Ви зустріли людину, з яким готові створити сім'ю. Одне але - вам не судилося виносити і народити дитину. Цей діагноз - удар для більшості жінок. Ще важче, коли рідна сестра готується стати матір'ю. Журналіст Алісса Лінн розповідає про те, що відчуває безплідна жінка, коли всі навколо говорять про дітей. Як впоратися з хворобливими переживаннями, радить психолог Ксенія Ульянова.
У 12 років я дізналася, що не зможу мати дітей. Згодом звиклася з цією думкою, але іноді стає ясно: я не змирилася з цим по-справжньому.
Зараз моя старша сестра чекає дитину. У моїх батьків скоро з'явиться перший онук. Ми з молодшою сестрою вперше станемо тітками. Мої батьки без розуму від щастя, навколишні розділяють їх захоплення. У сестри не залишилося інших тем для розмови. Все, що вона говорить, так чи інакше пов'язане з вагітністю.
Мене це неабияк втомила. Я втомилася постійно чути про вагітність і майбутню дитину. Але сестра щотижня відправляє мені фотографії свого виріс живота. Я рада, що беру участь у цьому прекрасному подію, але часом мені стає важко.
Коли батьки дізналися, що сестра вагітна, вони розплакалися від щастя. З тих пір їх очі постійно світяться. Це нагадує про те, що я не зможу подарувати їм таку ж радість. Мене поглинуло відчай і безвихідь, це заважає адекватно спілкуватися з оточуючими.
Пологи вже скоро, так що ми готуємо свято в честь народження дитини. Правда, чим далі, тим більше мені цей захід нагадує показуху - родички занадто намагаються переплюнути всі, що бачили на цю тему в соцмережах. А велика кількість подарунків, дитячих речей та постійних розмов і суперечок на тему свята і дітей вганяє мене в тугу. І все складніше в цьому брати участь.
Що мені робити зараз? Єдине, на що я здатна, - переживати, говорити і писати про це. У мене безпліддя, з цим нелегко змиритися в будь-якому віці і в будь-яких обставинах. Я не звинувачую сестру або кого-то еще.
Іноді я навіть не згадую про своє безплідді
Іноді я навіть не згадую про своє безплідді. В інші моменти воно нагадує про себе. Ніхто в цьому не винен. Я дуже рада, що мій племінник скоро з'явиться на світ. Я заздалегідь його люблю.
Зараз є різні варіанти для сімей, які не можуть завести свою дитину. Я, як і інші, як я, не безнадійна. Навіть якщо часом здається, що нічого не можна змінити, це ще не привід опускати руки. Нехай для нас немає простих рішень, ми можемо говорити і ділитися досвідом. Тому я дозволяю собі посумувати і розповісти про свою біду. Ви не самотні.
«Ви маєте повне право сумувати»
Що допоможе впоратися і пережити власне безпліддя? Радить психолог Ксенія Ульянова.
Вас наздогнала ситуація, змінити яку ви не в силах. Чи не заганяйте свої думки і почуття глибоко всередину. Вам потрібно розібратися в них і прийняти їх.
Ви маєте повне право сумувати, злитися, переживати, впадати у відчай. Ви вільні відчувати повний спектр негативних емоцій. Але не варто зациклюватися на переживаннях - це деструктивне стан. Не швидше за все як жертва. Це живить біль і провокує психосоматичні захворювання. Важливо боротися з фрустрацією, яка не дозволяє повноцінно жити далі.
Не замикайтеся в собі: обговорюйте проблему з близькими людьми або зверніться до психолога, щоб розібратися в переживаннях. Не можна тримати біль всередині. Крім того, доведеться провести велику самостійну роботу. Спирайтеся в цьому на поради нижче.
«Коли я полюбила своє тіло, я змогла завагітніти»
32-річна Надія довгий час не могла впоратися зі страхом виносити бажаної дитини. Вона перепробувала все. Як тілесна терапія допомогла Надії стати матір'ю, вона розповіла в своїй історії.
Нелюбимі дочки Хто не любить матерів
Такі дівчатка роблять потім одні й ті ж помилки у відносинах, не усвідомлюючи причину. Це важко, але з цього можна знайти вихід. І ще одне: будь ласка, стежте за тим, що ви говорите своїм дітям!
Psychologies.ru - офіційний сайт журналу Psychologies (Псіхoлоджіc). На його сторінках ми говоримо про психологію, про сенс того, що з нами відбувається в житті, - цікаво, просто, ясно, не спотворюючи суті. Які приховані мотиви наших вчинків? Чим визначається той чи інший життєвий вибір? У чому причини наших успіхів і невдач?