розумний бокс
Тренування розраховані на групу до 16 осіб максимум, вік дітей від 7 до 12 років. Також заняття в секції боксу мають ряд особливостей, про які розповімо нижче.
східний метод
У нашому розумінні бокс є бойовим мистецтвом (а не тільки спортивною дисципліною), які втілюють в собі раціональність рухів і особливу філософію бою. У східних єдиноборствах до навчання підходять як до нескінченного процесу вдосконалення спочатку форми, а потім на вищих етапах - утримання. У цьому сенсі учень орієнтований на досягнення вищої майстерності, все інше вторинне.
Підхід до навчання до боксу як мистецтву вирішує цілий круг найважливіших для дитини завдань:
- Юний спортсмен набуває боксерські навички і відточує їх в спокійній обстановці, що виключає тиск (наприклад, необхідність ранніх змагальних стартів - за нормами, заснованим на закономірності розвитку, спеціалізація в боксі починається з 12 років), що сприяє зростанню.
- Психіка кожної дитини індивідуальна. Завдання боксу зміцнити його внутрішні сили, а не зламати в спарингах на ранніх етапах навчання. Саме тому молодші діти відпрацьовують в парах тільки окремі елементи боксу - захисту і атаки. В змагальних боях вони братимуть участь тільки коли будуть готові фізично, психологічно і морально.
- На ранніх етапах ми намагаємося закласти на майбутнє фундамент складних навичок роботи. Діти навчаються основам тренерської роботи, якщо можна так висловитися. Старий принцип «хочеш навчитися чогось - навчи цього іншого» не втратив свій ефективності. Діти відпрацьовують удари на лапах (спеціальні снаряди, які надягають на руки) і відповідно вчаться тримати удар за допомогою цих снарядів.
- Не нашкодь - це один з найголовніших принципів педагогіки. На тренуваннях дитина повинна розвиватися, зберігаючи і примножуючи своє здоров'я. На жаль, є ситуації, коли батьки і навіть тренера прагнуть форсувати події - з кожного десятирічного дитини потрібно тут і зараз зробити чемпіона. Практично цього можна досягти за рахунок ресурсів молодого організму - вичавити все що можливо, але що буде з людиною в майбутньому?
- Всі діти розвиваються індивідуально. Один фізично сильний вже зараз, інший підтягнеться пізніше, те ж саме стосується і інтелектуальних можливостей. Наше завдання уважно поставитися до особливостей дитини і враховувати їх при навчанні.
Є, звичайно, дещо ще, що стосується збереження здоров'я. Для молодших дітей в нашій групі ми виключили взагалі роботу з боксерськими грушами, для хлопців від десяти років - тільки з м'якими і легкими снарядами, жорсткі мішки використовуються тільки при певних завданнях. Зап'ясті формується до 13 років і точно, немає сенсу руйнувати - одне з найгеніальніших пристосувань, дарованих нам природою - кисть руки неправильними і несвоєчасними навантаженнями.
Головне завдання тренувань з боксу - виховати здорову, міцного, впевненого в собі, розвиненого фізично та інтелектуально молодої людини!
Тренування проходять в малому залі боксу на вул. Фучика, 79а.