Привіт, Ася. Я зворушена Вашої щирістю. А Ваші слова відгукуються в мені почуттями болю, самотності і одночасно, люті і гніву, схожого на те, коли близька людина, який повинен був завжди виправдовувати мої очікування і надії, бути зі мною і підтримувати моє переконання, що так буде завжди, раптом взяв і відразу ножем по серцю - всі обламав. Це всього лише моя фантазія, яка відгукується моїми особистими почуттями і моєю історією. Але можливо наші з Вами відчуття схожі ...
Якщо мої слова Вам здаються не порожніми, згадайте, хто з Вами так надходив в життя, згадайте коли в своєму житті, може бути дуже давно, в дитинстві, Ви вже випробовували схожі почуття. Я припускаю, що колись Ви вже були травмовані подібним чином іншими значущими людьми і зараз, з подібним станом, Вам дуже важко впорається, не дивлячись на те, що ситуація вже інша і люди зовсім не ті.
Ця проблема мені бачиться і з іншого боку. З Вашого листа видно, що в Вас сильна ідея ідеальної сім'ї, ідеального материнства, ідеальних слухняних дітей. Я вас може бути здивую, але щоб всупереч реальності створювати ілюзію благополучної сім'ї. де всі діти слухняні і хороший чоловік, від людини вимагається величезна енергія, найсильніший душевний внесок і велика ціна, а саме, реальне щастя замінити ідеальним. Але серце не обдуриш! У такій великій родині ви кричите від самотності і відсутності повітря - це Ваші слова! Ви суперечливі: хороший чоловік, але зраджував; ідеальна дочка, але заміж вийшла нема за ідеального, слухняні діти, а життя як ніби немає. Тож не дивно, що Вам дуже погано, адже життя не хоче підтверджувати Ваші непохитні концепції. Залишається одне визнати, що світ, такий, яким він є, а не такою як Вам хочеться бачити.
Я ні в якому разі, не маю на увазі, що у Вас погана сім'я і діти. Я впевнена, що Ваші турботи і зусилля дали свої результати. Але думаю, варто зізнатися собі, що це, перш за все, потрібно було Вам, Вам так віділось щастя. А чого насправді хотіли б Ваші близькі? Які у них потреби реальні? І найголовніше насправді, чого хочете Ви? Начебто вибудувана «правильне життя», а Ви нещасні. Зауважу тільки, що правильність і благополуччя - не запорука щасливого життя, скоріше навпаки, ці образи народжують відчуття психологічного насильства над собою і над близькими, по типу того, коли ламають те, що закладено природою. Можна бути далеко не ідеальним, своєрідним людиною, але улюбленим і люблячим.
Якщо Вам відгукується і ця моя гіпотеза, то працювати з нею необхідно з психотерапевтом, краще з гештальт-терапевтом, на мій погляд.
І ще одне зауваження. Почну з того, що я психотерапевт, психолог 6 років. Це в мої то 46. До цього я вела зовсім інше життя, так склалося. Але психолог я хороший, хоч і запізно почала. І коли мої клієнти, особливо це стосується молодих дівчат, особистісно підростають, роблять самостійні кроки в житті, вирішують проблеми, професійно ростуть і з вдячністю йдуть з нашого терапії, у мене виникає відчуття того, що я допомогла знайти людині вчасно щастя і успіх, в той час, як у мене в цьому віці нічого цього не було. Це почуття схоже на заздрість, може бути на жадібність: типу комусь дала, а у самій то в цьому віці не так було.
Чи не нагадує Вам це ситуацію з Вашої дочкою? Адже дочка щаслива, а Ви немає (наприклад, чоловік у неї турботливий, а Ваш змінював), хоча Ви їй все віддали. Якщо так, то схоже життя нам з Вами багато не додала. Але ні мої клієнти, ні Ваша дочка тут ні до чого. І наше завдання взяти те, що нам недодали самим.
У випадку з Вами першим кроком я думаю, був би чесна розмова з донькою. Важливо розповісти, що у Вас на душі. Як ви відчуваєте себе після її відходу, як Вам самотньо, скільки Ви в неї вклали душевних сил, а зараз залишилися не при справах. Думаю, що найважливіші для Вас слова в цей момент були б про те, що Ви її любите, що Вам важливо, що вона пам'ятає про Вас, Вашої любові. що вона вдячна Вам за це. Я думаю, що якщо Ви почуєте дочкин відгук, слова подяки від Вашої дочки, Вам буде легше її відпустити жити своїм життям.
Тільки важливо щоб це не виглядало докором, а говорити про себе, про свої переживання. Важливо зрозуміти, що дочка нікуди не поділася, вона жива, здорова, любить Вас, Вас відвідує. А Вам не завадило б зайнятися собою, своїми захопленнями, «полікувати» свою душу у психотерапевта, навчиться отримувати задоволення від життя в різному. Ви виростили 5 дітей, пора зайнятися собою!
Підтвердіть чи Ви мої гіпотези чи ні, в будь-якому випадку, думаю, варто походити до психолога, так як щоб протягом минулого життя вибудовувати необхідну життєву концепцію, щоб не давали про себе знати старі душевні рани - на це йде час. Але і щоб розібратися, що за рани, полікувати їх і розширити свої уявлення про свою реальну, сьогоднішнього життя - на це теж час потрібно.
Бажаю Вам всього Жіночого і Чоловічого!
Станкевич Анжеліка В'ячеславівна, психолог Мінськ