У суспільстві склалася думка, що ОКР - це постійне миття рук і симетричний порядок на робочому столі. Однак прояви розлади бувають куди більш мудрими, обсессии навіть можуть проникати в фундаментальні питання буття. Далі ви прочитаєте три клінічних випадку екзистенціального ОКР.
Приклади нав'язливих думок
Іван, 23-річний програміст: "Я весь час думаю про те, чому ми тут, яка у нас мета? Щомиті, протягом усього дня. Я думаю про те, як одного разу помру і. Мене ніхто не згадає. Ніби я ніколи і не існував. Тоді як жити, якщо все одно ми всі помремо? Ці думки заволікають мене. "
Христина, 40-річна домогосподарка: "Мене лякає те, що я не можу переконатися в реальності світу. Звідки я знаю, що не лежу в комі, і весь світ - лише плід моєї уяви? Що, якщо одного разу я померла, і все нинішнє - це моя фантазія? Ми ж не знаємо, що відбувається з людиною після смерті. Я навіть не можу переконатися в реальності мого чоловіка і дітей! Мене це страшенно лякає. жахливо. "
Степан, 18-річний студент: "Я дивлюся в дзеркало і думаю, звідки я знаю, що я - це я? І я це насправді? Мої почуття - це мої почуття? Думки? Це дійсно мої думки? А ще я думаю про Всесвіт, про те яка вона величезна. І ми лише крупинки пилу в цій незвіданою величезності. ми так незначні. хто ми? "
- Чому ОКР назвали "хворобою сумнівів"
Що об'єднує Івана, Христину і Степана? У них обсесивно-компульсивний розлад, підтип якого в західній психіатрії називають "екзистенціальну ОКР". Головна його відмітна риса - це обсессии про питання світобудови, своєї ролі у Всесвіті і свого призначення.
- Чому при ОКР сумніваються в реальності світу
Подібні питання про сенс життя виникають у всіх людей. Більшість знизують плечима і продовжують жити як жили, забуваючи про безмовних питаннях. Але у людей з ОКР ці теми стають нав'язливими, підпорядковують собі розум і не дають зосередитися на інших речах.
ОКР або інший розлад
Коли страждає від ОКР звертається за допомогою до психотерапевта, перед останнім стоїть завдання з'ясувати характер нав'язливих думок про світобудову. Справа в тому, що питання про сенс життя можуть засідати в головах і ОКРщіков, і страждають від генералізованого тривожного розладу і при депресії.
Якщо у ОКРщіка тривога виникає через думки про сенс життя, то у страждає ГТР тривога постійна, яка не полишає його ні на хвилину, не прив'язана ні до чого і існує скоріше саме по собі.
Характер думок при екзистенційному ОКР:
- Вони постійні;
- повторювані;
- Викликають тривогу;
- Змушують сумніватися в фундаменті своєму житті.
Ці думки не можуть бути аргументовані або проаналізовані. У ОКРщіка не виходить щось довести собі: будь-який логічний відповідь через якийсь час знову ставиться під сумнів. І ОКРщік знову починає шукати хоч якісь докази, підтвердження осмисленості буття, шляхетну причину існування. У цьому його головна помилка.
- Як боротися з ОКР, 6 рад від доктора Фреда пензель
ОКР дуже підступно. Воно знаходить слабкі місця в наших переконаннях і закидає їх бомбами сумнівів.
Як лікувати екзистенціальне ОКР
Когнітивно-поведінкової терапією у психотерапевта. В окремих випадках за допомогою антидепресантів.
Відповіді на філософські питання про життя не існує, зрозумійте. Це ОКР знову б'є по вашим больових точках.