Особливості тренувань з боксу для дітей

Безперечно, з фізіологічної точки зору дитячий організм відрізняється від дорослого по всіх параметрах. Вважати дитини зменшеною копією дорослої людини в корені неправильно, і це стосується не тільки фізичного розвитку, а й емоційної сфери. Заняття боксом також не є винятком, адже цей вид єдиноборств відрізняється серйозними вимогами не тільки до фізичної форми спортсмена, але і його вольовим якостям. Саме тому тренувальний процес в секції боксу для дітей буде істотно відрізнятися від тренувань для дорослих.

На що робиться наголос в секції боксу для дітей?

Дитячі групи в школі боксу «Чемпіон» займаються за власним розкладом, що враховує можливості маленьких спортсменів.

Особлива увага приділяється загальній фізичній підготовці. Кожне заняття включає в себе вправи, що сприяють формуванню міцних м'язів, поліпшенню постави, розвитку швидкої реакції, спритності, швидкості, координації і витривалості. Одночасно йде робота над розвитком морально-вольових якостей дитини, чималу роль в цьому відіграє особистість тренера. який привчає дітей до дисципліни, роботи в групі.

До 10 років на тренуваннях з боксу вивчаються тільки базові елементи. В основному заняття проходять в ігровій або змагальної формі. Повноцінне ж вивчення техніки єдиноборства починається в юнацьких групах, де займаються діти від 11 років. Однак це не означає, що віддавати дитину в секцію боксу можна тільки в цьому віці, оскільки хлопці, які займалися в дитячих групах, більш підготовлені до майбутніх навантажень.

Схожі статті