Організація навчання дітей плаванню в дитячому саду здійснювала-вляется в комплексі з усіма різноманітними формами фіз-турне-оздоровчої роботи, так як тільки поєднання занять в басейні з раціональним режимом діяльності і відпочинку дітей може дати позитивний результат в зміцненні їх здоров'я і загартування організму.
Заняття плаванням повинні проводитися не раніше ніж через 40 хв після їди і не пізніше ніж за 1,5-2 год до нічного сну.
Навчання плаванню проходить, як правило, у формі групових занять. Кількість занять для кожної групи - не менше 2 разів на тиждень.
Прийнята наступна вікова класифікація дітей дошкуляє-ного віку, на яку орієнтуються при плануванні обу-чення плавання в дитячому садку: 1-а молодша група (3-й рік жит-ні); 2-а молодша група (4-й рік життя); середня група (5-й рік життя); старша група (6-й рік життя); підготовча група (7-й рік життя). Групи дитячого садка ділять на підгрупи в зави-ності від віку дітей і конкретних умов (кількості дітей в групі, розміру басейну, цілі заняття). Число підгруп у кожній групі буде різним: так, 1-ю та 2-ю молодші групи потрібно розділити на 3-4 підгрупи, щоб в кожній з них було не більше 6-8 чоловік; більш старші групи ділять на 2 підгрупи, щоб в кожній було не більше 10-12 чоловік.
Тривалість занять в різних групах теж неоднаковий-ва і залежить від віку і періоду навчання. Так, на початку навчений-ня заняття менш тривалі, а в міру освоєння дітей з водою їх тривалість збільшується.
Навчання плаванню в дитячому саду здійснюється тренерами та інструкторами басейну. Рівень води в басейні повинен бути не більше 50-60 см і доходити до пояса займаються; температу-ра води - близько 30 ° С. Заняття проводяться за програмою фізич-ського виховання для дитячого садка; на них вирішуються завдання освоєння-ення з водою і оволодіння елементами техніки плавання.
Тривалість заняття плаванням дітей старшого возрас-та - не менше 40-60 хв; а у 2-й молодшій і середній групах в на-чале навчання вона дещо менше.
Формування вміння плавати передбачено програмою, починаючи з четвертого року життя дитини, тобто з 2-й молодшої групи. Діти цього віку вже досить самостійні, вла-
деют необхідними гігієнічними вміннями та навичками, а також мають певний руховий досвід і, як правило, добре адаптуються до умов дошкільного закладу.
У цій групі вже можна проводити не тільки індивідуальні (як з дітьми більш раннього віку), але і групові заняття.
У роботі з дошкільнятами обов'язковий індивідуальний під-хід. Це пов'язано в першу чергу з тим, що дитячий організм в цьому віці ще крихкий, ^ що сформувався, що вимагає ретельного обліку здібностей, нахилів, а головне - фі-зичних можливостей кожної дитини. Тільки при суворому обліку статі і віку, рівня фізичного розвитку і здоров'я дитини, його схильності до простудних захворювань, степ-ні освоєння з водою та адаптації до змін температурних умов, індивідуальних реакцій на фізичні навантаження мож-но підібрати найбільш оптимальні методи навчання плаванню дошкільнят.
Провідне місце повинен займати ігровий метод, що дозволяє забезпечити необхідну зацікавленість дітей у навчанні плавання, збільшити число повторень вправ, вико-ти різні вихідні положення, підвищити емоційність занять.
Система вправ та ігор, що застосовується в навчанні дошкуляє-ників, ґрунтується на закономірностях поетапного формирова-ня відповідних навичок. Прийнято виділяти кілька ця-пов навчання.
1-й етап. Йому відповідає молодший дошкільний вік (3-4 роки). Починається з ознайомлення дитини з водою, її свій ствами (щільністю, в'язкістю, прозорістю). Закінчується цей етап, коли дитина освоїться з водою, зможе безбоязно і впевнено (за допомогою дорослого) пересуватися по дну басейну, здійснювати прості дії, грати.
2-й етап. Йому відповідають молодший і середній дошкільний вік (4-5 років). Основне завдання - придбання дітьми умінь і навичок, які допоможуть їм почувати себе у воді достатній-але впевнено. На заняттях діти вчаться триматися на поверхні (спливати, лежати, ковзати), а також самостійно виконуємо-ють дихальна вправа «вдих-видих» (не менше 10 разів під-ряд).
3-й етап. Йому відповідає старший дошкільний вік (6 років). Основне завдання - навчання плаванню обраним способом. До кон-цу цього етапу діти повинні пропливати 10-15 м на мілководді разу-ченним способом в повній координації.
4-й етап. Йому відповідають старший дошкільний і молодший шкільний вік (6-7 років). Основне завдання - совершенствова-ня техніки обраного способу плавання, виконання простих поворотів і стрибків в вода Діти набувають уміння плавати на глибокій воді.
Освоєння різних рухів здійснюється шляхом багато-кратного їх повторення; кількість повторень повинно возрас-тать поступово. З огляду на, що повторення рухів є од-нообразние діяльністю і стомлює дітей, на одному занятті на-до пропонувати їм різноманітні вправи. Дошкільнята на ос-нове наслідування краще освоюють цілісні рухові акти, тому треба створювати у них цілісне уявлення про досліджуваному-мом способі плавання. У зв'язку з особливостями розвитку Перемишль-ня дітей в цьому віці (конкретність, предметність, сильно виражена здатність до наслідування і ін.) Дуже велике зна-чення при навчанні плаванню має показ, який повинен з-воджуватись доступними для дітей поясненнями інструктора.
Велике місце в мисленні дитини-дошкільника займає образ. У навчанні плаванню доцільно застосовувати образні порівняння в назвах і поясненнях вправ. Наприклад, та-кі назви, як «Очки в воді», «Ніс потонув», «Раки», «Акула» і ін. Допомагають створити у дитини реальні уявлення про ви-полнении вправ, забезпечують правильне оволодіння ними.
У роботі з дітьми 4-6 років не слід використовувати велику ко-личество команд і підрахунків при розучуванні вправ.
Оволодіння навичкою плавання досить складно для дошкуляє-ників; в зв'язку з цим в процесі навчання треба використовувати зна-ве кількість різноманітних підготовчих упражне-ний та ігор.
Дозування навантаження для дівчаток і хлопчиків однакова, але через змінюється в залежності від віку: дітям 3-4 років дається неяк-до менше навантаження, ніж дітям 5 років.
Виправляти помилки дошкільнят в процесі занять плаву-ням потрібно в певній послідовності. Так, не можна ис-правляться одночасно кілька помилок - це розсіює ува-гу дітей. Найчастіше у дошкільнят помилки пов'язані з недо-тнього ступенем загальної фізичної та координаційної під-виготовлених. Треба прагнути до того, щоб діти освоїли про-щую схему рухів обраного способу плавання, і не требо-вать від них точності в техніці.
Успішність навчання підвищується, якщо ведучий заняття дорослий (тренер або батько) знаходиться в воді. при навчанні
дошкільнят необхідно дотримуватися стандартні вимоги безпеки (див. розділ 8, розділ 8.2.).
Заняття з плавання, розпочаті в молодшому дошкільному возрас-ті, сприяють успішному навчанню кожної дитини життєво необхідного навику - з урахуванням індивідуальних особливостей його розвитку, рівня фізичної підготовленості і стану здоров'я, відкривають хороші перспективи для систематичних занять плаванням.
Контрольні питання і завдання
1. Назвіть завдання навчання плаванню в дитячому саду.
2. Які умови проведення занять плаванням в дитячому садку (рівень води в басейні, температура води і т.д.)?
3. Як забезпечити безпеку на заняттях плаванням з дітьми дошкільного віку?
4. Назвіть етапи навчання плаванню дошкільнят (завдання і з-тримання кожного етапу, методи навчання).
5. Які особливості методики проведення занять плаванням з дітьми дошкільного віку?