Взагалі про почуття говорити не треба. Тому що мені боляче. Ви кричите, а мені - нестерпно. У мене таких почуттів немає; ніколи не було; нічого подібного не відчував; не впевнений, що коли-небудь буде; не знаю, чи здатний на такі почуття; да взагалі просто заздрю (боляче може бути з багатьох причин). Але головне, коли ви говорите про своє добре, у мене це відгукується болем. І звичайно в таких випадках я злюся. Мені ж нестерпно, а ви занурює мене в мої болісні переживання.
Щоб ви перестали робити мені боляче. я вам нагадаю, що щастя мовчазно. Або скажу, наприклад, що про любов повинні знати двоє. Або заявлю з обуренням, що говорити про почуття - це дитячість. Стриманість у вираженні почуттів - ось доброчесність. (Психотравма знайде переконання, яке захистить її найкращим чином). Мене в дитинстві навчили не виражає свої почуття.
Мати не вміла, не була спроможна їх контейніровать: приймати, витримувати, ідентифікувати емоції, які показував дитина. "Заткнись», «не реви", "учись терпіти", "хороші діти так себе не ведуть" - багатьма фразами і способами накладався заборона на прояви агресивності, роздратування, незгоди, розчарування, ніжності, любові. Так-так, ніжності і любові - теж.
Це тільки здається, що всі батьки люблять своїх дітей, і всі батьки з радістю приймають і віддають любов. У багатьох випадках, батьки травмовані самі і з покоління в покоління передають звичні способи контактування.
Дитина показав свою любов, приніс її батькам, але її не прийняли, не відповіла взаємністю або, гірше того, покарали. Холодом, відстороненням, насильством. "Більше не буду цього робити", - вирішив дитина, і в дорослому житті заборонив собі показувати почуття. Глибоко в структурі психіки осіло переконання, що виражати себе - загрожує.
А ви висловлюєте. І нагадуєте мені ті самі неприємні епізоди з мого дитинства. Я тут же стаю маленьким і нещасним. Навіщо ви це зі мною робите?
Перестаньте кричати про свою любов!
З любов'ю, Лілія Ахремчик, тренер, психолог, коуч