школа турніка
музика
Haste The Day - Substance
Це рубрика, можна сказати проект, організований моїм улюбленим журналом для людей кому цікавий турнік. Природно з розвитком нашого руху цього можна билоожідать і все ж дуже приємно і захоплююче. А головне дає можливості красшіренію руху, а знову набрав можливість покрокового вивчення. Оченьпріятно що роль "інструктора" саме моя і доводитися сільностараться що б було все на рівні. Але на щастя рубрика користується большойпопулярностью.
Ролики будуть виходити щотижня (по возможностіт.к іноді бувають технічні причини)
"Для того, щоб бути у формі, не обов'язково ходити в тренажерний зал. Хвилі досить турніка і грамотного інструктора!
Турнік залишаємо на твоїй совісті, а ось інструктора ми тобі знайшли. Знайомся - Михайло Баратов. "
Випуск 3 "пір'їнка" деякі поради щодо виконання підйому переворотом в цілому грифа, ну я подумав що про просте говорити не варто і відразу можна перейти до цього елементу.
він досить складний і технічно і в плані яких докладають сил для його виконання, тому вивчаючи сначал з розкачки, я думаю він буде даватися легше. заодно дуже важливо знати правильну техніку виконання) бажаю удачі в вивченні
пам'ятайте, головне пробуйте, тренуйтеся, гойдайтеся і дивіться школу турніка).
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM.
цей підйом один з зручних для потрапляння в упор спереду, так само він незанім за своєю значимістю при вивченні махів, виконанні перешмига і не трубует ні особливих фізичних сил, ні тривалого вивчення.
ми сказали все що могли =) покрили це тупим театром і готові представити вашій увазі =).
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM.
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM.
Цей урок готувався давно, близько року.
Весь цей час я спостерігав як люди вивчають цей елемент і намагався побудувати найбільш вдалу методику вивчення.
на жаль, в ідео довго відкладалося і дуже довго монтувалось, але все ж воно вийшло. Я постарався дати найбільш цінні поради при вивченні цього незвичайного елемента, і сподіваюся це вам допоможе.
Приходила маса питань по цьому елементу, і сподіваюся я відповів на всі.
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM.
