Кисілевська Світлана Володимирівна
Прийміть мої найщиріші співчуття.
Зараз Ви переживаєте втрату.
Головне для Вас - не лишатися на самоті, а мати можливість відреагувати свої почуття зовні, промовляючи їх своїм близьким, друзям і рідним.
У втрати існують певні стадії переживання.
Первісною реакцією при переживанні горя може бути шок, заціпеніння, заперечення того, що сталося, невіра, відчуття нереальності того, що відбувається.
У деяких випадках можливі гнів і обвинувачення.
Фаза шоку триває кілька днів.
У другій фазі (на 5 12-й день) переживають втрату поводяться активніше: плачуть, відчувають тугу, сподіваються на диво.
У третій фазі, що триває до 6-7 тижнів з моменту трагічної події, з'являється відчай, депресія.
У деяких людей в стані горя з'являється безсоння, пропадає апетит, вони відчувають слабкість, розбитість, спустошеність.
У них пропадає інтерес до своїх звичайних занять, захоплень.
Часто виникає відчуття власної провини через те, що не було зроблено всього того, що було, як здається, неможливо.
З повагою, Кисілевська Світлана, психолог, магістр.
Єлісєєва Галина Михайлівна
Це непросте випробування - втратити маму.
Плачте, якщо є сльози. Приходьте на прийом до психолога. щоб полегшити горе.
І пам'ятайте, що Ваша мама вкладала в Вас свою любов. щоб Ви жили, були щасливі! Цього хоче будь-яка мати для своїх дітей.
Приходьте. Маю досвід роботи з горем втрати.
Всього Вам доброго.
Єлісєєва Галина Михайлівна, психолог Алмати