Крила розпластався над землею,
Я лечу …. І заново народжуються
В цю мить, подарований долею ...
Чарівна муза вітає вас, друзі! І сьогодні наша розмова піде про сумніви, цих каверзних маніпуляціях розуму ...
Кому притаманні сумніви?
Хто з вас наважиться стверджувати, що він ніколи і ні в чому не сумнівався? Не помилюся, якщо скажу - таких людей немає. Сумніви присутні в житті кожного. Ось тільки по-різному вони впливають на людей. Одні своїм скороминущим тривог не приділяють достатньої уваги, тому ризикують, падають, піднімаються і знову йдуть вперед. А інші сумніваються буквально у всьому. І їхнє життя перетворюється на суцільний кошмар. Піти або чи не піти, купити чи не купити, це або краще то? Їм важко зробити свій вибір. А затягування цього процесу відбирає енергію у людини. Адже обдумування, перемелювання і розгубленість займають думки і час.
Але це крайнощі, а середньостатистична людина (прямо як в моєму улюбленому фільмі «Службовий роман») схильний до сумнівам в більш м'якій ступеня. Однак і йому всупереч сумніву не завжди легко жити.
З чого виростають сумніви?
Нічого не трапляється просто так, будь-яка дія має передісторію. Це так само вірно, як те, що сонце світить вдень, а місяць видно тільки вночі. Але не завжди виникла зв'язок видно відразу. І часом, щоб її побачити, необхідно проаналізувати своє життя. або найближчі події і навіть думки, слова. Наприклад, ви збираєтеся зробити якусь дію, але сумніваєтеся в успіху. Задайте собі питання - чому я сумніваюся? Швидше за все, відповідь знайдете у минулому невдалий досвід, який міг уже й забутися, але міцно засів у підсвідомості.
Також сумніви можуть викликати непередбачені обставини, коли намічений сценарій подій порушується. Наприклад, ви маєте намір влаштуватися на роботу в обрану компанію, але по дорозі на співбесіду вам перебігає дорогу чорна кішка. Можна не звернути увагу на цю незначну деталь, і тоді, цілком можливо, все пройде гладко і успішно. А можна зупинитися в роздумах, повернутися, піти іншим шляхом і спізнитися. Або ж застосувати який-небудь бабусин змову типу «взятися за гудзик» і пройти «зачароване» місце)). Що б ви не зробили, у вашій голові вже зародилися сумніви. Будь-які дії з описаних відволікають вас від наміченої мети. збивають з пантелику, розсіюють увагу, породжують невпевненість.
Те ж саме може статися, якщо хтось кине вам фразу недовіри, вибиває з колії. Навмисно чи ні. Не пускайте її в свою свідомість, вимкніть прийом, ігноруйте. Саме невіра інших людей в нас - небезпечне джерело сумнівів.
Страх невідомості і змін в житті також завжди викликає сумніви. Часом, навіть люблячи, ми сумніваємося, пов'язуючи своє життя з іншою людиною. Сумніви можуть переслідувати нас при зміні роботи, місця проживання, покупки.
Спочатку виникає просто думка-сумнів - «а чи правильно я поступаю», «вийде у мене чи ні» або щось в цьому роді. Ця думка порушує внутрішню рівновагу людини. Десь в глибині душі з'являється неприємне відчуття дискомфорту. Сумніви займають все більший внутрішній простір, потім переходять на вчинки і дії. Людина стає невпевненим у своїх силах і взагалі в собі, втрачає здатність діяти, не бачить мету і збивається зі шляху. Розгубленість і бездіяльність - ось слідства сумнівів.
Всупереч сумніву ...
Навіть великі люди можуть сумніватися в своїх здібностях. Але вони не визнаються в цьому нікому і з успіхом долають всі свої страхи і сумніви.
Тут секрет один - якомога менше часу відводити на роздуми і роздуми. Однак робити необдумані вчинки теж нерозумно, так що просто визначте для себе термін прийняття рішення і стримаєте слово.
До того ж, слід мати на увазі, що часто правильний вибір нам підказує наша інтуїція. Перша думка або слова, що прийшли в голову, і є найбільш вірні. Адже ми, самі того не усвідомлюючи, вже знаємо вірне рішення. І цю таємницю людської психіки варто враховувати.
Або можна скористатися допомогою іншої людини. Задайте йому питання, яке хвилює вас. І нехай він відповість відразу, не замислюючись. Напевно він підкаже вам цікавий варіант, який вас зацікавить.
Працюйте зі своїми сумнівами, задавайте собі питання: «чому я сумніваюся?», «Навіщо мені потрібні ці сумніви?», «Звідки вони беруться?» Відповіді почнуть приходити, тільки треба бути уважніше.
І, нарешті, підвищуйте свою впевненість. Саме вона є протилежним важелем і альтернативою сумнівам.
Так навіщо ж нам дано сумніви? Швидше за все для того, щоб ми не робили дурних вчинків і в той же час вміли приймати рішення швидко і відповідально.
А зараз пропоную вашій увазі поради Sai Baba, як звільнитися від сумнівів. Приймати їх чи ні, залежить лише від вас, але дізнатися чи зайвий раз повторити не завадить нікому:
А я, в свою чергу, бажаю вам, всупереч сумніву, жити в радості і згоді з собою! Тільки так можна досягти внутрішньої гармонії. І не забувайте ділитися цим матеріалом з друзями, вони будуть вам вдячні!