе.Я дикий страх.может це початок шизофренії чи чогось подібного, або разщіпленія лічності.умоляю допоможіть мені.
Добридень, Ольго.
Симптоми, які Ви описуєте, дійсно, входять до складу т.зв. ОКР (обсесивно-компульсивного розладу / синдрому нав'язливих думок або рухів).
При цьому, синдром ОКР може проявлятися як самостійне захворювання, так і входити до складу інших психічних захворювань.
У будь-якому випадку, самодіагностика при невротичних станах (а ОКР є однією з форм клініки неврозу) справа вельми невдячна.
Твереза, критична оцінка будь-якої інформації, як видобувається самостійно, так і одержуваної від фахівців - це невід'ємна частина успішного лікування будь-якого неврозу.
Грунтуючись на своєму досвіді, можу стверджувати, що причини неврозу - завжди лежать в життя, вірніше в її конкретному способі, який у кожної людини свій.
Говорячи іншими словами, причини неврозу завжди мають психологічний, а не біологічний характер. Це не хвороба, в звичному медичному розумінні, тому і лікувати там звичними медичними засобами, наприклад, ліками, просто нема чого. Тим не менше, більшість лікарів намагаються лікувати невроз як звичайні, соматичні хвороби, як наслідок - маючи незадовільні результати і породжуючи міф про невиліковність неврозу. Невиліковність неврозу - це міф, створений близькими фахівцями!
Це і лікарі-психіатри, нашвидку перекувати в психотерапевтів, але так і не зуміли усвідомити суть і зміст цього підходу, це і психологи, також не спіткали цього мистецтва і підміняють психотерапію психоаналізом.
Легко уявити собі зневіреного позбутися свого неврозу людини, після того, як одні "психотерапевти" пригостять його пігулку, а інші - порадами тримати себе в руках і більше гуляти перед сном, і малюночками зі стрілками а-ля "хвороба відступає". Проте, спосіб позбутися від неврозу існує - це нормальна, справжня психотерапія.
Щоб уміти її відрізнити від варіантів т.зв. парапрофессіональной імітації, досить мати хоча б загальне уявлення про неї.
Літератури по психотерапії написана величезна кількість, ви можете знайти її самостійно. Наприклад - книга Ф. Перлза "Гештальт-підхід. Свідок терапії", або книга Ірвіна Ялом "Дар психотерапії".
Маючи певне уявлення про те, що таке невроз, як від нього позбутися і що таке психотерапія, Ви будете легше орієнтуватися в різноманітті послуг з цією метою послуг. Це допоможе вам заощадити гроші, сили і час, а також зберегти впевненість в позитивному результаті ваших зусиль і якнайшвидшому досягненні позитивної динаміки.
Знайшовши хорошого очного лікаря-психотерапевта, і почавши з ним займатися психотерапією за індивідуальним планом, Ви цілком зможете позбутися від цієї недуги.
Успіхів, і доброго Вам здоров'я!
Інші питання по темі